ПОДСКАЖИТЕ, ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ СОЛЬ ПРИ ДИЕТЕ? КАК ОТВЫКНУТЬ ОТ НЕЕ? КТО ЧТО ПРОБОВАЛ?

начало

• Terkiss 05.02.15 13:03

  ответ для: lisi4ka15@bk,ru

  
  вы бы лучше врачей и биологов послушали. хотя, конечно, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. продолжайте ставить на себе эксперименты, кушать по Брэггу, да хоть на ушах ходить а все эти доморощенные диетологи заработают на вас очередной миллион
• lisi4ka15@bk,ru 05.02.15 12:59

  ответ для: Terkiss

  
  

  Terkiss писал(а): Еще раз повторяю, достаточно просто отказаться от так называемой столовой соли, в которой кроме NaCl ничего нет. натуральная каменная и морская соль содержит необходимые минералы. Вам что, проплатили за рекламу солезаменителей? вы еще водозаменители начните предлагать.

  
  Если бы я хотела что-то отрекламировать я бы сразу указала бы марку! А так мне интересно именно мнение людей, чем они заменяют соль, если кто-то может сказать: “ да, пробую солезаменители и это круто“ я хочу услышать мнение и на этот счет. Про “водозаменители“ оч смешно...
• Terkiss 05.02.15 12:53

  ответ для: lisi4ka15@bk,ru

  
  Еще раз повторяю, достаточно просто отказаться от так называемой “столовой соли“, в которой кроме NaCl ничего нет. натуральная каменная и морская соль содержит необходимые минералы. Вам что, проплатили за рекламу солезаменителей? вы еще водозаменители начните предлагать.
• lisi4ka15@bk,ru 05.02.15 12:48

  ответ для: lemur1489

  
  О интересно!!!!!!!!!!!!!!!!!
• lemur1489 05.02.15 12:48
  
  читайте, все сторонники соли!!!
• lemur1489 05.02.15 12:47
  
  Вот что вычитала. Поль Брэгг: Соль. То, что вы узнаете об этом простом продукте, весьма удивит вас!
  Будете ли Вы для приправы использовать натрий, который в воде превращается в едкую щелочь? Или ядовитый газ хлор? “Смешной вопрос,- скажете вы.- Ни один здравомыслящий человек не сделает этого“.
  Конечно, нет. Но большинство людей поступают именно так, потому что эти весьма активные вещества образуют неорганическое кристаллическое вещество, известное как СОЛЬ.
  Веками выражение “соль земли“ использовалось для обозначения чего-то хорошего и важного. Нет ничего более ошибочного. Ведь этот опасный продукт, который вы добавляете в пищу каждый день, подрывает здоровье. Давайте рассмотрим факты:
  Соль - это не еда! Оправданий для ее использования в кулинарии не больше, чем для использования хлорида калия, хлорида кальция, бария или другого реактива, взятого с аптечной полки.
  Соль не переваривается, не усваивается организмом. Она не имеет питательной ценности. Соль не содержит витаминов, органических и любых питательных веществ. Наоборот, она вредна и может принести массу неприятностей почкам, желчному пузырю и мочевому пузырю, сердцу, артериям и другим кровеносным сосудам. Соль может обезводить ткани, приведя их к критическому состоянию.
  Соль может оказаться ядом для сердца. Она также увеличивает возбудимость нервной системы.
  Соль содействует вымыванию кальция из организма и воздействует на слизистую оболочку, покрывающую весь желудочно-кишечный тракт.
  Если соль столь вредна для организма, почему же она так широко используется? Преимущественно потому, что солить пищу стало привычкой, укоренившейся в течение тысячелетий. Но эта привычка основана на серьезном недоразумении. Предрассудок заключается в том, что соль якобы нужна нашему организму. Однако многие народы, например эскимосы, никогда не едят соль и не страдают от этого. У человека, избавленного от этой привычки, соль вызывает ощущение, подобное тому, какое вызывает сигарета у человека, который никогда не курил. Для некоторых видов животных соль является абсолютным ядом, особенно для домашней птицы. Также известно, что свиньи погибают от больших ее доз.
• lisi4ka15@bk,ru 05.02.15 12:09

  ответ для: saffka

  
  Тот же вопрос, что и к предыдущему коменту ))) А как же соли заменители? Мне просто оч интересна эта тема. А вообще соль априори мне кажется присутствует в некоторых продуктах. даже если не солить. Нет? Поэтому спокойно можно ее чем-то заменять.
• lisi4ka15@bk,ru 05.02.15 12:08

  ответ для: Terkiss

  
  Но ведь говорят, что можно исключить и заменить на соли заменители? Они типа полезнее.
• Afalina13 05.02.15 07:52
  
  Сушеная ламинария (морская капуста). Продаётся в аптеках. Надо её размолоть в кофемолке. А вообще вам правильно написали,исключать соль из питания полностью нельзяини в коем случае. Она занимается важное место в обменных процессах организма и сохранении водно-солевого баланса (видите,он прям так и называется ). Без соли просто напросто обезвоживание начнётся. Так что сократить потребление - да. До 5 гр в день. Исключать - ни в коем случае
• Sereine 05.02.15 07:42
  
  Капец девки. Исключить соль - это уже за гранью. Вы совсем не понимаете что не сможете всю жизнь пресную сухую гречку жрать? Или курятину вареную? Зачеееем вы начинаете диету, которую не можете держать всю жизнь? Тип питания нужно выстроить такой, чтоб вы могли отказаться от чего-то насовсем или очень сильно ограничить. Сладкое, мучное - это то, от чего надо воздерживаться, но позволить себе можно иногда, а то чокнетесь. Жирное и сильно жареное - это вообще никому не полезно. Ну а соль очень важна для организма в умеренных количествах, есть норма, которую организм должен потребить в сутки для нормальной работы сердца. Хоть бы почитали об этом что ли...
• saffka 05.02.15 03:33
  
  Да вы что! Соль просто необходима нашему организму для нормальной жизнедеятельности, полный отказ от соли - означает смерть! Даже не вздумайте таким образом худеть! Посмотрите передачи, почитайте книги, сходите к диетологу! Вам любой специалист по питанию скажет, что соль необходима! Вы можете сократить ее потребление, но не исключать!
• Terkiss 05.02.15 00:28
  
  вы спятили, какие еще солезаменители? вы хотя бы в курсе, какую роль играет тот же самый натрий в нервной системе? сердце? покупайте серую каменную соль и морскую, не злоупотребляйте соленым и все! совсем уже народ с ума посходил...