КТО СИДЕЛ НА ДИЕТЕ ЮЖНОГО ПЛЯЖА А.АГАСТОНА (ПРЕЗИДЕНТСКАЯ)? КТО-НИБУДЬ ЕЁ ПРОБОВАЛ? ЕСЛИ ДА, ТО КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• lusentiya 04.10.10 04:43

  ответ для: snake129

  
  У нас и параметры практически одинаковы!!!Класс ,завтра ачинаем!У тебя не написано,а ты откуда?
• MarinaRy 04.10.10 04:42

  ответ для: snake129

  
  По идее можно любую, соленой лучше не злоупотреблять тк вода задержится и отвеса соответственно не случится.
• snake129 04.10.10 04:41

  ответ для: lusentiya

  
  ок, без проблем!!! 14 дней - это фигня на самом деле...главное захотеть и выдержать...я постараюсь тебя поддержать как только смогу...
• MarinaRy 04.10.10 04:40

  ответ для: lusentiya

  
  стоит собраться с мыслями и не срываться. Перед тем как тянет на чтото не то - поешь правильно. После этого если даже все еще тянет то много и не влезет уже ))
• lusentiya 04.10.10 04:37

  ответ для: snake129

  
  Давай!Саме главное ето 2 недели,так подумать 14 дней,ето все ничего и потом голодными мы точно не будем)))Если вдруг захочешь сорваться сразу мне пиши ,я постараюсь тебя переубедить и я буду тебе писать если вдруг шарики за ролики зайдут.Все завтра начинаем!
• snake129 04.10.10 04:34

  ответ для: MarinaRy

  
  привет! а у меня к тебе ещё один вопрос, я вот здесь про рыбу читаю, там написано, что можно любую...это что получается, что и копчённую и солёную можно? или я что-то не поняла...
• snake129 04.10.10 04:31

  ответ для: lusentiya

  
  ну так это уже не от диеты зависит...это в башке надо менять, просто отвлекаться от этого, хотя не знаю, если я расстроена, то мне по барабану всё, хочу сникерс и чизкейк...ещё и от пиццы с лазаньей в это время не отказываюсь...но лучше сникерс, а ещё лучше два... короче, у меня к тебе будет предложение...давай со мной с завтрашнего дня...будем писать то, что мы съели за день, и всячески поддерживать друг друга, ну,чтоб без срывов было...
• lusentiya 04.10.10 04:25

  ответ для: snake129

  
  И у меня срывы на емоциональной почве,чуть что не так сразу кусок в рот)))Я думаю завтра на ЮП сду,а то уже сил нет с етим весом бороться
• snake129 04.10.10 04:25

  ответ для: lusentiya

  
  я думаю, что если реально выдержать 2 недели как надо, потом перейти на 2-ю фазу и тоже продержаться хотя бы месяц, то пропадёт это маниакальное желание сожрать всё, что есть и чего нет в супермаркете....будешь наедаться кусочком...
• snake129 04.10.10 04:22

  ответ для: lusentiya

  
  да как тебе сказать, начала в прошлый понедельник, продержалась 3 дня, потом начались проблемы в универе, пришла и обожралась сладкого и мучного...сегодня у меня разгрузка на молокочае...я просто думаю, что срывы у меня лично, на эмоциональной почве обычно происходят, или по привычке уже..не знаю...я вот тоже хочу уже похудеть один раз до конца..
• lusentiya 04.10.10 04:21

  ответ для: MarinaRy

  
  Просто я пыталась сидеть на правильном питании,но как-то вес не особо снижается,и как только начинаю есть что-то сладкое уже не могу остановиться.Так уже ето надоело...Я как-то сидела на ней,но не строго,худела хорошо,но потом сразу нчала есть как попало,а сейчас задумываюсь от начала до конца.А на 1 фазе можно Greek Yougurt non fat i Stevia?
• MarinaRy 04.10.10 04:16

  ответ для: lusentiya

  
  Просто на своем опыте скажу что так и есть. Конечно я позволяю себе и торт иногда и пиццу и пасту, но наедаюсь быстро, нет ненормальных желаний сьесть коробку печенья итп. Уже года 4 нормально держится вес и ем я достаточно при этом.