вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я РЕШИЛА: ХВАТИТ НЫТЬ, ПОРА ХУДЕТЬ. КТО ПОДДЕРЖИТ? СТАРТУЕМ?

я постоянно ною какая я толстая и изза этого некрасивая! вечно всем обещаю похудеть!надо мной уже парень смеется,и родные...ХВАТИТ НЫТЬ!!!надо брать быка за рога,пока год подходящий)
плана пока нет,главное есть моральная готовность!!!!очень хочу найти единомышленников,с кем мы сможем параллельно общаться,делиться успехами и неудачами!
начинать с 12.01 не хочу!!! потому что понедельник!а это только лишняя отмаза!худеем завтра или никогда!!!!по себе знаю когда оттягиваешь этот “приятгый момент“ - ничего хорошего не получается! каждый пусть худеет как ему больше нравится! главное- результат, котрый как мне кажется у каждого тоже свой и по силам!!!! я себе глобальных целей ставить не буду! хотеть можно много,в итоге ничего не добиться и сильно разочаровавшись кинуть в неподходящий момент!
кто поддерживает- присоединяйтесь с завтрашнего дня.кто уже худдет- пишите свои данные на завтрашнее число.
и стартуем?

следующая тема»
регистрация»

автор: Кокеточка=), 10.01.09 20:27 все темы»
комментарии: +1187, просмотры: +14562
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: Ариша777


    Так и начинается новая здоровая жизнь Молодец Мы все с тобой!

  • ответ для: Патрина


    у меня такая Ж**А с экзаменом,что я не знаю что делать. захожу в инет только чтоб искать материал для подготовки!!!!

  • ответ для: Кокеточка=)


    вот скажи куда вы все пропадаете? раньше тут прямо жизнь кипела а теперь почти никого!

  • ответ для: *Olenka*


    если не есть после 6 вес поддерживаеться,скидываеться по чуть-чуть! а если заниматься при этом сопртом,вес скачет как угорелый!!! я так помню за 20 дней 5 кг скинула!!!!!!!!!!!!!просто не ела после 6 и спорт усиленно!!!!а если ты 15 минут потяеншься. 3 раза персс качнешь,вес будет стоять.хотя если ты целый год не будешь есть после 6 , то в месяц будешь терять 1-3 кг,в зависимости от начального веса. говорить что ты вообще не похудеешь.- нельзя! просто это будет очень медленно и почти не заметно.еще зависит от того чем поужинаешь. если в 6 часов это будет что-то легкое- типо фруктов,то быстро скинешь!

  • ответ для: Кокеточка=)


    а у меня так е получается скинуть :(

  • ответ для: Патрина


    если не есть после 6 вес поддерживаеться,скидываеться по чуть-чуть! а если заниматься при этом сопртом,вес скачет как угорелый!!! я тебе точно говою.. я так помню за 20 дней 5 кг скинула!!!!!!!!!!!!!просто не ела после 6 и спорт!

  • ответ для: valeria373m


    после 12 не ем сладкое и углеводы.
    и еще собираюсь спортом заняться как следует.

  • ответ для: *Olenka*


    ой я по системе минус 60 худею. так что до 12 я вообще ем все что хочу,даже сладкое и конфеты. а потом стараюсь паривльно питаться,без сладостей и углеводов. и так доо 6 вечера.

  • ответ для: Кокеточка=)


    куда вы все пропали, везде тишина и никого! прямо скучно както

  • ответ для: *Olenka*


    в основном если не есть после 6 то просто потдерживается вес! мало кто худеет так!

  • ответ для: *Olenka*


    в основном если не есть после 6 то просто потдерживается вес! мало кто худеет так!

  • ответ для: *Olenka*


    да, вес прибавляется именно за счет мышц, но зато через какое то время и вес значительно уменьшится и строенее будешь! у меня такое было 2 года назад!
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 20
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 24
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
из каких соображений вы отвечаете в глупых темах?» 5
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 27
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 34
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 16
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 24
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 9
быть поклонником надежды кадышевой - это плохо или нормально?» 4
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 16
стыдитесь своего прошлого?» 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 16
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 12
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 33
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 6
балкон привет девчонки!,пожалуйста помогите советом!всю голову сломала» 5
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 16
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 11
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 31
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 38
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото классная такая фотка? » 6
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 31
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 11
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 8
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 17
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 57
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 139
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru