- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!
Моя история мало чем отличается от других.
С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.
![]() |
Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!
Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.
Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!
![]() |
Тогда началась моя страшная история похудения.
Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.
Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!
![]() |
Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.
До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.
![]() |
Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.
Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах
- доброе утречко
- у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это
- кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится?
- анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника, пусть все сложится по
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
e1n40d8k2erz 28.08.14 18:29 (ответ для: Ленка-Сопелка)Я бы не смогла на гречке похудеть:-) Я ее терпеть не могу. Читала на форуме, что в программе “Я худею“ одной любительнице гречки специалисты Борменталя дали есть ее в неограниченном количестве, так она через пару дней завыла, отменить ее:-)
-
Ленка-Сопелка 28.08.14 17:19 (ответ для: Coolangel)Хм, и у меня 1-я... Но может все таки похудеется мне))Вон у автора как замечательно пошло)Я,конечно, на 12 кг и не мечтаю на гречке похудеть, но хоть какую нибудь цыфЕрку ощутимую сбросить, было бы замечательно
- кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится?
- анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд
- какое средство для укладки волос используете?
- мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не
- сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: ты независимая личность или страдаешь от комплексов?
- привет всем!!! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то совсем не худется, так, по
-
Coolangel 28.08.14 17:12 (ответ для: Ленка-Сопелка)1-я
-
Ленка-Сопелка 28.08.14 17:09 (ответ для: Coolangel)Кстати, я вчера начиталась про гречку. Все пишут, что она не подходит людям с 3 группой крови. У вас случайно не 3-я?
-
Ленка-Сопелка 28.08.14 17:08 (ответ для: Coolangel)Мне трудно будет на подсчете. Съем горсть орехов, а потом думай, столько это каллорий... Нееее, это не для меня.Мне легче либо совсем без ограничений количества(гречка, Дюкан), либо с расписанным меню
-
Coolangel 28.08.14 16:57 (ответ для: Ленка-Сопелка)фитнес это правильно. но питание это 80 % успеха. у меня даже начальница на подсчете калорий сидит. и в ее то 53 года она теряет вес очень быстро.
- каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон?
- можно ли сделать чистку не всех зубов?
- провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались?
- девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет?
- как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой?
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 кг! я на этом не
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный. есть старые, но там
-
Ленка-Сопелка 28.08.14 16:54 (ответ для: Coolangel)Ну тут я действую по принципу:Не попробуешь-не узнаешь) Все нахваливали Японку, а я на ней с трудом 2 кг потеряла. Хотя придерживалась строго. А сейчас я для пущей эффективности в фитнес хороший записалась. На год)Что б не филонила денег за него отвалила...капец)Зато теперь обидно не ходить, раз уж я так много оплатила
-
Coolangel 28.08.14 16:50 (ответ для: Ленка-Сопелка)не всем гречка подходит. мне вот не подошла. 2 недели на ней без соли сидела и на 1 кг только похудела.
-
Ленка-Сопелка 28.08.14 16:49 (ответ для: Coolangel)Эх, я всего на 5 см выше вас... А вес тот же... Что то я себя вообще запустила(Сейчас сижу, жую гречку Буду жевать до тех пор пока не похудею
- тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я -
- какое фото лучше?
- зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в
- была на мастер классе. фото хороши?
- купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- тест: ты совершенно неревнива или считаешь своего мужчину своей собственностью?
- всем приветик!
-
Coolangel 28.08.14 16:46 (ответ для: Ленка-Сопелка)я жестко. 3 месяца на кефире, фруктах и овощах. при чем съедала не более 600-700 калорий. скинула 20 кг. потом развелась и набрала опять те же 20. ела шоколадки, конфеты и разнесло. теперь вот опять на 18 кг похудела. хочу еще 5 дожать и все. считаю калории.
-
Ленка-Сопелка 28.08.14 16:44 (ответ для: Coolangel)
А вы как худели?Coolangel писал(а): Сама худела с 80 кг -
Coolangel 28.08.14 16:17 (ответ для: N@dYsh@)Это временно. Организму и так тяжело. Потерпите. Все будет отлично. Вы выстоите. Такая красотка всё сможет. Желаю успехов!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 |
![]() |
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » | 17 |
![]() |
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 17 |
![]() |
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » | 17 |
![]() |
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » | 29 |
![]() |
ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » | 55 |
![]() |
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » | 20 |
![]() |
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » | 38 |
![]() |
моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » | 21 |
![]() |
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 |
![]() |
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 |
![]() |
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » | 37 |
![]() |
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » | 6 |
![]() |
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 |
![]() |
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » | 28 |
![]() |
вам нравится такая длина и форма ногтей? » | 26 |
![]() |
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » | 1 |
![]() |
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » | 73 |
![]() |
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » | 9 |
![]() |
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » | 97 |
![]() |
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » | 12 |
![]() |
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » | 11 |
![]() |
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » | 46 |
![]() |
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 |
![]() |
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » | 15 |
![]() |
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » | 41 |
![]() |
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » | 38 |
![]() |
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 |
![]() |
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » | 11 |
![]() |
какая ваша любимая песня? » | 44 |
![]() |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 |
![]() |
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » | 70 |
![]() |
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 |
![]() |
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » | 14 |
![]() |
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 54 |
![]() |
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » | 16 |
![]() |
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » | 17 |
![]() |
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 |
![]() |
вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » | 28 |
![]() |
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » | 8 |
![]() |
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » | 23 |
![]() |
какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » | 29 |
![]() |
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 97 |
![]() |
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » | 55 |
![]() |
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » | 11 |
![]() |
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » | 33 |
![]() |
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » | 35 |
![]() |
поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » | 24 |
![]() |
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 76 |
![]() |
дайте честную оценку фигуре! » | 36 |
![]() |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 50 |
![]() |
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 23 |
![]() |
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » | 8 |
![]() |
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » | 16 |
![]() |
это красивая грудь? как считаете? » | 37 |
![]() |
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 |
![]() |
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » | 28 |
![]() |
как вам платье на работу? » | 24 |
![]() |
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » | 21 |
![]() |
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » | 30 |
![]() |
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » | 37 |
![]() |
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 |
![]() |
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » | 57 |
![]() |
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » | 35 |
![]() |
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » | 29 |
![]() |
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » | 3 |
![]() |
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 |
![]() |
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » | 65 |
![]() |
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 |
![]() |
какая актриса была красивее в молодости? » | 21 |
![]() |
посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » | 26 |
![]() |
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » | 7 |
![]() |
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » | 31 |
![]() |
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 |
![]() |
почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » | 176 |
![]() |
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » | 48 |
![]() |
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » | 18 |
![]() |
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 |
![]() |
выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » | 51 |
![]() |
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » | 11 |
![]() |
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » | 19 |
![]() |
купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » | 43 |
![]() |
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » | 7 |
![]() |
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » | 46 |
![]() |
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » | 50 |
![]() |
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » | 12 |
![]() |
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 44 |
![]() |
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » | 13 |
![]() |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 91 |
![]() |
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » | 16 |
![]() |
вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » | 36 |
![]() |
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » | 72 |
![]() |
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » | 14 |
![]() |
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 |
![]() |
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 |
![]() |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 72 |
![]() |
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 |
![]() |
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 |
![]() |
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 |
![]() |
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » | 135 |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
17.06.2024» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
VikkI_boom
![]() ![]() |
лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Соня 89
![]() ![]() |
17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
17.06.2024» |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
17.06.2024» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
с началом недельки» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
17.06.2024» |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
17.06.2024» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройная
![]() ![]() |
17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month | такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» |
![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- я стала худеть! нашла свою мотивацию для похудения!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- все диеты»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты - активный человек с сильной нервной системой или тебе необходима в постоянная»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |