ответ для: яна898
я бы выбрала тренажерный зал)
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: яна898
ответ для: xsu1gvi9n90x
мар-мышка писал(а): я бегала по часу, эффект был. Вы скорее всего не сможете. начните с 15 минут |
ответ для: my_flower
ответ для: xsu1gvi9n90x
мар-мышка писал(а): а по поводу бега - все по разному..обычно с утра на голодный желудок у человека очень низкий уровень гликогена в крови..поэтому такие пробежки считаются наиболее действенными |
ответ для: my_flower
ответ для: xsu1gvi9n90x
мар-мышка писал(а): иногда меня удивляет позиция девушек на счет того, что это не надолго и надо поддерживать.... а как же тогда иначе??? вот объясните!!!!! вы что хотите похудеть, а потом опять жрать ежу и опять толстеть...и замкнутый круг..да вы что!! в самом то деле!!! тьфу блин.... а по поводу бега - все по разному..обычно с утра на голодный желудок у человека очень низкий уровень гликогена в крови..поэтому такие пробежки считаются наиболее действенными |
ответ для: my_flower
ответ для: xsu1gvi9n90x
мар-мышка писал(а): обруч до звезды именно для похудения...массаж от обруча только усилит кровоток. то есть разгонит кровь с гормонами, которые будут побуждать жировые клетки двигаться к мышцам. Жировые клетки сжигает именно мышечная ткань.... без работы мышц жир просто поступит в кровь и буудет плавать туда-сюда..и конечном итоге вернется обратно это если говорить совсем простым языком. |
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_
_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): gym flextor тыщи 3 стоит он бьет мягко, больше перекатывается по талии. его толкаешь и мышцы напрягаются |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|