вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВСЕ, КТО СМОГ БРОСИТЬ КУРИТЬ, ПОДЕЛИТЕСЬ СОВЕТАМИ, КАК ВЫ ЭТО СДЕЛАЛИ! ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ, НО НЕ МОГУ! НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Все кто смог бросить курить- поделитесь советом как вы это сделали ? И самое важное как же избавится от никотиновой “ломки“...Хочу бросить курить, но не могу, не хватает силы воли..Что делать ?

следующая тема»
регистрация»

автор: (ХуЛиГаНкА), 03.11.14 10:04 все темы»
комментарии: +42, просмотры: +3264
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • Купите таблетки табекс. Я бросила, не курю полгода, стаж был 11 лет.

  • поклялась тем что дорого,после клятвы ни разу не закурила, и уже не буду) прошло больше 5 лет.

  • ответ для: Стих Пастернака


    Спасибо !
    Я справлюсь ))) по крайней мере буду очень стараться

  • ответ для: (ХуЛиГаНкА)


    (ХуЛиГаНкА) писал(а): Нет, не только ты и ты не плохая , я тоже курю и мне это нравится , никогда не собиралась бросать наверное поэтому мне сейчас так сложно- ведь нужно твердое желание Причина в другом ..хмм. как бы вам рассказать чтоб все поняли , был случай - я вроде как согласилась и меня отвезли кодироваться от курения , правда это не совсем обычное кодирование- а у батюшки в церкви..дала обещание что буду не больше 3-х курить в сутки а курила чуть ли не пачку в день и уехала ..какая же у меня была ломка и депрессия, истерика просто когда поняла что я сама не справляюсь а нужно так как дала обет в церкви на год ...в общем хватило меня на неделю..а потом ссора с мужем, развод, поиск жилья и нехватка денег- я сорвалась ... а теперь по ночам не могу спать так как мучает совесть и не могу спокойно спать я ведь обещала в церкви и нарушила обещание...тяжело теперь - и курить хочу и бросить НУЖНО... кстати чтоб раскодироваться - нужна машина так как транспорт туда не ходит а знакомых нет так как с бывшим мужем ездили и ехать 4 часа
    Ничего себе, какая же Вам еще мотивация нужна, если из-за курения столько проблем.....желаю Вам быстрей избавиться от этой гадкой зависимости

  • ответ для: алмазка


    Нет, не только ты и ты не плохая , я тоже курю и мне это нравится , никогда не собиралась бросать ( наверное поэтому мне сейчас так сложно- ведь нужно твердое желание)
    Причина в другом ..хмм. как бы вам рассказать чтоб все поняли , был случай - я вроде как согласилась и меня отвезли кодироваться от курения , правда это не совсем обычное кодирование- а у батюшки в церкви..дала обещание что буду не больше 3-х курить в сутки ( а курила чуть ли не пачку в день ) и уехала ..какая же у меня была ломка и депрессия, истерика просто когда поняла что я сама не справляюсь а нужно так как дала обет в церкви ( на год ) ...в общем хватило меня на неделю..а потом ссора с мужем, развод, поиск жилья и нехватка денег- я сорвалась ... а теперь по ночам не могу спать так как мучает совесть и не могу спокойно спать (((( я ведь обещала в церкви и нарушила обещание...тяжело теперь - и курить хочу и бросить НУЖНО... ( кстати чтоб раскодироваться - нужна машина так как транспорт туда не ходит а знакомых нет так как с бывшим мужем ездили и ехать 4 часа )

  • считаю, что должна быть сильная мотивация, а все таблетки, книжки - ерунда, по крайней мере, для меня.

  • ответ для: (ХуЛиГаНкА)


    Я пользовалась, бросила с ними со второго круга, первый раз не допила курс и курила, второй раз отнеслась серьезнее, пила строго по часам, бросила на четвертый день, пропало желание и все .
    Но хватило меня на полгода , муж курит и я опять опять за компанию начала ругается конечно на меня ,столько не курила и опять....но мне кажется пока он не бросит и у меня всегда соблазн будет.
    Снова скоро хочу пропить их, надеюсь помогут опять). Но пока желания нет, еще не накурилась.

  • ответ для: (ХуЛиГаНкА)


    Я думаю это еще и от желания зависит. Если человек читает книгу с мыслями “прикольно, может я тоже брошу“ но при этом бросать не хочет, она не поможет.

  • ответ для: (ХуЛиГаНкА)


    (ХуЛиГаНкА) писал(а): я имела в виду -кто советовал напиться сильно и накурится аж до такого состояния- так бесполезно

    Не, это плохой совет.. Не советую ни напиваться ни накуриваться до одурения.. Сама так не поступаю.. Пью немного по праздникам, пьяной не бываю.. Курю тоже не по две пачки в день, а немножко..
    Знаю, что курение вредно, но бросить курить - не получается, это трудно..
    Мне нравится курить, это успокаивает.. А отказаться от того, что нравится- это нелегко.. Есть ли тут те люди, у кого такие же чувства, как и у меня? Или всем остальным курящим курить неприятно, и только я одна такая неправильная? Я курю больше 10 лет..

  • ответ для: алмазка


    я имела в виду -кто советовал напиться сильно и накурится аж до такого состояния- так бесполезно

  • ответ для: honey_kate89


    а я начала читать книгу, почитала несколько страниц- сказала себе “ да фигня..что-то ничего не помогает“.. и ....закурила )))
    Наверно и правда кто хочет бросить пробует все методы

  • Мне помогла книга “Легкий способ бросить курить“. Муж тоже с ней бросил
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
парень везет в москву! о чем это говорит? » 18
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 7
какие забавные или даже страшные случаи происходили с вами на свидания» 1
отменяю свидания в последний момент» 3
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 21
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 10
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 9
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 8
вы ставите оценки в такси?»
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 13
тема содержит фото впи нравится стрижка боб-каре?» 10
про детские травмы и как они влияют на настоящую жизнь» 4
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 4
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 28
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 15
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 10
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 32
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 9
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 49
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 20
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 35
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 15
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 14
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 18
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 8
вы знакомились в интернете только для интима?» 22
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 8
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 33
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 11
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 18
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 28
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 10
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 62
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 6
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 43
что способно разрушить вашу влюбленность? » 11
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 23
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 16
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 32
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 13
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 20
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 26
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 7
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 144
у вас большой коллектив на работе? » 23
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 20
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 16
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 14
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 8
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 12
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 6
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 150
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 4
что-то едите перед сном? что именно? » 12
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 19
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 203
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 24
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 13
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 75
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 19
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 6
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 18
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 19
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 18
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 24
если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет, знач» 4
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 24
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 16
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 14
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени? я сегодня пересматривала профессионал» 11
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 21
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 10
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru