ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ. МОЙ ВЕС НА ДАННЫЙ МОМЕНТ 54 КГ. ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДО 50 КГ.

начало

• tanyusha1 02.11.12 12:32

  ответ для: Valooha

  
  

  Valooha писал(а): Ого! Поздравляю! И как не устаешь считать? А по времени сколько это примерно у тебя получилось?

  Я не засекаю по времени. Завтра специально засеку. А считаю легко - через каждые 100 раз останавливаюсь.
• Valooha 02.11.12 12:29

  ответ для: tanyusha1

  
  

  tanyusha1 писал(а): Побила только что свой рекорд по прыганью на скакалке - 500 раз подпрыгнула.

  
  Ого! Поздравляю! И как не устаешь считать? А по времени сколько это примерно у тебя получилось?
• tanyusha1 02.11.12 12:10

  ответ для: Valooha

  
  

  Valooha писал(а): А я делаю из-за того, что яблок много и девать их некуда . А так вообще домашняя шарлоточка содержит не сильно много калорий, по крайней мере меньше тортов и булок/плюшек. Там же большая часть это яблоки запеченные. И ощущение в желудке легкое, не то что от сдобы покупной, от которой у меня тяжесть в желудке по пол дня. Ну вот похудеешь и полакомишься тоже чем-нибудь вкусненьким

  А напиши пожалуйста рецептик своей шарлотки. У меня тоже яблок дома полно и гниют уже. Вот думаю еще пюре яблочное делать - и вкусно и полезно.
• tanyusha1 02.11.12 12:09

  ответ для: Valooha

  
  Побила только что свой рекорд по прыганью на скакалке - 500 раз подпрыгнула.
• Valooha 02.11.12 11:00

  ответ для: tanyusha1

  
  

  tanyusha1 писал(а): А я домашние не люблю. Ем только магазинные.

  
  ну тут уж на вкус и цвет
• Valooha 02.11.12 10:59

  ответ для: tanyusha1

  
  

  tanyusha1 писал(а): Я тоже шарлотку люблю, но пока не хочу ее делать. Вот когда похудею - разрешу себе маленький кусочек как награду.

  
  А я делаю из-за того, что яблок много и девать их некуда . А так вообще домашняя шарлоточка содержит не сильно много калорий, по крайней мере меньше тортов и булок/плюшек. Там же большая часть это яблоки запеченные. И ощущение в желудке легкое, не то что от сдобы покупной, от которой у меня тяжесть в желудке по пол дня. Ну вот похудеешь и полакомишься тоже чем-нибудь вкусненьким
• tanyusha1 02.11.12 10:48

  ответ для: Valooha

  
  

  Valooha писал(а): я кстати тоже люблю яйца, иногда каждое утро могу лопать вареные или омлет. У меня мама и дедушка снабжают меня домашними и очень вкусными

  А я домашние не люблю. Ем только магазинные.
• tanyusha1 02.11.12 10:48

  ответ для: Valooha

  
  

  Valooha писал(а): Привет! Молодец, а я вчера в ночи шарлотку пекла и поэтому у меня сегодня она, бутеры отменяю! Дома наела уже на 260 ккал. Сейчас на работе еще кофейку с шарлоточкой и будет 524.86 ккал. Так что обед и ужин будут легкими

  Я тоже шарлотку люблю, но пока не хочу ее делать. Вот когда похудею - разрешу себе маленький кусочек как награду.
• Valooha 02.11.12 10:47

  ответ для: tanyusha1

  
  я кстати тоже люблю яйца, иногда каждое утро могу лопать (вареные или омлет). У меня мама и дедушка снабжают меня домашними и очень вкусными
• Valooha 02.11.12 10:45

  ответ для: tanyusha1

  
  

  tanyusha1 писал(а): Приветик. На завтрак съела бутер с сыром и ложку меда. Уже наедено 247 ккал. А ты что еш сегодня?

  
  Привет! Молодец, а я вчера в ночи шарлотку пекла и поэтому у меня сегодня она, бутеры отменяю! Дома наела уже на 260 ккал. Сейчас на работе еще кофейку с шарлоточкой и будет 524.86 ккал. Так что обед и ужин будут легкими
• tanyusha1 02.11.12 10:42

  ответ для: Штучка 23

  
  

  Штучка 23 писал(а): На весы я не вставала.Я еще не сдулась после КД. Не хочу расстраиваться.А ты не часто яйца ешь???

  Может и часто. Да я до обеда еще могу и передумать и что-то другое съесть. Это пока просто планы.
• Штучка 23 02.11.12 10:38

  ответ для: tanyusha1

  
  На весы я не вставала.Я еще не “сдулась“ после КД. Не хочу расстраиваться.А ты не часто яйца ешь???