вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

Кто хочет общатся на тему поддержания веса и похудения , добро пожаловать в тему
Кто худеет или на поддержании веса, давайте общаться. Надо иногда кидать в тему фото вашего приема пищи.Мы едим небольшими порциями, и еще надо стремится к полезной пище .Кто хочет, считает калории.
Девушки, сделайте одолжение, сфоткайте пожл сегодня свою порцию завтрака, обеда или ужина и что бы рядом лежала ложка или вилка, это что б понять размер тарелки.
Или на весах кухонных, если есть.
Прям очень прошу !
Только без намеренного уменьшения порций.

следующая тема»
регистрация»

автор: felis777, 16.03.24 09:16 все темы»
комментарии: +3342, просмотры: +129445
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 109..114 115 116 117 118 119 120 121..126 »»

  • Обед: два яйца с овощами

  • Ланч: молрчный коктель
    Есть озота,а ничего не лезет,доя меня это выход

  • Вчера еще была яишниуа на водянойподушке и молочный коктель

  • ответ для: Sparkl star


    sparkl star писал(а): привет. Начались эти самые дни и аппетит повысился. В обед иду зуб удалять. Сегодня взвесилась и вес прибавился думаю из за гормонов и все такое. Но в костюм влезаю а значит все не так плохо. Вечером гости приедут надо будет встретить и проводить. А если будут гости сама понимаешь торт будет шашлык и все такое в общем я ем понемногу стараюсь. Сейчас педикюр делаю. Как у тебя дела?

    Жду тогда тебя завтра)

  • У нас тут жара несусветная с утра солнечная сторона уже в 8:00 жара. Кондиционер тоже не всегда получается включать приходится попугая в другую комнату оттаскивать, а клетка 10 кг весит))) в общем переживаю жару как могу)
    На пляж ездила утром рано на днях загорать был самый жаркий день… загорела хорошо так) на нырялась вдоволь , лежала звездой и на берегу в песке))) чудесно время провела, солнце изморило и я потом спала как убитая))) лето чудесное время все таки

  • ответ для: felis777


    felis777 писал(а): Не пропадай
    привет. Начались эти самые дни и аппетит повысился. В обед иду зуб удалять. Сегодня взвесилась и вес прибавился думаю из за гормонов и все такое. Но в костюм влезаю а значит все не так плохо.
    Вечером гости приедут надо будет встретить и проводить. А если будут гости сама понимаешь торт будет шашлык и все такое… в общем я ем понемногу стараюсь.
    Сейчас педикюр делаю. Как у тебя дела?

  • ответ для: Вьюнок пахучий


    Вьюнок пахучий писал(а): Это вы у себя в доме?

    Да, у нас

  • На ужин будут тефтели с овощами
    Что еще буду после этого есть-завтра напишу

  • Видимо щабыла написать
    Ланч: минтай
    Обед: минтай , овощи
    Далее писала варенте разбавленное
    Полдник:фундук

  • Полдник: фундук

  • Днем пью.воду холодную с вареньем

  • Вчера еще накатила молочный коктель , клубничный
«« 109..114 115 116 117 118 119 120 121..126 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 27
много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до о» 98
чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не» 16
а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тож» 68
что нужно знать человеку перед первым полетом? » 18
чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке бал» 18
тема содержит фото какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и др» 21
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » 16
тема содержит фото как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт. » 30
тема содержит фото предпочитаете телевизор или проектор? » 6
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 10
у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так? » 6
привлекают ли вас такие мужские профессии?» 28
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» 5
почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мн» 11
как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, » 39
парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеря» 15
сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась и вы» 43
тема содержит фото как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой сал» 9
грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье ну» 26
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42. » 114
считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости? » 35
что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть непонравивш» 26
почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим? » 35
тема содержит фото такие бюджетные массажеры дают эффект? » 7
зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных воз» 13
какие мерзкие любовники пошли. тратиться не хотят, хотят интим! какая » 10
тема содержит фото назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной? » 33
ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в ч» 15
как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену? » 34
вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не пер» 20
я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к удивл» 19
какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться» 32
что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует? » 17
тема содержит фото такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия? » 1
почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?» 30
почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания учебы? » 12
классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй! » 8
вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы работаете, а о» 13
как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит п» 21
стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая работа. » 8
тема содержит фото купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без нег» 19
какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?» 25
у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, ч» 17
как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела родить для» 21
если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на пара» 22
боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знае» 22
спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать? » 4
назлвите любое число от 0 до 21. » 13
вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице? » 25
сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он» 3
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 11
натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблем» 15
у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается. » 18
мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать? » 12
сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км? » 35
у кого зп 50000? как вы живете? » 10
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 28
что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого » 15
три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой, бо» 12
просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общатьс» 8
вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?» 18
тема содержит фото что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет » 28
почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом? » 13
у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели» 6
айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите » 4
тема содержит фото у вас уже продают черешню? » 6
тема содержит фото вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами? » 8
сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы. » 11
нравится ли вам это юное дарование? » 3
в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?» 37
тема содержит фото может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?» 12
у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не п» 27
тема содержит фото французскую кинозвезду катрин денев легко можно встретить на парижском» 27
у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота» 8
чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла, нужно дел» 57
у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы заним» 46
задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему вы» 33
есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?» 18
как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить ни» 20
зачем нужен муж или мужчина? » 36
каких приятных участниц вам не хватает? » 29
вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры, доставщики на моп» 39
если бы ваш мужчина заметно располнел, вы бы не разлюбили его? » 31
какой авиакомпанией пользуетесь? мили в приличном размере начисляют? » 17
тема содержит фото как вам куртка? » 16
ваш мужчина часто дарит вам дорогие подарки: золото, шубы? сколько все» 70
обижаетесь ли вы, когда ваш мужчина идёт в гости к друзьям или родстве» 22
что будет, если не забрать заказ с вб?» 10
отдых в дубае. что там интересного кроме бутиков с золотом, духами и п» 21
нормальные мужчины предпочли бы, чтобы жена не работала. если уволят, » 73
любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или» 19
в какой стране вам понравилось?» 19
нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал. » 48
что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и » 17
ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей муж» 31
кто тут самая честная участница? » 29
тема содержит фото если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что о» 97
как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности? » 21
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 55
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru