вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 15 КГ К 8МУ МАРТА. ДЕВОЧКИ, ОБЪЕДИНЯЕМСЯ!

Дорогие галчата! Вот и позади новогодние праздники! Уверена, что каждая из вас, которая боролась со своими килограммами, чтобы поразить на новогоднем празднике своих родных, близких, друзей, коллег по работе, была самой красивой в новогоднюю ночь! Ну, а теперь, пришло время вспомнить, что весна не за горами. Давайте, наконец-то, начнем худеть не для кого-то, а для себя любимых.
До 8 марта осталось чуть меньше 2х месяцев. Постараемся сбросить по 15 килограммов. Будем легкими, уверенными в себе, невероятно красивыми и очень счастливыми! Присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: Пиония-Брусничка, 11.01.09 19:51 все темы»
комментарии: +3116, просмотры: +24667
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»

  • ответ для: vetocka


    Молодец, я с чая тоже в соки. а потом в овощи. за 7 дней должна вернуться к нормальному рациону.

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    Привет!! Я уже соскучилась!!
    Ты просто герой!! , мне никак нельзя отставать!! Завтра вода у меня, надеюсь выдержу , и ухожу в соки

  • ответ для: vetocka


    Привет! ты как? Я держусь. Пошел 5й день чайной диеты!

  • ответ для: dsd8k27opo4r


    Ну бассейны сейчас чистят по разному и озоном и еще чем то, не обязательно сливать, там может еще какая технология.
    Вон смотри у тебя какой стимул похудеть!!, а муж дъявол искуситель , не поддавайся!!!
    Вообщем ты должна разработать план!! я стараюсь все продумать заранее чтоб как бы настроиться, у меня есть строгие дни когда ничего не позволяеться лишнего, и есть дни когда позволяешь себе раслабиться чуток. съесть то что хочеться...
    Если сокотерапия то как никрути ту никакой кусочек лишний не впишеться только все насмарку!!! У меня есть недели строгие и есть для закрепления веса, просто сейчас очень важно скинуть все поскорей так что стремлюсь и стараюсь держаться, хотя тут вон неделю назад прям срывалась поесть не нужного и на ночь, вообщем главное настрой, я вон в прошлом году настроилась что мне надо похудеть, так после 18,00 ни разу за 5 месяцев не поела и не хотелось, трудно первые недельки, а потом жалко своих потраченых сил и ты держишься!!! вообщем как то так

  • ответ для: vetocka


    Да, я тут год работаю и при мне ни разу не сливали. Его сливать надо три дня - а гости то едут им же надо покупаться, так что я побаиваюсь там купаться, хоть он очень большой и красивый!
    А муж сейчас позванил и говорит, что макарон хочет приготовить на ужин, Не хочет меня поддерживать зараза! Говорит что чуть-чуть можно!
    Правильно, у нас же уговор, если я на 10 кг. похудею, то ему придётся сделать мне предложение.
    А вот хотела ещё спросить, вы строго- на строго отказались от лишнего или всё таки позволяете себе кусочек не нароком?????

  • ответ для: dsd8k27opo4r


    Может они все же чистят бассейн?? ты разузнай! Давай давай заставляй себя!! не ленись!!

  • ответ для: vetocka


    Ну, в бассеёне я поплавала пару раз - вода там не ахти - не сливается ни когда. Не знаю даже стоит там плавать?
    А по поводу массажа - вы просто на меня магически действуете, за этот час я сходила на массаж спины и 15 минут побегала на дорожке. Я думаю для начала это уже прорыв!
    Буду дальше себя заставлять. Только дружите со мной!

  • ответ для: Marina2285


    Да кстати когда пройдешь первый этап, можешь и сокотерапию попробовать, вот мне она очень хороший толчек дает в дальнейшем похудение, я сижу 5-7 дней на яблочном соке, потом потихоньку выхожу на жевательную пищу в виде фруктов и овощей...
    Вот сейчас у меня такая неделя, сегодня фрукты, завтра вода. а со среды на сок...
    А потом после выхода хочу на диетку, тут девченка ее озвучивала...
    Японская диета тоже не плохая и не голодная там все без соли и она строгая я на ней раз 7 сидела...
    Но самое главное вес держать в течение года, только тогда организ к нему привыкнет и будет считать своим, уже на собственном опыте убедилась если расслабиться то все возвращаеться в двойне....

  • ответ для: Marina2285


    Супер!! Все получится!!

  • ответ для: vetocka


    da,ja soglasna,o4en ho4etsja na4at vse s nulja,i molodoi 4elovek mne o4en nravitsja,spasibo

  • ответ для: dsd8k27opo4r


    Ой ну ты даешь!! И бассейн под рукой и массажистка!! Ну все мы с тобой не дружим
    Я о бассене уже третий год мечтаю не получаеться по времени в него заскачить, а ты счастье свое упускаешь, да еше на спину жалуешься!!
    Срочно в бассен все бока уйдут!!

  • ответ для: Jeweller


    ой не то слово... на носу уже 8 марта!! я еще на массаж хочу, а до него надо похудеть хорошо, а то толку то не будет от массажа, вот еще стимул себе нашла
«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вас возбуждают мужчины на porsche?» 6
что делать, если у меня есть подруга, которая очень наивна в вопросах » 11
мама постоянно упрекает. я в последнее время не могу с ней говорить, п» 17
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 5
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 15
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 14
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 13
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 25
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 19
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 9
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 11
кто самая старая и самая молодая участницы? » 30
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 30
в общем была такая история - у меня отчество петровна. и сидит моя при» 5
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 48
пошли бы собирать ягоды в лес?» 22
решила сменить ник! » 16
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 19
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 26
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 8
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 41
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 14
мужчины сходят с ума по этому?» 26
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 20
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 25
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 71
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 23
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 8
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 9
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 25
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 56
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 26
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 13
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » 9
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 13
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 29
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 26
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 26
как пережить разочарование? » 23
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 10
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 24
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 8
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 28
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
тема содержит фото какой типаж? » 11
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 19
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 38
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 25
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 39
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru