Хочу почистить организм дабы избавится от прыщей.
В принципе у меня их уже почти нет. Вылечила глиной, маслами.
Но вот на щеках остались и их не как не убрать. Со стороны их не видно, но они очень ощущаются, у меня это напрягают. Выгладят они как закрытые белые угри (а может это они и есть)
Каждый день тяну всякую дрянь:жирное, соленое, острое. Ну хоть сладкое не люблю, радует.
Кто знает какие-нибудь эффективные препараты при чистке организма?(таблетки, чаи, но только чтобы особо не дорогие, откуда у бедной студентки деньги на таблетки по 500р которые не факт что помогут)
Естественно надо посидеть на диете. Исключить все жирное, соленное, мучное, острое и тд. Что кушать?Овощи, фрукты, грудки куриные вареные. Что еще? морскую капусту можно?квашеную? На счет свежих овощей, сами знаете какие они в магазинах, тем более сейчас зима. И дряни в них больше чем витаминов, соответственно буду пить еще витамины, но какие?посоветуйте эффективные, но опять же не сильно дорогие
Как долго соблюдать диету?Пока не появится эффект? Понимаю, что если это все поможет, то в будущем придется воздерживаться от много, а не сметать все подряд.