ДЕВЧОНКИ, НУ ПОЛЮБУЙТЕСЬ НА МЕНЯ, НА БУРЁНКУ. ЖДУ ЖЕСТКОЙ РЕАЛЬНОЙ КРИТИКИ.

начало

• klementisha 31.03.09 14:47

  ответ для: andryashina

  
  Секс (обязательно сверху) - это идея!
• klementisha 31.03.09 14:45
  
  узнаю себя!!! Та же тема - пропорции, данные свыше, хороши, но вся красота скрыта под небольшим (пока еще) слоем жирка. Спорт - обязательно! Но - не качай ноги жестко (т. е. приседания со штангой отменяются). Мне сказали, что идеальный спорт для такой фигуры - аквааэробика. Можно просто шейпинг с маленькими (до 2 кг) гантелями. Танцы отлчно подойдут. Я выбрала танец живота и в полном восторге! Диета? Не стоит голодать и изводить себя. Просто привыкай питаться правильно. Мучное, сладкое, жирное - вон из рациона. Если не можешь без этого жить, раз в неделю - можно, но не пять гамбургеров за раз!
  И приступай как можно скорей, иначе жир поглотит всю красоту!!! Удачи!
• hm6f9l17if46 31.03.09 13:48
  
  Мне так кажется,что в одежде ты выглядешь немного по-другому....у меня та же фигня ((( в одежде классно,а без неё огрехи проступают !
• alya,vredina 31.03.09 13:15
  
  худей потихоньку я и то намного полнее))
• andryashina 31.03.09 13:15
  
  Наши с тобой фигуры очень похожи, только у меня бедра поменьше! Худеть нам обязательно надо! Я сейчас так делаю: 5.30 - секс, затем сразу 7 мин. “бодифлекса“, стакан воды (250 мл), контрастный душ, 9.00 яблоко, 11.30 печенка жареная 120 гр без соли, потом много воды (1 - 1,5 л), 13.00 курага (с нее в туалет хорошо хожу) 100 гр, много воды))))), 14.30 яблоко, 16.00 обезжиренный кефир или йогурт 250 мл, в 17.00 заканчиваю работать, еду в университет, в 18.00 перед началом лекций ем еще одно яблоко, в 22.00 приезжаю домой, если еще не валюсь с ног, и есть аппетит ем любой фрукт (но чаще всего ето яблоко, я их обожаю), делаю домашние дела в течении 30 мин (ужин для любимого, уборка и т.д.), затем кручу обруч 20 мин, делаю прыжки через скакалку (около 400 прыжков), качаю прес, другия всякие разные упражнения на попку и ножки, контрастный душ))))), секс (обязательно сверху)))))))) и здоровый сон, просыпаюсь я всегда в замечательном расположении духа)))))))))) И так каждый день уже в течении 3 недель (похудела на 5 кг, - 3 см в объемах) Любимый мной доволен!
• Колючка_ 31.03.09 13:08
  
  узнаю в тебе себя....
• 2070 31.03.09 11:59
  
  Худеть совсем не надо. Нужно подтянуть пресс и ноги. Для этого нужно просто в спортзал походить несколько месяцев и все будет в норме!!!
• Я не на долго:) 31.03.09 11:19
  
  с ногами надо поработать)
• YaLLka 31.03.09 11:17
  
  фигура нормальная, но трусы маловаты))) Такими трусами можно фигуру со временем испортить))) Немного спорта и все будет отлично.
• vobla 31.03.09 11:00
  
  Если тебе то, что ты в зеркале видишь - не пинок, то тогда и добавить нечего. Ради справедливости надо признать, что в одежде ты скорее всего выглядишь неплохо.
• flyann 31.03.09 10:55
  
  у тебя совершенно нормальное телосложение...
  ты не толстая....
  очень даже аппетитненькая...
• ЛаSточка 31.03.09 10:51
  
  ВСЕ В НОРМЕ,ВЫГЛЯДИТ ДАЖЕ ОЧЕНЬ АППЕТИТНО, НОООО С ЖИВОТОМ НУЖНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ. У БЕРИ КУСКИ. КОТОРЫЕ СВИСАЮЮТ!=))
  А ТАК ВСЕ СУПЕР.