вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 15 КГ К 8МУ МАРТА. ДЕВОЧКИ, ОБЪЕДИНЯЕМСЯ!

Дорогие галчата! Вот и позади новогодние праздники! Уверена, что каждая из вас, которая боролась со своими килограммами, чтобы поразить на новогоднем празднике своих родных, близких, друзей, коллег по работе, была самой красивой в новогоднюю ночь! Ну, а теперь, пришло время вспомнить, что весна не за горами. Давайте, наконец-то, начнем худеть не для кого-то, а для себя любимых.
До 8 марта осталось чуть меньше 2х месяцев. Постараемся сбросить по 15 килограммов. Будем легкими, уверенными в себе, невероятно красивыми и очень счастливыми! Присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: Пиония-Брусничка, 11.01.09 19:51 все темы»
комментарии: +3116, просмотры: +24980
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»

  • ответ для: vetocka


    Молодец, я с чая тоже в соки. а потом в овощи. за 7 дней должна вернуться к нормальному рациону.

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    Привет!! Я уже соскучилась!!
    Ты просто герой!! , мне никак нельзя отставать!! Завтра вода у меня, надеюсь выдержу , и ухожу в соки

  • ответ для: vetocka


    Привет! ты как? Я держусь. Пошел 5й день чайной диеты!

  • ответ для: dsd8k27opo4r


    Ну бассейны сейчас чистят по разному и озоном и еще чем то, не обязательно сливать, там может еще какая технология.
    Вон смотри у тебя какой стимул похудеть!!, а муж дъявол искуситель , не поддавайся!!!
    Вообщем ты должна разработать план!! я стараюсь все продумать заранее чтоб как бы настроиться, у меня есть строгие дни когда ничего не позволяеться лишнего, и есть дни когда позволяешь себе раслабиться чуток. съесть то что хочеться...
    Если сокотерапия то как никрути ту никакой кусочек лишний не впишеться только все насмарку!!! У меня есть недели строгие и есть для закрепления веса, просто сейчас очень важно скинуть все поскорей так что стремлюсь и стараюсь держаться, хотя тут вон неделю назад прям срывалась поесть не нужного и на ночь, вообщем главное настрой, я вон в прошлом году настроилась что мне надо похудеть, так после 18,00 ни разу за 5 месяцев не поела и не хотелось, трудно первые недельки, а потом жалко своих потраченых сил и ты держишься!!! вообщем как то так

  • ответ для: vetocka


    Да, я тут год работаю и при мне ни разу не сливали. Его сливать надо три дня - а гости то едут им же надо покупаться, так что я побаиваюсь там купаться, хоть он очень большой и красивый!
    А муж сейчас позванил и говорит, что макарон хочет приготовить на ужин, Не хочет меня поддерживать зараза! Говорит что чуть-чуть можно!
    Правильно, у нас же уговор, если я на 10 кг. похудею, то ему придётся сделать мне предложение.
    А вот хотела ещё спросить, вы строго- на строго отказались от лишнего или всё таки позволяете себе кусочек не нароком?????

  • ответ для: dsd8k27opo4r


    Может они все же чистят бассейн?? ты разузнай! Давай давай заставляй себя!! не ленись!!

  • ответ для: vetocka


    Ну, в бассеёне я поплавала пару раз - вода там не ахти - не сливается ни когда. Не знаю даже стоит там плавать?
    А по поводу массажа - вы просто на меня магически действуете, за этот час я сходила на массаж спины и 15 минут побегала на дорожке. Я думаю для начала это уже прорыв!
    Буду дальше себя заставлять. Только дружите со мной!

  • ответ для: Marina2285


    Да кстати когда пройдешь первый этап, можешь и сокотерапию попробовать, вот мне она очень хороший толчек дает в дальнейшем похудение, я сижу 5-7 дней на яблочном соке, потом потихоньку выхожу на жевательную пищу в виде фруктов и овощей...
    Вот сейчас у меня такая неделя, сегодня фрукты, завтра вода. а со среды на сок...
    А потом после выхода хочу на диетку, тут девченка ее озвучивала...
    Японская диета тоже не плохая и не голодная там все без соли и она строгая я на ней раз 7 сидела...
    Но самое главное вес держать в течение года, только тогда организ к нему привыкнет и будет считать своим, уже на собственном опыте убедилась если расслабиться то все возвращаеться в двойне....

  • ответ для: Marina2285


    Супер!! Все получится!!

  • ответ для: vetocka


    da,ja soglasna,o4en ho4etsja na4at vse s nulja,i molodoi 4elovek mne o4en nravitsja,spasibo

  • ответ для: dsd8k27opo4r


    Ой ну ты даешь!! И бассейн под рукой и массажистка!! Ну все мы с тобой не дружим
    Я о бассене уже третий год мечтаю не получаеться по времени в него заскачить, а ты счастье свое упускаешь, да еше на спину жалуешься!!
    Срочно в бассен все бока уйдут!!

  • ответ для: Jeweller


    ой не то слово... на носу уже 8 марта!! я еще на массаж хочу, а до него надо похудеть хорошо, а то толку то не будет от массажа, вот еще стимул себе нашла
«« 103..108 109 110 111 112 113 114 115..120 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 42
что вы сказали себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60?»
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 16
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 23
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 23
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 12
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 15
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 27
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 2
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 104
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 7
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 29
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 12
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 31
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 8
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 31
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 5
какой фирмы у вас холодильник? » 19
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 4
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 18
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 19
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 20
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 44
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 29
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 6
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 11
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru