НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6-ТИ. КТО ПРОБОВАЛ? ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ?

начало

• Hiska 12.01.15 11:52

  ответ для: Dichkka

  
  

  Dichkka писал(а): Конечно помогает. У меня этот пункт присутствует в любой диете. А сейчас села на правильное питание, редуксин пью и не ем после шести- так вес вообще великолепно уходит.

  
  Я тоже редуксин пью. Без него у меня постоянные срывы: т.е. например худею на 1-1,5 кг. - срыв и опять набрала все назад и так по замкнутому кругу. И не есть после шести не получается. Правда ем я вечером только салаты овощные или фрукты. Но в любом количестве.
• 71198 08.01.15 19:37
  
  мне помогает,живот уходит,однозначно
• СиБиЭр1000РР 08.01.15 18:45

  ответ для: бывшая блонда

  
  

  бывшая блонда писал(а): прихожу с работы в 12 ночи и ем, через час ложусь спать..... и худею

  это нормальное явление. кто жиреет - у того убитый обмен веществ
• Sentemonos aqui 08.01.15 18:37
  
  Мне помогает. Если исключить сладкое и мучное - за неделю уже очень даже ничего делаюсь!
• Шурупчик)))) 08.01.15 15:40
  
  Мне помогает.Сразу уходит живот,вообще объемы сразу уходят.Я за неделю такого режима сдуваюсь_уходит лишняя вода,лишние жиры...
  Но это мой организм.Кто-то так не может
• miss,marbel 18.12.14 17:46
  
  я не ем после 6 уже несколько лет. и во время второй бер-ти не кушала. мне нравится, мой образ жизни. считаю, что 12 часовые ( и больше) голодания полезны.
• Lol4ik 18.12.14 11:04
  
  Мне не помогает. Мне помогает то,что я ужинаю за 3 часа до сна. А поздно вечером за полчаса до сна выпиваю стакан кефира и все
• бывшая блонда 11.12.14 21:43
  
  прихожу с работы в 12 ночи и ем, через час ложусь спать..... и худею))))
• NADIN* 11.12.14 21:29
  
  О даа, это пожалуй один из самых лучших и безвредных способов скинуть лишние килограммы.
• Camil 05.12.14 19:53
  
  мне помогает я и дочку приучаю к такому режиму питания )) на фото не видно что у меня есть ( пока не ушёл животик ) живот )) вполне ноги ушли )) самое позднее что мы едим это пол седьмого )) и дочь если кушать захочет то дома всегда есть фрукты ) йогурты ))
• КолДУША 03.12.14 18:32

  ответ для: Vik-1204

  
  

  Vik-1204 писал(а): пейте не кефир, а коктейль энерджи, я четыре дня уже на нем, минус 2 кг и не тянет к еде вечером

  
  что за коктейль такой?
• --Olya-- 25.11.14 08:15
  
  Я прихожу с работы в начале седьмого, ужинаю чем душа пожелает, и больше не ем, могу съесть фрук или йогур, кефир. При таком питании очень хорошо уходит живот.