ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• КолДУША 29.04.15 13:22
  
  ДЕВОЧКИ!!! Я ОЧЕНЬ ХОЧУ СЪЕСТЬ СЛОЙКУ! ОТГОВОРИТЕ МЕНЯ КТО-НИБУДЬ!
• КолДУША 29.04.15 13:20

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А до КД у тебя какой вес был? 63,7 тоже нормально, только конечно столько скинуть до 1 мая нереально. А я бы хотела к 1 мая 62, но такого чуда тоже не случится, за 2 дня 1 кг нереально.

  
  в пятницу был отвесище - 62,7, а с субботы уже предпосылки кд и понеслось, в понедельник 66,4 аж, я тут не стала озвучивать эту цифру))
• Леди в маске 29.04.15 12:50

  ответ для: Весення Весна

  
  

  Весення Весна писал(а): Очень не хочу чтобы они возвращались ко мне. Не пущу их обратно в себя

  
  Если постараешься, то они не вернутся
• Весення Весна 29.04.15 12:44

  ответ для: Леди в маске

  
  Очень не хочу чтобы они возвращались ко мне.
  Не пущу их обратно в себя
• Леди в маске 29.04.15 12:38

  ответ для: Весення Весна

  
  

  Весення Весна писал(а): Какой же замечательный день был вчера Взвесилась вчера после тренировки и ОГО .... 64 кг Минус полтора кг с выходных.

  
  Молодец! Отличный результат, первые кило быстро будут уходить, а потом затормозятся увы.
• Леди в маске 29.04.15 12:36

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Привет! Сегодняшний вес 63,7, КД мне всю малину испортили с привесом. Может мч сжалится и сдвинет сроки спора хотя бы на те самые 3 дня , из-за которых произошел сбой в снижении веса.

  
  А до КД у тебя какой вес был? 63,7 тоже нормально, только конечно столько скинуть до 1 мая нереально. А я бы хотела к 1 мая 62, но такого чуда тоже не случится, за 2 дня 1 кг нереально.
• Леди в маске 29.04.15 12:31

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Приветик ты правильно подметила, что если не есть вечером - отвес. Пообедать в 12 никак не запрещается, главное, чтобы расход калорий был больше, чем приход Поэтому, если выдержишь, будет у тебя полуразгрузочный день, легкий.

  
  Ну у меня сегодня танцы с элементами фитнеса вечером, поэтому думаю нормально будет. Я в обед съела одну конфетку Коровка интересно сколько в ней ккал.
• Slim_Shady_Girl 29.04.15 12:10

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Привет! Сегодняшний вес 63,7, КД мне всю малину испортили с привесом. Может мч сжалится и сдвинет сроки спора хотя бы на те самые 3 дня , из-за которых произошел сбой в снижении веса.

  
  из-за кд вода задерживается (( по-себе знаю
• Slim_Shady_Girl 29.04.15 12:04

  ответ для: Весення Весна

  
  

  Весення Весна писал(а): Я пью курсами по 4 недели, через каждые 4 месяца. Результатам не нарадуюсь. Но пью в комплексе с витаминами. Очень довольна. Вот неделю назад снова начала.

  
  спасибо, я тоже попробую
• Slim_Shady_Girl 29.04.15 12:04

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): я б,наверное, не выдержала столько без мяяяса, курочки и рыбки

  
  я на удивление легко перенесла)) главное- настрой! Единственное- тяжело без молочных продуктов, сегодня вот съела кусочек сыра))
• Весення Весна 29.04.15 12:02

  ответ для: Slim_Shady_Girl

  
  Я пью курсами по 4 недели, через каждые 4 месяца. Результатам не нарадуюсь. Но пью в комплексе с витаминами. Очень довольна. Вот неделю назад снова начала.
• КолДУША 29.04.15 12:01

  ответ для: Slim_Shady_Girl

  
  

  PerfectOutInside писал(а): сейчас вот вторую неделю пока не знаю, еще плюс одну неделю либо со следущей недели начну выход у меня здесь не продается аэвит Но я нашла капсулы с омега-3

  
  я б,наверное, не выдержала столько без мяяяса, курочки и рыбки