КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• felis777 04.07.24 08:27

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): о, спасибо, не знала, завтра добавлю

  
  Сухое то же можно, если купила)
  Ну т.е сухое разбавить и в творог
  Молока нужно немного
  Молоко сухость и пресность творога убирает
• сладкое озеро 04.07.24 04:17

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  Спокойно) а то уже через час хотела бы нормальной еды) а в качестве десерта, просто изи) ну я спортом занимаюсь, это да)
• felis777 03.07.24 22:41

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  Попробуй лодочку из перца, чистишь от костгчек,нарезаешь на дольки вдоль тамгде он углубляется, что б получились лодочки.Творог солишь, вкуснее есле немного майонеза добавить, но ты вроде жир убираешь.Можно немного сухого чеснока, уропа, и заполняешь этим лодочку -перец.Попробуй.Вкуснота.Идеальное ПП
• *Джамиля* 03.07.24 22:17

  ответ для: Sparkl star

  
  

  sparkl star писал(а): я тоже обожаю парфюмерию ммм это как сокровища как визитная карточка человека

  sparkl star писал(а): я тоже обожаю парфюмерию ммм это как сокровища как визитная карточка человека

  круто! Мне кажется , надо здесь отдельную болталку сделать по парфюму. Найти единомышленников
• Sparkl star 03.07.24 22:08

  ответ для: *Джамиля*

  
  Обязательно посмотрю
• Sparkl star 03.07.24 22:07

  ответ для: *Джамиля*

  
  

  *Джамиля* писал(а): Вы еще посмотрите обзоры на них, как они красиво выглядят , особенно латтафа. Там красота в самом оформлении даже. Хотя, моя любимая яра сделана почему то не очень по богатому . Но другие парфюмы этого бренда шикарны. На подарок самое то . А эквивалент он как номерной , поэтому я не особо себя им хотела одаривать. Хотя вот аналог на ланвин реально понравился, может и куплю . Но как то сейчас у меня больше желание купить арабов. Для поднимания, я парфюмерный маньяк. У меня очень приличная коллекция из люкса оригинала, ниши , немного мидл и масс маркет . И поэтому, я когда засмотрелась на Арабов, не дорогих, многие мои подруги удивились

  я тоже обожаю парфюмерию ммм это как сокровища как визитная карточка человека
• *Джамиля* 03.07.24 21:30

  ответ для: Sparkl star

  
  

  sparkl star писал(а): Ну чтож пришло время взвеситься. Последние дни питалась мало ушло 1,5 кг. Сегодня -500 грамм. Сегодня ездила на водоем с утра загорала и немного поплавала. Ничего не ела только пила колу 0 калорий. Сейчас гуляла 30 минут только пришла домой и буду думать чем перекусить. Скорее всего сделаю бутерброд и приготовлю курицу на завтра может пару кусков курицы сьем

  молодец .
  Девочки, я писать пока не буду ничего, реально рацион и питание ужасные, в виде колбас да чипсов и квас дую весь день, потому что жарит под сорок . Щас хочу чай зеленый попить
• *Джамиля* 03.07.24 21:28

  ответ для: Sparkl star

  
  Вы еще посмотрите обзоры на них, как они красиво выглядят , особенно латтафа. Там красота в самом оформлении даже. Хотя, моя любимая яра сделана почему то не очень по богатому . Но другие парфюмы этого бренда шикарны. На подарок самое то .
  А эквивалент он как номерной , поэтому я не особо себя им хотела одаривать. Хотя вот аналог на ланвин реально понравился, может и куплю . Но как то сейчас у меня больше желание купить арабов.
  Для поднимания, я парфюмерный маньяк. У меня очень приличная коллекция из люкса оригинала, ниши , немного мидл и масс маркет . И поэтому, я когда засмотрелась на Арабов, не дорогих, многие мои подруги удивились
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.07.24 21:28

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Вкуснотища Творог вкуснее , если туда немноно молока добавить, правда не знаю как это , есои там клубника

  о, спасибо, не знала, завтра добавлю
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.07.24 21:27

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Я не нашла приложение где можно самой установить рекоменлуемый калораж. Те, что нашла, там стоит условно 1500 ккал, вам осталрсь сьесть столтко то А я на 1500 ккал не худею и меня это сбивает

  fatsecret. Там и % бжу сам ставишь
• Sparkl star 03.07.24 21:27
  
  Ну чтож пришло время взвеситься. Последние дни питалась мало ушло 1,5 кг. Сегодня -500 грамм.
  Сегодня ездила на водоем с утра загорала и немного поплавала. Ничего не ела только пила колу 0 калорий. Сейчас гуляла 30 минут только пришла домой и буду думать чем перекусить. Скорее всего сделаю бутерброд и приготовлю курицу на завтра может пару кусков курицы сьем)
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 03.07.24 21:25

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Главное этим наесться И желательно на 2-3 часа Если вам хорошо, то круто Порция красивая Мне такое на десерт хорошо

  я еле доела. Как так десерт? Две пачки творога и 600гр ягод. Сразу килограмм в желудок. Вы реально так лакомитесь? Ужинала я через 4ч, но я спортом не занималась, поэтому аппетита не было к этому времени