РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 08.01.16 13:40
  
  Всем приветик!
  Надеюсь, настроение у всех бодренькое.
  Еще немного и на работу.
  Сегодня ела рыбку и риса 3 ложки, горячий чай с ложкой меда, еще зеленый чай и семечки,вообщем, объелась.
  Сейчас пойду мыть полы везде и убираться.
• actrisa34 07.01.16 17:04

  ответ для: Капуча

  
  

  Капуча писал(а): Мне 23, детей нет. У меня вес был 57,а потом случился гормональный сбой 2-3 года назад. Сначала вес до 70 поднимался, потом снизился до 65. Потом резко стала набирать. Дошел до 90. Короче,теперь пожизненно гормональные таблетки: Пыталась опять худеть ,вес снизился до 77. Потом опять резко гормон ТТГ до 21 вырос, при норме,что я не рожала должен быть максимум до 4, ну и вес начал расти. Опять меняли дозировку таблеток. Да и сама виновата, жрала. Но я так жить не хочу. Конечно у меня есть жених, мы обручены. Он меня поддерживает. Хорошо,что природа наградила тем,что фигура у меня часы. Ляхи пухлые и низ живота торчит, но упругий. Строение живота угловатое. С детства: Вес уходит проблематично сейчас. Худеть начала около 3 дней назад.

  
  а зовут как тебя и откуда ты?
• actrisa34 07.01.16 17:03

  ответ для: Капуча

  
  

  Капуча писал(а): Мне 23, детей нет. У меня вес был 57,а потом случился гормональный сбой 2-3 года назад. Сначала вес до 70 поднимался, потом снизился до 65. Потом резко стала набирать. Дошел до 90. Короче,теперь пожизненно гормональные таблетки: Пыталась опять худеть ,вес снизился до 77. Потом опять резко гормон ТТГ до 21 вырос, при норме,что я не рожала должен быть максимум до 4, ну и вес начал расти. Опять меняли дозировку таблеток. Да и сама виновата, жрала. Но я так жить не хочу. Конечно у меня есть жених, мы обручены. Он меня поддерживает. Хорошо,что природа наградила тем,что фигура у меня часы. Ляхи пухлые и низ живота торчит, но упругий. Строение живота угловатое. С детства: Вес уходит проблематично сейчас. Худеть начала около 3 дней назад.

  
  ну надо же.Сочувствую, конечно.Но вот у меня нормальный ТТГ, а все равно излишний вес.Кстати, когда я была худая, то ТТГ не был в норме.Если будешь худеть, будет меняться и ТТГ, все равно надо следить за рационом, несмотря на анализы.Попробуем снижать вес с помощью питания.Как в передаче я худею на НТВ.Там 5 раз едят через каждые 3 часа, 70 грамм белка, 70 грамм углеводов и 120 грамм салата. И так 5 приемов.Посмотри передачи я худею на НТВ, может тебе поможет их опыт.Только не голодай, все вернется за один зажор.
• Капуча 07.01.16 15:03

  ответ для: actrisa34

  
  Мне 23, детей нет. У меня вес был 57,а потом случился гормональный сбой 2-3 года назад. Сначала вес до 70 поднимался, потом снизился до 65. Потом резко стала набирать. Дошел до 90. Короче,теперь пожизненно гормональные таблетки:( Пыталась опять худеть ,вес снизился до 77. Потом опять резко гормон ТТГ до 21 вырос, при норме,что я не рожала должен быть максимум до 4, ну и вес начал расти. Опять меняли дозировку таблеток. Да и сама виновата, жрала. Но я так жить не хочу. Конечно у меня есть жених, мы обручены. Он меня поддерживает. Хорошо,что природа наградила тем,что фигура у меня часы. Ляхи пухлые и низ живота торчит, но упругий. Строение живота угловатое. С детства:) Вес уходит проблематично сейчас. Худеть начала около 3 дней назад.
• actrisa34 06.01.16 21:48
  
  сегодня почти все выдержала, ела рис с изюмом, пила компот без сахара, вечером , правда, шоколадки кусочек съела.
• actrisa34 06.01.16 21:37

  ответ для: Капуча

  
  

  Капуча писал(а): Люся ,я жиробас, 168 см рост, вес 90 кг, хочу похудеть пока на 15 кг пока так,чтобы не ставить слишком большие планки В субботу отмечусь

  
  сколько времени худеешь? были ли успехи?
• actrisa34 06.01.16 21:36

  ответ для: Капуча

  
  

  Капуча писал(а): Люся ,я жиробас, 168 см рост, вес 90 кг, хочу похудеть пока на 15 кг пока так,чтобы не ставить слишком большие планки В субботу отмечусь

  
  ой, мое любимое имя.Ну , знаешь,я тоже 168.(90 - это не страшно, наоборот с этого веса уходит вес более легко.)А сколько тебе лет?Есть ли дети?Если нет, то как наела столько?
• Капуча 06.01.16 15:53

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Возьмем, конечно,как зовут, пиши рост, вес, на сколько хочешь похудеть. Отчет по субботам. Завешиваешься и я занесу тебя в табличку, всю неделю СТАРАЕШЬСЯ !И в субботу результат. В воскресенье можешь расслабиться немного.

  
  Люся ,я жиробас, 168 см рост, вес 90 кг, хочу похудеть пока на 15 кг ( пока так,чтобы не ставить слишком большие планки)
  В субботу отмечусь)))
• actrisa34 05.01.16 21:32
  
  Сегодня соравлась, вечером Женькину конфетку съела, а так весь день: гречка, помидорка, фасоль,мандарины.
  Завтра сочельник, нельзя есть до 1 звезды.
  Не знаю,получится или нет, завтра напишу.
  А есть завтра можно только рис с изюмом
• actrisa34 05.01.16 21:27

  ответ для: Капуча

  
  

  Капуча писал(а): Всем привет. Возьмете меня в свою команду?

  
  Возьмем, конечно,как зовут, пиши рост, вес, на сколько хочешь похудеть. Отчет по субботам. Завешиваешься и я занесу тебя в табличку, всю неделю СТАРАЕШЬСЯ !И в субботу результат. В воскресенье можешь расслабиться немного.
• Капуча 04.01.16 16:51
  
  Всем привет. Возьмете меня в свою команду?
• actrisa34 04.01.16 15:38
  
  каталась и смотрела: Я худею на НТВ 5 сезон 10 выпуск смотреть онлайн 7 ноября 2015