ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

начало

• Norta 02.01.07 02:15

  ответ для: ava_f1

  
  ну написано все очень красиво))надеюсь так и есть)а сколько эта прелесть стоит?)у тебя побочных действий нет?
• ava_f1 02.01.07 02:07

  ответ для: Norta

  
  вроде нет никакого) о каждый решает сам)я признаюсь - уже почти месяц пью.
• Norta 02.01.07 02:01

  ответ для: ava_f1

  
  он вредный?а что это такое вобще?всмысле кто его принимает?)и для чего?)
• ava_f1 02.01.07 01:58

  ответ для: Norta

  
  в общем - в бой))))))))
  ксеникал...
  енто такая фигня, которая жирам не дает усваиваться частично и выводит их естественным путем, тем самым снижается общий объем потребляемых каллорий, которые доходят таки до организма)
• Norta 02.01.07 01:55

  ответ для: ava_f1

  
  Ксеникал это слабительное?
  я не знаю до конца или нет я хочу.но главное мне плавно выйти.а не сорваться и не начать жрать как всегда(((это моя главная проблема((
• ava_f1 02.01.07 01:51

  ответ для: Norta

  
  могешь предложить любой другой вариант) причем походу диеты можем тыщу раз поменять дни)))) я надеюсь в этот раз до конца) единственное 12 у меня др...тут уж я буду отмечать) так что разок в ресторанчике окажусь) и заем ужин ксеникальчиком)
• Norta 02.01.07 01:38

  ответ для: ava_f1

  
  а почему именно на 17 :)
  я сидела на ней как-то...до 13го дня)дальще сорвалась((
  но похудела сильно...вещи слетать начали прямо сильно...
• ava_f1 02.01.07 01:35

  ответ для: Norta

  
  у меня думаю по кг не буит шибкл много...я после того как стала спортом заниматься - прибавила в весе, но жирка явно стало поменьше) в общем собственно по внешнему виду и буим судить, а не по кг)
  толко давай еще и промежуточную на 17 день выложим)
• Norta 02.01.07 01:32

  ответ для: ava_f1

  
  да причем тут соперница-не соперница.Мы же для себя в первую очередь)так интереснее) И ты конечно больше скинешь чем я. Нам самим же потом интересно будет сравнивать))вот)давай)
• ava_f1 02.01.07 01:18

  ответ для: Norta

  
  да я тебе не соперница)))
  но в любом случае давай))) а выложимся...создадим пользователя) например СПОРЩИЦЫ и туда в альбов выложим фоты и под пароль их)
• Norta 02.01.07 01:10

  ответ для: ava_f1

  
  Класс!!!!)))точно)давай) Тогда давай так...завтра с утра-прямо фотографируемся.в нижнем белье.так?) и выкладываем? у меня рост 169 примерно.а вес то 55 то 57...то 58...у меня то зажор,то не ем...Ну сейчас около 58-59 (после НГ)
• ava_f1 02.01.07 00:01

  ответ для: Norta

  
  я не первый раз. сидела в мае - июне...но только 17дней протянула) потом поехала к маме и там уплетала с бабушкиного огорода ягоды и овощи) ну и фрукты) но тоже похудела))) так как елыми днями на море были - плавала много.
  за 17 дней с 2 походами в ресторан, и малюсенькими нарушениями - без спорта- я похудела на 7 кг, плюс на 2 за последующие 2 недели... в августе отъелась правда(
  сейчас я занимаюсь спортом в клубе
  6 дней в неделю, 2 раза в неделю на силовые тренирови с тренером хожу) присоединю диету, хотя тренер не разрешает...но яуже больше месяца занимаюсь, кушаю нормально, а вес стоит на месте, и кроме как в груди и в талии на пару см нигде и не скинула....
  правда с тренером я пока тока 4 или 5 тренировок отзанималась...
  давай тогда спор что ли устроим) только не просто там) а выложим свои фотки щас) в закрытй - то есть не для всех альбом))) и через 35 дней)))))))))
  как тебе предложение) буит стимул) кстати какие у тебя параметры?
  я ростом 167 вес около 71
  до спорта была 69