| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ЛЕНА 603 06.02.09 13:25
после нового года весила 90,сейчас 87.купила кардиотренажер и села на 1200 кал. в день.уже раз худела на 1200 кал.С 97кг до 80.2года держался вес придерживалась не переедала.а потом раслабилась и стала жрать все подряд и вот результат наела 10 кг.,но 3 уже сбросила.Мечтаю 27 но как получится,а пока радуюсь каждому сброшеному кг.и когда вес останавливается на время ничего страшного,у меня такое было,стоит 3-5 дней а потом хоп и 1кг. нет.так что держитесь ивсе у нас получится,главное верить и не раскисать!!! -
iren82 06.02.09 12:44
Поспорила с мужем что я похудею до 85 и он мне курить кардио тренажер. Думала успею до 8марта но уже не успеваю. -
iren82 06.02.09 12:40
ответ для: ЛЯНКА
хорошо результаты буду сообщать. Я уже на японке сидела лет 5 назад и похудела на 12кг. А вес тогда был 86. -
ЛЯНКА 06.02.09 12:25
ответ для: iren82
ой,я как то боюсь диет..лучше правильное питание и 2-3 раза в неделю розгрузки.а ты нам пиши как будет проходить диета..я слышала,что от нее хорошо худеют.. -
iren82 06.02.09 12:17
Привет я вешу 96-98 гуляет вес рост 170
Хочу с понедельника на японку сесть кто самной? -
ЛЯНКА 06.02.09 12:01
а я сегодне на розгрузке,почитала в темах,что девченки говорили про розгрузку на овсянке и фруктах..вот пробую продержатся.. -
ЛЯНКА 06.02.09 11:59
ответ для: qxq8ac6ddo2j
есть уже результаты? -
ЛЯНКА 06.02.09 11:58
ответ для: лёлька1404
а как ты худела? -
ЛЯНКА 06.02.09 11:57
ответ для: лёлька1404
но у меня вес стоит уже больше месяца ..как тебе такое? -
qxq8ac6ddo2j 05.02.09 23:16
Я вешу 91.5, села на -20 за 20)))) -
лёлька1404 05.02.09 23:02
я весила 91 сейчас 83 ве встал уже неделю стоит но это всё не проблема поверь мне -
ЛЯНКА 05.02.09 22:36
я вешу 92,на диете пока никакой,боюсь,просто считаю калорий и делаю розгрузки,пока результатов нет..
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|