вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! ЕМ ВСЁ, ЧТО ЛЮБЛЮ, НО СЕЙЧАС ВЕС ЗА МЕСЯЦ ПРЫГАЕТ ТУДА-СЮДА.

После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры


мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см


помогите подскажите

следующая тема»
регистрация»

автор: mila love, 25.07.20 08:14 все темы»
комментарии: +347, просмотры: +83917
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): всем привет. отчёт за вчера ем не много не больше 1500 надеюсь на своём питании вес уйдет контроль веса раз в неделю девочки едим вкусно и худеем . вчера захотелось оладей. слойки сама пекла тоже. люблю печь
    Здравствуйте) Что то ужина не вижу. Обед, конечно, не слишком плотный, а завтрак, вы перечислили ингридиенты просто. А я уже обрадовалась, что вы яйцо с утра едите) Дочка не полная, но немного лишнего веа есть, если смотреть на руки. То, что она ест, зависит от вас)

  • вчера дочка до вечера была у свекрови. она вечно ругаеться что мол дочка полная. чтоб следили за питанием. но как ребенка на диету посадишь ей всего 6 лет потом же комплексы будут.она с детства крупненькая была свекровь всё время говорила что в меня
    вопрос вам на ваш взгляд дочь полная?

  • всем привет. отчёт за вчера
    ем не много не больше 1500
    надеюсь на своём питании вес уйдет
    контроль веса раз в неделю
    девочки едим вкусно и худеем . вчера захотелось оладей.
    слойки сама пекла тоже. люблю печь

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): а как себя чувствует желудок?а вода?хоть воду то пьёте достаточно?

    очень хорошо чуствую. нечего не болит
    воду пью около литра

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): приветули всем отчёт за вчера. я молодец уложилась в 1300 калорий
    а как себя чувствует желудок?а вода?хоть воду то пьёте достаточно?

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): привет лапша на обед там подписанно я картинки не в том порядке выставила да вчера малой с рук не слазил зубки лезут. вообще не давал готовить.
    Ну хоть что то)

  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ну чтож, буду критиковать. Хоть вы и уложились, но рацион ваш не нравится. Ну какая лапша с говядиной на ужин? Это надо было в обед есть. Самое такое жирное оставили напоследок. Опять нет овощей. Обед очень скудный, и опять хлеб... Гречка с со свининой вполне могло заменить обед Вы обманываете мозг, желудок занимает жидкость, но не еда. Вообщем ничего хорошего. Но за месяц вы это поймете.

    привет
    лапша на обед там подписанно я картинки не в том порядке выставила
    да вчера малой с рук не слазил зубки лезут. вообще не давал готовить.

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): приветули всем отчёт за вчера. я молодец уложилась в 1300 калорий
    Ну чтож, буду критиковать. Хоть вы и уложились, но рацион ваш не нравится. Ну какая лапша с говядиной на ужин? Это надо было в обед есть. Самое такое жирное оставили напоследок. Опять нет овощей. Обед очень скудный, и опять хлеб... Гречка с со свининой вполне могло заменить обед) Вы обманываете мозг, желудок занимает жидкость, но не еда. Вообщем ничего хорошего. Но за месяц вы это поймете.

  • приветули всем
    отчёт за вчера. я молодец уложилась в 1300 калорий

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): картошки захотелось жаренной. а так вы правы конечно я начинаю понимать что у меня огромная зависимость к еде. но поменять привычки сейчас я не готова или так резко всё вы пишите верно но нужно чтоб прям щёлкнуло в голове и я сама зарядилась этим

    Пока на ГВ ничего и не сможете поменять. Гармоны просят жрать ради ребенока.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Короче,любите себя ,занимайтесь собой здесь много девочек ,которые дадут дельные советы,можно быть красивой и стройной без салонов и фитнес тренеров,муж все пытается меня в спорт зал выгнать ,но я его ненавижу ,люблю бегать на улице дышать воздухом ,а не задыхаться в закрытом помещении и чувствовать себя ущербной потому что ,кто стройнее рчдом с тобой, сравнивать себя с кем то,все должно быть в удовольствие

    да спасибо
    девочки тут отзывчивые . очень рада общению со всеми и любым мнениям

  • Короче,любите себя ,занимайтесь собой здесь много девочек ,которые дадут дельные советы,можно быть красивой и стройной без салонов и фитнес тренеров,муж все пытается меня в спорт зал выгнать ,но я его ненавижу ,люблю бегать на улице дышать воздухом ,а не задыхаться в закрытом помещении и чувствовать себя ущербной потому что ,кто стройнее рчдом с тобой, сравнивать себя с кем то,все должно быть в удовольствие
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы бы поехали на попутках в город расстояние 60 км» 6
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 10
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 15
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 30
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 42
будете смеяться что-то у нас в городе не осталось нормальных заведений» 4
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 79
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 23
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 55
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте?» 12
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 28
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 9
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 7
о чем вы разговариваете с мужиками?» 11
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 76
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 17
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 12
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 30
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 24
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 42
где живёте? что жуёте? » 12
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 16
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
хочу обратиться к психологу» 1
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 15
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 21
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 10
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 24
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 20
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru