КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Плаффи 31.03.11 20:42

  ответ для: Амина444_1

  
  Да уж, бегом пробежала наискось, совсем народ с катушек слетает!
• cheburazhko 31.03.11 20:42

  ответ для: Амина444_1

  
  аж смешно, к гречке и кефиру обезжиреному непонятно как “добавились“ еще три мандаринки. Интересно, что покажут завтра весы.
  чувствую просто, как становлюсь маньяком под названием “худеющая девушка“))))
  а из физнагрузок -каждое утро 15-20 мин йоги, потом бегу на работу полчаса а-ля “сильно опаздываю“, аналогичным способом добираюсь домой. Отдельно выделяю эту прогулку,, потому что зимой было холодно, мерзко и противно, и потому на работу -с работы ездила маршруткой)))
  да, и перед сном еще час йоги.
  по желанию еще, но не реже трех раз в неделю, еще делаю силовую тренировку.
  мои проблемы с весом начались после отказа от курения. Расползаться я начала, а это не хорошо((
  вот потому так и стараюсь
• lilija1702 31.03.11 20:41

  ответ для: Плаффи

  
  

  Плаффи писал(а): А ты порцайки маленькие делай, всю жизнь кефиром теперича не пропитаешься!!!!!

  
  Да это -то понятно, все,не буду желудок портить,я и гречечку,и овсянку кушать буду.
• Амина444_1 31.03.11 20:41

  ответ для: lilija1702

  
  какой ужас! хочешь есть - попей водички - вот девиз анорексички!
• lilija1702 31.03.11 20:39
  
  
• Плаффи 31.03.11 20:39

  ответ для: lilija1702

  
  

  lilija1702 писал(а): Честно говоря,я боюсь что после кефирной я тут же располнею при таком питании.

  
  А ты порцайки маленькие делай, всю жизнь кефиром теперича не пропитаешься!!!!!
• Плаффи 31.03.11 20:38

  ответ для: inna-greece

  
  

  inna-greece писал(а): ну я тоже довольна,хотя и говорят про группу крови,у меня 4 и гречку нельзя ,но за 3дня-1.200 Девочки продолжаем

  
  Продолжаем, еще как продолжаем! Вместе мы - СИЛА!
• lilija1702 31.03.11 20:38

  ответ для: Плаффи

  
  Щас ссылочку скину.
• lilija1702 31.03.11 20:37

  ответ для: Плаффи

  
  

  Плаффи писал(а): А ты не хочешь снова на гречку. УТром гречка на воде, в обед кура вареная и свежие овощи и на ужин гречка и овощи. Вроде и гречка, а вроде нет. И худеется тоже нормуль.

  
  Честно говоря,я боюсь что после кефирной я тут же располнею при таком питании.
• Плаффи 31.03.11 20:37

  ответ для: lilija1702

  
  

  lilija1702 писал(а): Да,я наверное на правильное питание. Овощи,грудки,фрукты, рыбку вареную,мне то не к спеху,до лета хотя бы. А на Протасове не сидела,щас почитаю про нее. Сегодня читала про Питьевую это просто пипец,самоубийство медленное...

  
  ДА ТЫ ЧО! А что там с питьевой????
• Плаффи 31.03.11 20:36

  ответ для: Амина444_1

  
  

  Амина466 писал(а): спасибо умираю с комментов Молодца!

  
  Я тоже читаю нашу тему, ржу постоянно!
• Амина444_1 31.03.11 20:36

  ответ для: СимпатичнаЯ19

  
  Как я тебя понимаю!!!
  Ничего, потерпи, будем в форме,красопетами еще теми!!!
  Нда....у тебя хоть бока с ждинсев висят, а я то вообще в джинсы не влажу - позорище