НОВАЯ ФИГУРА К ИЮНЮ! ДЕВУШКИ С ЛЮБЫМ ВЕСОМ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! НАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК!

начало

• mjzs0qihqgey 18.04.10 12:02

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  Жирного,жареного,сладкого не буду есть..
  и не буду после после шести..
  а ты как?)
• ИрЭн777 18.04.10 11:53

  ответ для: TEATРАЛКА

  
  нет у меня ссылочки. короче вот она:
  100 гр. тёмного, горького шоколада съёсть с кофе или зел.чаем до 15-00, а потом можно скушать 1 яблоко или 1 апельсин (Лучше поделить фрукт на 8 частей и на весь вечер хватит, когда становится голодно медленно пожевать по кусочку) так же забевать желудок чаем зелёным и воду с долькой лимона.
  вот и всё - я так питалась. Пейте витамины.
• Алима 18.04.10 11:33

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  Блин, у меня подруга в четверг замуж выходит, не идти нельзя а как идти- я как слон сейчас(((((((((((((((((((((((((( Уже про одежду вабще молчу(
• fatinka 18.04.10 11:24

  ответ для: Казанская Каприз

  
  не худеете от капусты ...возможно она вам по группе крови не подходит....если у вас 1-ая так ее точно нужно исключить так как вы не будете худеть
• ksu13218 18.04.10 10:46
  
  Похудеть это такая несбыточная мечта. Мне бы для начала 5 кг скинуть. вот и думаю как бы похудеть и ребенку не навредить ( моя малышка на грудном вскармливании).
• Казанская Каприз 18.04.10 10:43
  
  Сидела вчера сидела на капусте..после 6 не ела..а вес стоит...
• Казанская Каприз 18.04.10 10:39

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  я диеты тоже не люблю..а вот правильное питание самое то
• Душа Цвета Неба 18.04.10 03:19
  
  Приветик Я вот тоже хочу скинуть к лету 4-5 килограм.Сижу на низкоуглеводной диете.В свое время похудела на ней на 23 кг и уже третий год держу вес +-в норме.За зиму немного набрала.Особенно после Пасхи пару кило набрала:)Давайте худеть все вместе и кайфовать от полученных результатов!Ведь как приятно видеть в зеркале усовершенствованную фигурку!Всем худеющим удачки,девочки
• Danna24 18.04.10 01:33

  ответ для: МарфА КудеСницА

  
  очень приятно мя Данна зовут! как худеешь?
• lolly_pop444_1 18.04.10 01:24

  ответ для: Dariamos

  
  я сейчас тоже поделала упражнения, так сказать, перед сном))
• Dariamos 18.04.10 01:08

  ответ для: lolly_pop444_1

  
  да да да =)))
  давай отписываться =) хотя бы друг другу =) может кто еще присоединится =)
  я вот сейчас качала пресс по системе 8 минут =)
  сходила на кухню,а та мшоколааааад =) я развернулась и пошла обратно в комнату =)
  эх +)))
  пойду бодифлектиться =)
• lolly_pop444_1 18.04.10 01:05

  ответ для: Dariamos

  
  я гречку терпеть не могу, с тех пор как 5 дней на ней выдержала. теперь просто ни в каком виде не могу ее есть((
  сейчас стараюсь питаться так: никакой соли, сладкого и мучного. эти дни ела рис с овощами, салаты, все это небольшими порциями, стала лучше себя чувствовать
  а насчет обруча куча всяких мнений, где-то на гале была тема, где разбирали их эффективность, но там получилось 50 на 50)
  я вот тоже надеюсь, что мы все-таки дойдем до заветной цели) я, пожалуй, сюда буду отписываться, это дисциплинирует)