вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! ЕМ ВСЁ, ЧТО ЛЮБЛЮ, НО СЕЙЧАС ВЕС ЗА МЕСЯЦ ПРЫГАЕТ ТУДА-СЮДА.

После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры


мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см


помогите подскажите

следующая тема»
регистрация»

автор: mila love, 25.07.20 08:14 все темы»
комментарии: +347, просмотры: +84134
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): всем привет. отчёт за вчера ем не много не больше 1500 надеюсь на своём питании вес уйдет контроль веса раз в неделю девочки едим вкусно и худеем . вчера захотелось оладей. слойки сама пекла тоже. люблю печь
    Здравствуйте) Что то ужина не вижу. Обед, конечно, не слишком плотный, а завтрак, вы перечислили ингридиенты просто. А я уже обрадовалась, что вы яйцо с утра едите) Дочка не полная, но немного лишнего веа есть, если смотреть на руки. То, что она ест, зависит от вас)

  • вчера дочка до вечера была у свекрови. она вечно ругаеться что мол дочка полная. чтоб следили за питанием. но как ребенка на диету посадишь ей всего 6 лет потом же комплексы будут.она с детства крупненькая была свекровь всё время говорила что в меня
    вопрос вам на ваш взгляд дочь полная?

  • всем привет. отчёт за вчера
    ем не много не больше 1500
    надеюсь на своём питании вес уйдет
    контроль веса раз в неделю
    девочки едим вкусно и худеем . вчера захотелось оладей.
    слойки сама пекла тоже. люблю печь

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): а как себя чувствует желудок?а вода?хоть воду то пьёте достаточно?

    очень хорошо чуствую. нечего не болит
    воду пью около литра

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): приветули всем отчёт за вчера. я молодец уложилась в 1300 калорий
    а как себя чувствует желудок?а вода?хоть воду то пьёте достаточно?

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): привет лапша на обед там подписанно я картинки не в том порядке выставила да вчера малой с рук не слазил зубки лезут. вообще не давал готовить.
    Ну хоть что то)

  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Ну чтож, буду критиковать. Хоть вы и уложились, но рацион ваш не нравится. Ну какая лапша с говядиной на ужин? Это надо было в обед есть. Самое такое жирное оставили напоследок. Опять нет овощей. Обед очень скудный, и опять хлеб... Гречка с со свининой вполне могло заменить обед Вы обманываете мозг, желудок занимает жидкость, но не еда. Вообщем ничего хорошего. Но за месяц вы это поймете.

    привет
    лапша на обед там подписанно я картинки не в том порядке выставила
    да вчера малой с рук не слазил зубки лезут. вообще не давал готовить.

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): приветули всем отчёт за вчера. я молодец уложилась в 1300 калорий
    Ну чтож, буду критиковать. Хоть вы и уложились, но рацион ваш не нравится. Ну какая лапша с говядиной на ужин? Это надо было в обед есть. Самое такое жирное оставили напоследок. Опять нет овощей. Обед очень скудный, и опять хлеб... Гречка с со свининой вполне могло заменить обед) Вы обманываете мозг, желудок занимает жидкость, но не еда. Вообщем ничего хорошего. Но за месяц вы это поймете.

  • приветули всем
    отчёт за вчера. я молодец уложилась в 1300 калорий

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): картошки захотелось жаренной. а так вы правы конечно я начинаю понимать что у меня огромная зависимость к еде. но поменять привычки сейчас я не готова или так резко всё вы пишите верно но нужно чтоб прям щёлкнуло в голове и я сама зарядилась этим

    Пока на ГВ ничего и не сможете поменять. Гармоны просят жрать ради ребенока.

  • ответ для: ДофигА_ХорошаЯ


    ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Короче,любите себя ,занимайтесь собой здесь много девочек ,которые дадут дельные советы,можно быть красивой и стройной без салонов и фитнес тренеров,муж все пытается меня в спорт зал выгнать ,но я его ненавижу ,люблю бегать на улице дышать воздухом ,а не задыхаться в закрытом помещении и чувствовать себя ущербной потому что ,кто стройнее рчдом с тобой, сравнивать себя с кем то,все должно быть в удовольствие

    да спасибо
    девочки тут отзывчивые . очень рада общению со всеми и любым мнениям

  • Короче,любите себя ,занимайтесь собой здесь много девочек ,которые дадут дельные советы,можно быть красивой и стройной без салонов и фитнес тренеров,муж все пытается меня в спорт зал выгнать ,но я его ненавижу ,люблю бегать на улице дышать воздухом ,а не задыхаться в закрытом помещении и чувствовать себя ущербной потому что ,кто стройнее рчдом с тобой, сравнивать себя с кем то,все должно быть в удовольствие
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 22
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 10
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 22
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 40
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 4
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 149
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 14
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 28
у вас есть зависимость от этого сайта? » 15
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 21
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 12
какой ваш любимый дезодорант? » 9
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 11
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
какой фирмы у вас холодильник? » 17
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 9
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 45
делали отбеливание интимных зон?» 16
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 12
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 18
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 8
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 50
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 3
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 19
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 27
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
было ли у вас это в необычном месте? » 29
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 7
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 7
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru