вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХУДЕЕМ РАЗ И НАВСЕГДА, НИКАКИХ ДИЕТ, ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ+ПОДСЧЁТ ККАЛ!

Худеем раз и навсегда, никаких диет, только правильное питание+подсчёт ккал! На такой системе за месяц я уже скинула 10кг. но на этом не останавливаюсь, ещё столько же впереди. Присоединяйтесь с любым весом, будем худеть вместе! Поддержим друг друга и не дадим сорваться!

следующая тема»
регистрация»

автор: NeLLyN, 13.08.11 12:48 все темы»
комментарии: +234, просмотры: +6847
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: Книга_секретов


    Книга_секретов писал(а): Я постараюсь. А чего там есть из безобидного?По моему ничего там диетического нет.В принципе это будет всего 4 день.Я прям сногсшибательных результатов не получу.Но есть буду чуть чуть.А то подруга заподозрит чего.Обидеться ещё. Она у меня такая.

    Ну впринципе да, там особо безобидного не найдёшь, но всё-равно выбирай да и по меньше, а чтоб подруга не заметила, подольше жуй мол типа много ешь Вдруг прокатит)))

  • ответ для: Да ну их всех!


    на арбузике кстати очень хорошо посидеть денёк

  • это нереально трудно....ПО МНЕ ЛУЧШЕ ГИМНАСТИКА,УПРАЖНЕНИЯ КАКИЕ-НИБУДЬ ПОДЕЛАТЬ

  • я не умею считать коллории(научитеее
    вот например.. сегодня я сьела 1 грушу.150 гр дыни.1 персик.3 стакана воды!
    а сколько всего в день то надо сьедать?

  • ответ для: NeLLyN


    NeLLyN писал(а): Мак дак конечно сильно Брр, как подумаю, меня уже и не тянет на такую пищу, жалко результаты сбить достигнутые Ты вот что сделай, не отказывай конечно, не отделяйся от всех в похудении заметила за собой такую вещь, если не отделяться от привычного ритма жизни, друзей и т.п. приводить себя в порядок гораздо легче, НО не лопай всё подряд, все вредности, а из предложенного выбирай самые безобидные и то так, чтобы не быть голодной и не расстраивать имениницу, а не самой нажираться и устраивать себе пир живота по случаю

    Я постараюсь. А чего там есть из безобидного?По моему ничего там диетического нет.В принципе это будет всего 4 день.Я прям сногсшибательных результатов не получу.Но есть буду чуть чуть.А то подруга заподозрит чего.Обидеться ещё. Она у меня такая.

  • Я позавтракала йогуртом с мюслями,а потом кофеёк с 2-мя печеньками выпила. Пока есть не хочу. У меня арбуз лежит, думаю остаток дня на нём провести.

  • ответ для: Да ну их всех!


    Давай давай Считаю правильно, если спорт приносит не удовольствия, а совсем наоборот, то ничего из этого не выйдет. Какой рациончик в планах на сегодня?

  • ответ для: NeLLyN


    Со спортом я не дружу! Пробовала через силу заниматься, но никакого удовольствия не получаю.. Решила себя не насиловать. Сейчас вот опять считаю, так что я с вами

  • Провела контрольные замеры только что: минус 1 сантиметр с талии и бёдер за 3 дня

  • ответ для: Opop


    Вооот, видишь сразу какой стимул! Я тоже как увидела, думаю мааамачки, надо срочно всё исправлять

  • ответ для: Книга_секретов


    Книга_секретов писал(а): В этом плане я тоже сильная. Тьфу тьфу.Редко срываюсь,но метко.

    Будем друг за другом следить! И если что, чуть мысль закрадётся, чуть слабинка - сразу пинков

  • ответ для: Книга_секретов


    Книга_секретов писал(а): Подруга 18 числа отмечает д/р она полная поэтому решила закатить пир на весь мир.Идём в мак дак и потом в парки всякие,кинотеатры прям на весь день.Пирожные и мороженные.Если откажу ей , она жутко обидеться.Что делать?Если я один день вот ..ну поем.Это плохо будет? Туда ещё и мой мч идёт.И прочие коровушки нашей компании.

    Мак дак конечно сильно Брр, как подумаю, меня уже и не тянет на такую пищу, жалко результаты сбить достигнутые Ты вот что сделай, не отказывай конечно, не отделяйся от всех ( в похудении заметила за собой такую вещь, если не отделяться от привычного ритма жизни, друзей и т.п. приводить себя в порядок гораздо легче), НО не лопай всё подряд, все вредности, а из предложенного выбирай самые безобидные и то так, чтобы не быть голодной и не расстраивать имениницу, а не самой нажираться и устраивать себе пир живота по случаю
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 12
тема содержит фото вам нравится группа? какие песни? » 14
просто сижу реву взахлеб ! всю жизнь мечтала побывать в рио де жанейро» 4
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 23
тема содержит фото такие сапоги и юбку можно носить после 35?» 9
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами?» 7
тема содержит фото опытная что бы подумали? если бы вам мч отправил такое» 8
как вам владимир пресняков?» 3
что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление? » 13
вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки предпочи» 16
что из последнего вы купили? » 18
на чем классном вы катались? » 16
что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 8
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 3
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 45
знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете ли с » 30
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 48
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 20
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 53
где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств? » 19
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 21
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 45
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 19
тема содержит фото какой сериал сейчас смотрите? или фильм? я детектив » 23
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 9
какой марки у вас утюг? » 11
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 7
расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе » 18
тема содержит фото а вот эта рубашка вам нравится? » 20
на каком этаже вы живете? » 17
зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом? » 10
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 18
как думаете, я умею любить? почему так считаете? » 10
пробовали рис басмати? где его находили? » 10
не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было? » 4
вы любите говорить или даже болтать по телефону? » 16
тема содержит фото вам нравятся модели iphone 17? мне что-то не очень » 9
что вы ждёте с wildberries или озон? я светодиодные фонарики, колготки» 11
какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много м» 17
тема содержит фото какая кухня по цвету можете подойти? фото ремонта на кухне. » 16
вы любите маринованные грибы? какие именно? » 12
надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись де» 8
у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем па» 10
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 16
вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и минус» 23
почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем » 5
в чем вы ходите на осмотр к гинекологу: в юбке, брюках, платье? » 42
все возбужденные, но вынужденные себя сдерживать мужчины, обладают сла» 2
у вас есть наличка? сколько? » 42
у вас букеты долго могу простоять? сколько могут простоять? » 13
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 14
а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пья» 24
кем бы вы смогли еще работать, помимо той работы, где работаете сейчас» 34
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 27
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п»
какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, де» 2
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 11
мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хот» 1
вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимос» 11
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый »
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 17
тема содержит фото как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине? » 11
играем в игру я никогда не? называем 2 факта или действия, которые вы » 26
тема содержит фото у вас было такое, когда какой-то участник бегает за вами и занижает ре» 25
у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой, и» 7
кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга? » 17
вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти? » 14
как мне реагировать? убираясь в машине у мужа, нашла у него чужие женс» 28
тема содержит фото еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника » 6
может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику? »
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 34
при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была» 48
как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или свекровь выш» 29
вы часто покупаете всякую фигню, которую непонятно как дальше использо» 14
вас когда-нибудь домогались таксисты или происходили какие-то другие к» 16
вы заставили бы своего мужчину идти ночью за чипсами? а если вы береме» 26
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 26
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 23
какие есть у вас хронические или генетические заболевания? » 9
вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно » 21
тема содержит фото кто из девушек симпатичнее?» 12
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 7
почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а» 9
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 129
с чем сочетаются казаки? к какой сумке и к какому образу пойдут? » 9
тема содержит фото как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и » 35
тема содержит фото кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив? »
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 31
что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в » 8
вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило! » 6
тема содержит фото шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный! » 9
люди, у которых нет высшего образования, вам стыдно говорить, что у ва» 15
тема содержит фото вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты? » 10
тема содержит фото это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню» 7
девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!» 10
вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последн» 18
а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя гот» 22
что едите перед анализами и за сколько часов? » 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru