вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТЕМ, У КОГО 20 И БОЛЕЕ ЛИШНИХ КИЛО, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЕДУ НА МОРЕ, ЖУТКО СТЫДНО ОДЕВАТЬ КУПАЛЬНИК!

зажралась.при росте 187 вешу 93кило.давно хочу взять себя в руки,но одной тяжело,а все подруги худышки.ищу единомышленниц.
через месяц еду на море,жутко стыдно одевать купальник!
обычно я худею довольно таки быстро).в идеале хочу быть на 30кг меньше.
девушки,если у кого похожая ситуация или просто нужна ежедневная поддержка-все сюда!

следующая тема»
регистрация»

автор: Cherry07, 05.07.13 00:06 все темы»
комментарии: +5519, просмотры: +133841
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»

  • ответ для: Arginna


    Но иногда бывают срывы и я наедаюсь всего подряд что вижу. Но на следующий день продолжаю пп и спорт

  • ответ для: Arginna


    Arginna писал(а): может потом допру до перекусов, пока так стартанула, организм сам попросит. что интересно, сголоду не помираю и чувствую себя норм. а нащхет срывов -пока грандиозных не было, ну если нщхитать вина в пятницу как твой вес? что кушаешь? как отвесы?
    мой вес - 7,5 кг с 7го июля. Кушаю все, считаю калории. Стараюсь не есть колбасы-сосиски, выпечку, ем много овощей и белка, каши стараюсь утром. Плотно завтракаю. Ем минимум 5 раз в день. Стараюсь заниматься спортом каждый день. Гуляю с коляской 1 час в день минимум.

  • ответ для: Lady SHu


    может потом допру до перекусов, пока так стартанула, организм сам попросит. что интересно, сголоду не помираю и чувствую себя норм. а нащхет срывов -пока грандиозных не было, ну если нщхитать вина в пятницу
    как твой вес? что кушаешь? как отвесы?

  • ответ для: Arginna


    Arginna писал(а): ага знаю, что не правильное на природе были и ничего подходящего не было. так сегодня отвес опять после мяса хотя было это до 18.00- сегодня я 78.00 кг а 21.08. была 80.3 и это радует много хожу а специально запихивать в себя еду если не хочется - тоже не айс. узнала свой организм за много лет сегодня дома и утро- яйцо, лим вода с медом,2 оладушка, обед- курица, салат, вода ужин- натур йогурт 190 гр.
    мало еды, нужны перекусы. Наши привычки в еде мешают нам похудеть

  • ответ для: Lady SHu


    ага знаю, что не правильное))) на природе были и ничего подходящего не было. так сегодня отвес опять (после мяса хотя было это до 18.00)- сегодня я 78.00 кг а 21.08. была 80.3 и это радует) много хожу) а специально запихивать в себя еду если не хочется - тоже не айс. узнала свой организм за много лет))))
    сегодня дома и утро- яйцо, лим вода с медом,2 оладушка,
    обед- курица, салат, вода
    ужин- натур йогурт 190 гр.

  • Короче я сегодня и не занималась и объелась. Завтра с новыми силaми в бой!! Осталось 6 дней девочки до дня Х!!!!

  • ответ для: Jenechka_ne


    Jenechka_ne писал(а): Вот теперь сижу думаю, что дальше делать... Поеду куплю себе на ужин другую рыбу или поголодаю. А что такое душ с вихоткой? А ты скрабом часто пользуешься?
    ну это просто душ принимаю и шоркаюсь жесткой мочалкой (у нас еще ее вихоткой в сибири называют:))) сейчас пользуюсь гелем с гранулами, а вообще можно каждый день шкуриться скрабом, хотя бы проблемные места, а я мочалкой тру до красноты

  • ответ для: Lady SHu


    Вот теперь сижу думаю, что дальше делать... Поеду куплю себе на ужин другую рыбу или поголодаю. А что такое душ с вихоткой? А ты скрабом часто пользуешься?

  • ответ для: Jenechka_ne


    Jenechka_ne писал(а): Да, сегодня у нас рыбный день. Но увы он испорчен... Я запекла щуку, и когда ела её уже второй раз на обед, заметила в нем насекомое. Теперь я не смогу съесть не кусочка рыбы!!!!!!! Фуууууу!!!!!!
    ну емае!!! и что голодная теперь будешь? приготовь другую рыбу, запеки

  • ответ для: Lady SHu


    Lady SHu писал(а): а вы сели на 6 лепестков?

    Да, сегодня у нас рыбный день. Но увы он испорчен... Я запекла щуку, и когда ела её уже второй раз на обед, заметила в нем насекомое. Теперь я не смогу съесть не кусочка рыбы!!!!!!! Фуууууу!!!!!!

  • ответ для: Jenechka_ne


    а вы сели на 6 лепестков?

  • ответ для: Jenechka_ne


    Jenechka_ne писал(а): Как у тебя дела с питанием? Что будешь делать сегодня из упражнений, обертываний?
    С питанием сегодня не очень, наела много калорий, свекровь сварила солянку, оладий из печени наделала и я че-т объелась. Надо лудет сегодня себя замучить спортом. Если с ре посидят, то планирую бег на беговой, плавание , и если хватит сил то покачаю попу, пресс, руки. Ну и как обычно душ с вихоткой да крем от целюля жгучий. Че-т пока не до обертываний, надо же курсом делать, например 20 дней подряд или через день
«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почти через три месяца нг, а у меня чувство, что и лета не было особо.» 11
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 10
нормально ревновать к ней или нет? парень подписался на девушку-коллег» 8
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 30
за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5» 19
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 37
в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги? » 11
щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную» 6
какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть максимал» 18
тема содержит фото пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато. » 6
вам хватило лета? » 22
утаиваете от мужа свои траты? я, иногда, да. »
тема содержит фото вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу н» 24
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 7
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 12
какой размер одежды вы носите? » 10
тема содержит фото смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь » 5
тема содержит фото узнаете его? сильно изменился? » 12
у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не» 6
вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка намекала на ч» 10
когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого » 2
почему женщины соглашаются на гражданские браки при наличии детей? » 8
тема содержит фото у вас есть такое в холодильнике? зачем? может? в одной квартире 2 семь» 9
кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку п» 10
как думаете нужны ли конкурсы на свадьбах? какие дурацкие конкурсы вы » 13
для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница? » 15
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 19
тема содержит фото какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году. » 7
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 7
тема содержит фото как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукав» 8
моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей д» 10
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 10
тема содержит фото кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить запеканк» 4
параметры 82-62-94 это какой тип фигуры? » 5
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 9
я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хот» 40
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 6
вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам? » 22
тема содержит фото вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на » 16
вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли » 11
у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется? » 9
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 187
почему некоторые участницы считают сплетнями то, что обсуждается в тем» 8
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 17
во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30 » 34
вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставани» 8
как бы вы восприняли такое мужчина женат, а за вами приударил?» 22
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 14
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 17
на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не пр» 38
чем сейчас занимаетесь? » 23
вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия? » 8
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 83
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 20
тема содержит фото сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и объяснил» 9
как избавиться от запаха там? как вы боритесь? » 39
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 39
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 25
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 14
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 7
как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!» 41
вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно? » 21
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 13
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 10
тема содержит фото у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связан» 7
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 26
тема содержит фото нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать? » 8
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи» 5
что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали? » 16
почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями нового пар» 112
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь? » 14
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 28
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 24
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 10
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 8
тема содержит фото это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось » 16
что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого за» 8
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 11
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 14
вы чувствуете неискренность от людей? » 14
откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и ничег» 7
чем занимаетесь? как настроение? » 8
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 18
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 32
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 5
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 11
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 5
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 10
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 13
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 38
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 17
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 24
как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки? » 10
кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном расстройстве? с» 7
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 14
что делать если сильна царапина там? » 9
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 14
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 51
у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже у» 11
какие цвета одежды мне подойдут? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru