КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• lilija1702 31.03.11 20:52

  ответ для: Biutiful

  
  

  Biutiful писал(а): Ты 6дн один кефир пила?сколько ушло?

  
  Нет, вот Первый день: 0,5 литра 1% кефира и 400 гр. вареного или печеного картофеля без соли;
  Второй день: 0,5 литра 1% кефира и 400 гр. обезжиренного творога;
  Третий день: 0,5 литра 1% кефира и 400 гр. фруктов (яблок или апельсинов);
  Четвертый день: 0,5 литра 1% кефира и 400 гр. отварной курятины без соли;
  Пятый день: 0,5 литра 1% кефира и 400 гр. фруктов;
  Шестой день: 1,5 литра негазированной минеральной воды;
  Седьмой день: 0,5 литра 1% кефира и 400 гр. фруктов.
• СимпатичнаЯ19 31.03.11 20:51

  ответ для: inna-greece

  
  Просто нужно не запускать,главное вовремя начать собой заниматься,а то если запустить потом будет совсем туго....Ну ничего с завтрашнего дня-ГРЕЧКА И КЕФИР...ну еще пару яблок...и сухофрукты,но только совсем чучуть...витамины ж всёравно организму нужны...
• lilija1702 31.03.11 20:50

  ответ для: Амина444_1

  
  

  Амина466 писал(а): Девочки, я в прошлом году тоже диетилась, как раз в это время, ну к весне-лету, как обычно после праздников, так у меня до сих пор зубы чувствительные очень, паста не вся подходит, так я на диетах сидела, на которых кушать хоть что то можно было, а тут...бульончик с морковки - бээээээ

  
  Жесть... вот тебе и последствия((
  А здесь и есть побочные эффекты, с зубами проблемы,с почками, а о желудке и говорить нечего.
• Biutiful 31.03.11 20:49

  ответ для: lilija1702

  
  Ты 6дн один кефир пила?сколько ушло?
• Medina 31.03.11 20:49
  
  ой, девочки, чаю хочу, сил нет.. но не буду. а то вчера напилась перед сном, и привет драгоценные 400г опять мои..
• Амина444_1 31.03.11 20:49

  ответ для: СимпатичнаЯ19

  
  ой...у меня шоппинг на выходных! страшно то как ууууууууууу!
• inna-greece 31.03.11 20:48

  ответ для: СимпатичнаЯ19

  
  ну ты что?для этого мы и здесь!поверь бывает намного хуже
• Амина444_1 31.03.11 20:47

  ответ для: lilija1702

  
  Девочки, я в прошлом году тоже диетилась, как раз в это время, ну к весне-лету, как обычно после праздников, так у меня до сих пор зубы чувствительные очень, паста не вся подходит, так я на диетах сидела, на которых кушать хоть что то можно было, а тут...бульончик с морковки - бээээээ
• СимпатичнаЯ19 31.03.11 20:46

  ответ для: Амина444_1

  
  Та на мне они еле сходятся...вот купила 2 дня назад джинсы на размер больше...-ПОЗОР МНЕ!!!
• Амина444_1 31.03.11 20:45

  ответ для: СимпатичнаЯ19

  
  эта зимаааааа...стужа и снеееег
  жир на боках и попах у всех
  (кто не понял песня такая)
• lilija1702 31.03.11 20:43

  ответ для: Амина444_1

  
  

  Амина466 писал(а): какой ужас! хочешь есть - попей водички - вот девиз анорексички!

  
  
  Да,это жесть ,никогда не пошла бы на это. Потом есть не сможешь
• СимпатичнаЯ19 31.03.11 20:43

  ответ для: Плаффи

  
  Мне ПОДДЕРЖКА КАК РАЗ ОЧЕНЬ НУЖНА!!!А то сколько не начинала хватает на пару дней и срываюсь...Меня мой вес устраивает...и фигура...всё у меня в норме...А ЖИВОТИК подкачал ...Та эта зима...сплошные праздники Да и любимый меня побаловать сладеньким любит Пару дней назад ему сказала,чтоб никакого сладкого мне не покупал,если хочет приятное сделать,то чтоб покупал только фрукты,он на меня такими квадратными глазами смотрел,подумал что я шучу Он знает,что я сладкоежка,раньше были случаи...сладенького как захочется,а уже поздно,магазины нормальные закрыты,так он в ночной бегал,хотя от дома далековато Ну всё ЛАВОЧКА закрылась ТЕПЕРЬ СЛЕЖУ ЗА СОБОЙ НИКАКОГО СЛАДКОГО=)))