ДЕВОЧКИ, ПОСОВЕТУЙТЕ ДИЕТУ, КОТОРАЯ ВАМ ПОМОГЛА. НАДО ПОХУДЕТЬ НА 7-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ИЛИ ДВЕ!

начало

• Wonderland 20.02.11 01:09

  ответ для: fdwhvu31kelf

  
  

  Allili писал(а): тупость!

  
  a chto eto vam ne ponravilas chto tupostiu pokazalos?
• Wonderland 20.02.11 01:07
  
  Devochki smotrite chto nashla v inete. kto proboval etu dietu, esli chestno ya v shoke ot vina v konce eshe
  Актерская диета Похудеть на 4 кг за 4 дня
  Это лучший способ сбросить килограммы.Это лучший способ сбросить килограммы.
  Его используют танцоры перед выступлениями, балерины.
  Эту диету еще называют “Актерская“.
  Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать.
  И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста.
  Завтрак, обед и ужин. Актерская диета, день первый:
  Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли.
  * Соль задерживает вывод воды из организма!
  * В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите.
  Актерская диета, второй день:
  Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог.
  * Опять без ограничений!
  Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными.
  Актерская диета, третий день:
  Начать день с чая.
  И пить его до вечера!
  Есть вареное мясо. * Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара.
  * Мясо лучше брать “белое“, курятина, индюшатина, не жирная свинина.
  Актерская диета, четвертый день, он же заключительный:
  Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина
  и попивать его в течение дня, заедая сыром.
  * Воду пить в этот день не рекомендуется.
• fdwhvu31kelf 20.02.11 01:07
  
  тупость!
• светусикк 20.02.11 01:01

  ответ для: Wonderland

  
  это по началу тяжело, а потом привыкаешь, я 2 года назад на 26 кг похудела, а потом 10 кг вернулись за год
• Wonderland 20.02.11 01:00

  ответ для: светусикк

  
  

  Tanya1357 писал(а): за 7 дней на 3 кг. это при том, что почти голодала, а сейчас я ем на 1000 каллорий

  
  oi devushka nizkii poklon vam ot menya! chestno respect za takuiu stoikost. ya by tak ne smogla
• светусикк 20.02.11 00:58

  ответ для: Wonderland

  
  за 7 дней на 3 кг. это при том, что почти голодала, а сейчас я ем на 1000 каллорий
• Wonderland 20.02.11 00:56

  ответ для: светусикк

  
  

  Tanya1357 писал(а): диета была такая, утром овсяная каша на воде с тёртым яблоком, обед тоже самое, я так 3 дня продержалась, а следующие 4 дня в день ела 2 яйца и 2 банана, сама придумала

  
  hotya ya nichego ne smyslu v dietah, uj bolno surovaya dieta eta. ya by ne smogla na ovsyanke vse vremya, ne lublu ya ee. a na skoka pohudeli? rezultat hot stoil obmoroka?
• светусикк 20.02.11 00:51

  ответ для: Wonderland

  
  диета была такая, утром овсяная каша на воде с тёртым яблоком, обед тоже самое, я так 3 дня продержалась, а следующие 4 дня в день ела 2 яйца и 2 банана, сама придумала
• Wonderland 20.02.11 00:49

  ответ для: светусикк

  
  

  Tanya1357 писал(а): пойми быстро похудеть очень тяжело, здоровье дороже, я неделю назад села на диету овсяную, в итоге за неделю на 3 кг похудела и в обморок упала, состояние было кошмар, голова каждый день кружилась, тошнило

  
  nichego sebe. ispugali vy menya. a dieta jestkaya byla? ya v shoke
• светусикк 20.02.11 00:47

  ответ для: Wonderland

  
  пойми быстро похудеть очень тяжело, здоровье дороже, я неделю назад села на диету овсяную, в итоге за неделю на 3 кг похудела и в обморок упала, состояние было кошмар, голова каждый день кружилась, тошнило
• Wonderland 20.02.11 00:44

  ответ для: светусикк

  
  

  Tanya1357 писал(а): Начинай питаться правильно,, исключи сахар, соль, мучное, жареное, жирное, хди в спртзал или бегай! считай каллории, для начала 1200 нормально будет, не ешь после 6 вечера, диеты не советую, на них срываешься, и обратно вес набираешь

  
  ehhhh. ya dumala tak nachnu pravilno pitatsya posle diety. hocetsya bystro pohudet. nikogda ne byla takoi jirnoi spasibo!!
• светусикк 20.02.11 00:42
  
  Начинай питаться правильно,, исключи сахар, соль, мучное, жареное, жирное, хди в спртзал или бегай! считай каллории, для начала 1200 нормально будет, не ешь после 6 вечера, диеты не советую, на них срываешься, и обратно вес набираешь