| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kasatka 06.05.13 04:45
так девочки, я на любимую диету сегодня села.на недельку. -
kareglazk@ 06.05.13 01:25
ответ для: kareglazk@
До завтра! Только у меня уже сегодня! На работу собираюсь! Похоже у нас разница во времени не меньше 6 часов -
chuuudnaJA 06.05.13 01:08
ответ для: Im with U
ВРЕМЯ пришло,давай вместе с нами -
chuuudnaJA 06.05.13 01:06
ответ для: kareglazk@
куличик мммм хоть немного пасху попраздновала
до завтра!)) -
kareglazk@ 06.05.13 00:42
ответ для: chuuudnaJA
Театр не очень удался, но и фиг с ним...На подъёме не была, поэтому выпила на ночь кружку молока с печенькой и куличиком. Утром, однако, все по-прежнему 59,1.
Во время к.д. точно лучше не вставать - только расстраиваться! -
Im with U 05.05.13 22:34
ответ для: chuuudnaJA
Ща стрессов много,печенюшки и зефиренки пошли...да и в бассейне уже почти две недели не была.сначала кд,потом на свадьбе знакомых под простыла..надо браться срочно за себя -
chuuudnaJA 05.05.13 21:52
ответ для: Im with U
может ты нетерпеливая и прошло мало времени? или стоит поменять что-то в дневном режиме,тренировках,питании.. -
chuuudnaJA 05.05.13 21:50
забыла записать что на ужин я не удержалась и скушала еще три мармеладки так незаметно рука потянулась -
chuuudnaJA 05.05.13 21:48
ответ для: Escape lyrics
я между спортом и едой тоже выбираю спорт! спорт спорт спорт! так что я за тебя и тело красивое,поддтянутое.. -
chuuudnaJA 05.05.13 21:44
ответ для: NikaMil
привет! давай с нами)) почитай всю темку,там многие пишут про своё питание)) я предпочтение отдаю белкам и спорту! -
chuuudnaJA 05.05.13 21:42
ответ для: kareglazk@
кстати на счёт отвесиков у меня свое мнение,я пока на весы даже не вставала еще и красная армия подъехала я всегда в эти дни много вешу
знаешь я пока воздержусь во взвешивании, а вот как почувствую что скинула,начну так же на весы по сумашедшему прыгать и потом уже будет с них не стянуть))) но ты пиши я очень рада твоим отвесам и результатам, у меня мечта 59 кг а ты уже там - в этом весе -
chuuudnaJA 05.05.13 21:38
ответ для: kareglazk@
не надееейсяяяя я тоже хочу быть стройной!))))
работала с утра
ну как театр,удался?)) о дааа друзья грызли чипсы и пили а мне даже если честно и нормально было со своей водой с лимоном
опишу свой денек сегодня
утро - два галета с яичницей (2 яйца), 2 мармеладки
перекус на работе - три яйца в крутую + 2 мармеладки (блин клиентка подарила мармелад, вечно все закармливают )
обед 2 - галеты мучные 90 гр+ творог 160 гр + йогурт маложирный 300 гр с ежевикой (мммммм )
ужин - венегрет 200 гр + 100 гр того же йогурта.
я довольна собой сегодня,учитываю что на работе ношусь как лошадка ))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|