ЭТО МОЯ ОТВРАТИТЕЛЬНАЯ ТУША. ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ? ПОДСКАЖИТЕ КАКУЮ-НИБУДЬ ДИЕТУ РЕЗУЛЬТАТИВНУЮ.

начало

• Pepsika 18.04.11 20:01

  ответ для: БуSя

  
  Я была недавно 75 кг., но я выглядела намнооого меньше, чем вы...Так это при том, что у меня кости очень тяжелые и широкие. Для меня 60 кг - это торчащие отовсюду кости.
• БуSя 18.04.11 20:01

  ответ для: Марусечка01

  
  ну грудь никак после кормления не уменьшится, а в остальном...будем худеть-с
• БуSя 18.04.11 19:59

  ответ для: Pepsika

  
  да, это 75 кг
• Марусечка01 18.04.11 19:58
  
  что то не похоже на ваши параметры,я при росте 160см при весе 75 меньше чем вы.И грудь у меня маленькая(((
• Pepsika 18.04.11 19:58
  
  Это 75 кг?!?!
• ShashMashka 18.04.11 19:57
  
  Спорт каждый день обязательно.
• БуSя 18.04.11 19:56

  ответ для: ОсенняяЯ

  
  спасибо! так и сделаю!!
• А_Э_Л_И_Т_А 18.04.11 19:44
  
  считать калории))
• ОсенняяЯ 18.04.11 19:43
  
  Смотрю на Вас и думаю,неужели я такой же была?! Жаль не на своем компе,хотя если получится поищу фотку свою.У меня вес был 72кг,при росте 165см.
  Я смогла похудеть только с помощью физ.нагрузок,я первое время по 2 часа занималась,сейчас сократила до 1-1.5,и я сидела на 3 диетах(по очереди естественно). Целлюлит почти пропал,тоже благодаря спорту!Нагрузка на ноги большая.Из диет хорошо Японская помогает,и вес и см уходят.И не привередливая она,мне кажется легко идет.
  Начните с живота,пресс покачайте или побегайте,и овощи кушайте.
• БуSя 18.04.11 19:41

  ответ для: ОсенняяЯ

  
  на то и надеюсь
• ОсенняяЯ 18.04.11 19:38

  ответ для: БуSя

  
  ))))Ясно))ну раз комфортно -то хорошо))Глядишь вес побольше уходить будет))
• БуSя 18.04.11 19:38

  ответ для: ВсегдаНаДиете

  
  целлюлит есть, к сожалению. на фотках не видно, наверное