МНЕ 27 ЛЕТ. ВСЮ МОЮ СОЗНАТЕЛЬНУЮ ЖИЗНЬ МЕНЯ МУЧАЕТ ПРОБЛЕМА ЗАИКАНИЯ! КАК БЫТЬ? КАК ПОБОРОТЬ ЗАИКАНИЕ?

начало

• какая то такая 18.09.14 10:20
  
  И еще. наличие заикания не помешало мне иметь друзей , и строить отношения. Так что дело не в этом. Нужно стараться раскрываться, улыбаться и больше слушать других - раз уж сама рассказчик тот еще. Люди любят когда их слушают. Поэтому не загоняйтесь. Старайтесь общаться. Задавать людям вопросы о них. Спросите у коллеги как она провела выходные, где купила сумку, предложите людям совместное времяпрепровождение, дружба она ведь и начинается с такого приятельства..
  Насчет парня. Познакомьтесь по интернету. Просто будьте не слишком разговорчивы при встрече, отвечайте кратко, задавайте вопросы о человеке, и слушайте-слушайте-слушайте и улыбайтесь. Вероятно что МЧ вообще не заметит вашей проблемы, или не обратит внимания если вы запнетесь пару тройку раз, главное вы им интересовались и слушали, а болтушек мужики не очень любят.
• какая то такая 18.09.14 10:12
  
  Ну совет наверное очевидный, но всё же. ищите логопеда. хорошего. ходите к разным, пробуйте, выполняйте их домашние задания. если вы живете в городе с населением от 200 000 я думаю проблемы найти логопеда нет. У меня тоже такая проблема. приходится ииногда очень коряво строить предложения при устной речи, что конечно неприятно и обидно для меня.
  Есть логопедические упражнения с винной пробкой. Подробней можете погуглить. Просто зажимать пробку во рту и читать с ней вслух, или разговаривать. Кроме того побольше петь.
  дублировать речь физически... то есть как: ложите ладонь на бедро, ладонью вниз, начинате говорить слово нараспев, например - мо-ро-же-но-е. На слоге -мо- скользите большим пальцем вперед(ладонь при этом не движется, а лежит), остальные 4 пальца поднимаются вверх, на остальных слогах поочередно опускаете пальцы. То есть: -Мо- пошел большой палец вперед, 4 пальца поднялись наверх, -ро- опускаете указательный, же - опускает есредний, но- опускаете безымянный, е - мизинец.
  таким образом тренироваться дома, говорить при этом нараспев, потом при кризисной ситуации в речи вы просто опустите ладонь на бедро и сделаете уже привычный жест-вступление в речь большим пальцем и “запинка“ растворится. Польется речь. нормальная. Главное отработать это все дома, потом будете прибегать к руке когда чувствуете что не можете сказать фразу, а затем сможете обходиться и без этого.
  Есть еще один совет. если есть возможность. отпуск, или больничный, и неделю не разговаривать вообще. Молчать. и пару часов в день делать только упражнения с плавной речью. это конечно трудно. столько времени не говорить. но может попробуйте хотя бы выходные как нибудь провести молча, открывая рот только для упражнений..успехов вам.