вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗА 2 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 10 КГ, НО ПОЯВИЛАСЬ ПРОБЛЕМА: ПРОПАЛИ КД

Приветик ВСЕМ!!!
Хочу обратиться к Вам мои ГАЛЧАТКИ с проблемой...
Начну сначала.
22.01.2009 села на диету. Мой вес был около 64 кг(иногда 63,5 в зависмости от времени суток). Сегодня 24.03.2009 мой вес 53,5 кг. Рост у меня 162 см.
Проблема в том, что в марте у меня не было критич.дней....я где-то читала,что такое бывает когда быстро худеешь, но ведь 10кг я сбросила не за 2 недели а за 2 месяца!...что делать не знаю....
подскажите у кого подобная проблема была...


Мой рацион питания Вам опишу(он не голодный сразу скажу). поэтому я и не понимаю почему так произошло, в остальном всё в порядке:кожа,волосы и ногти не ухудшились.
На завтрак я съедаю либо овсяную кашу на воде, либой йогурт преиотик 0,1% с мюслями, либо творог 2% заправленный кефиром и зеленый чй, иногда с сухофруктами9курага,финики,чернослив). На обед либо гречку с салатом из огурцов и перчиков с растит. маслом, либо бульон с белым куриным мясом. На ужин могу тоже что и в обед, могу йогуртом с бананом. В общем я не голодала сильно. Перекусы были из зеленых яблок, банан(но не больше 1 в день),апельсин. много пила зеленого чая.
Вот.
Питаться я продолжаю также, но меня мучает моя проблема....подскажите что делать пожалуйста!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Вероника_буду 55, 24.03.09 08:15 все темы»
комментарии: +32, просмотры: +2371
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Только к врачу

  • vobshe-to za 2 mesyaca 10 kg eto schitaetsya rezkiy sbros vesa poetomu i KD propali.Idi k vrachu udachi

  • А ты не беременна?

  • Тут люди пишут, что слишком быстро похудела, не соглашусь, по 5 кг в месяц это вполне нормально. Мне кажется ты мяса очень мало ешь, только куриная грудка - этого для организма мало! Добавь в рацион рыбу, мясо, яйца, попей витамины и все будет ок!

  • ответ для: supermaria


    да они по сути жирорастворимые... и с жиром....сразу
    месячных нет, потомучто гормон женский работает когда жиры есть и витамин Е...а при диете бывает его нехватает вот и мужских гормонов больше становится.. и месячные пропадают...
    а тут сразу поступает солько витамина сколько надо и сразу с жиром для его усваивания...
    так вот мне объясняли..

  • ответ для: 8e2885qvffi8_1


    Так и называется, Витамин Е?
    А тебе помогли? быстро?

  • ответ для: supermaria


    они такие.шарики красные......
    я пила по 1 штуке в день

  • А помойму много белка!

  • ответ для: 8e2885qvffi8_1


    А ты пила Витами Е? Какие таблетки?

  • у меня была такая проблема 3.5 года небыло месячных вылечилась народными средствами ужэ 5 месяцэв как всё тип топ (тьфу тьфу тьфу ) если хотите заходите комне в дневничёк я там напишу что делала . А вы мне помогите за 2 месяца 10кг.збросить ,помогите в смысле советом и поддержкой !!!!

  • ответ для: Вероника_буду 55


    и у меня так было на протяжении 3-4 месяцов, прибавь в рацион сырое яйцо с утра и витамины А,Е и кальций! На следующий месяц критические дни востановятся

  • сходили обязательно к врачу проконсультируйся -сдай анализы...это очень серьезно - не запускай...и с похудением -молодец!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 26
тема содержит фото как вам типаж вечной девственницы? нравится? » 29
это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а » 26
тема содержит фото это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшо» 3
тема содержит фото с котом на улице, в ограде. небо такое страшное и ограда стремная » 12
тема содержит фото длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные» 12
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 5
тема содержит фото это супер модная мужская стрижка? » 6
вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете? чихание со звуко» 4
неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кт» 49
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 41
вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которы» 8
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 30
тема содержит фото какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц? » 29
вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со ск» 10
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 24
подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны? постоянно назван» 14
вы внушаемый человек? » 10
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 62
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 22
а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание? » 11
тема содержит фото что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде норма» 11
посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами, хочется чего» 1
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 16
у вас есть комплекс самозванца? » 15
тема содержит фото хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?» 35
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 25
вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью? » 15
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 58
на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая прогулка для» 30
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 8
тема содержит фото как вам пиджак? » 16
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 14
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 17
как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или слу» 17
у кого тут самый плохой вкус? » 55
парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 л» 18
кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские тра» 7
ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на не» 9
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 7
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 13
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 13
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 18
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 91
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 24
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 18
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 31
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 27
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 10
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 5
кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь» 11
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 27
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 22
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 10
кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица? » 1
может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и с» 14
кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится? » 2
вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса» 22
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 24
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 17
тема содержит фото решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в стиле кл» 27
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 9
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 33
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 15
есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается? » 6
с каким видом интима вы тянете дольше?» 5
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 8
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 17
видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с » 4
как выйти на работу, если лень? » 5
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 15
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 15
про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!» 61
тема содержит фото как бы вы оценили фигуру? » 10
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 42
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 20
тема содержит фото вам нравится эта группа? » 1
может ли девушка, которая ненавидит парня, специально подстраивать слу» 7
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 28
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 2
почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде не» 1
бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я » 37
как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить» 12
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 23
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 19
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 21
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 46
звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня» 14
тема содержит фото какой больше нравится? мне розовый и оранж. » 5
можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туале» 18
вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не отлич» 6
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 11
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 27
тема содержит фото кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс? » 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 4
что читаете? я - роя письма их прошлого и скачала я-таки книгу женщина» 39
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 32
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 22
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 56
кто что обо мне думает? » 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru