ответ для: naumka
обалдеть, нееее... у меня такого аппетита нет, я уже лет десять живу без завтраков.. Ну да, заходишь в аптеку - есть отруби? они говорят - да-нет. Они разные бывают : пшеничные - светло серые на цвет, и ржаные - светло-коричневые. Но мне больше пшеничные нравятся. их вообще рекомендуют при повышенном аппетите, запариваешь стакан кипятком - и за полчаса до еды любого родо. Съедаться должно поменьше, и это все со временем. Ну это как гречка - если про диеты говорить - по вкусу тоже надоедает. А ДА!!!!!! забыла их при обострении язвы нежелательно - на упаковке пишут, и при обострении гастрита. Имей ввиду.