ПОДРУГА ПОХУДЕЛА НА 15 КГ

начало

• Yulia070788 11.01.09 17:04
  
  хорошие результаты.в принципе от такого режима можно похудеть и хорошо и не вредно
• аКУНИта_Минье 11.01.09 16:57

  ответ для: ДЕТКАMilkyWay

  
  И простите, но идеал, который у вас на персональной странице, это идеал только для анорексичек.
  Идеалом может быть Альба или скажем Лима, но не это.
• аКУНИта_Минье 11.01.09 16:55
  
  слаткого=сладкого
• аКУНИта_Минье 11.01.09 16:54

  ответ для: ДЕТКАMilkyWay

  
  Извините, а как вы поступаете в гостях или если вас приглашают поужинать? Сидите салатный лист едите?
  При правильном питании я за 2 недели похудела с 64 до 52 . Осталось еще 3 кг, хотя и не надо в принципе. И пти этом я позволяю себе на завтрак и кусочек слаткого, днем тоже Правда после 5 не ем ничего, кроме чая с медом. И конечно по 2 часа в день спорт. И я знаю, что если меня пригласят пообедать, я могу есть как все и у меня ничего не отложится на бедрах. Я даже создавала тему про галифе, если сидеть просто не диете ничего не уберется, а у меня даже при прибавки на 13 кг не появилось галифе.
  Худеть надо с умом, а не на салате и позориться перед другими едя только творог и салат. Со сотроны это увы непохвально. Моя знакомая удивилась ,как я за 2 недели скинула кг, при этом могу сейчас себе позволить и булочку. Ответ: СПОРТ и Правильное Питание. И когда я говорю, сколько вешу, то все удивляются, так как весь мой почти из мышц, а не из костей.
  А есть 1 месяц творог и огурец это гибель организму, если не сейчас, то через несколько лет точно.
• ВременноБезНика 11.01.09 16:24
  
  ну..я думаю вредно..надо менять диеты раз
  и вобщем то нелья так резко..вернутся килограммы
• rodzinka 11.01.09 16:19
  
  не удивительно что она похудела на 15 кг...........но......это же не есть хорошо! Во-1 я думаю что несколько кг она наберёт назад, да и знаешь, всё ткаи для желудка это не очень хорошо. Я думаю надо поразнообразнее питаться. Просто правильное питание, ну вот из диеток мне нравится больше всего японка.
• таня28576 11.01.09 16:11

  ответ для: Buu

  
  вес у нее был 80 кг,сидела она на твороге,чае,кофе с молоком месяц
• Патрина 11.01.09 15:51
  
  мне кажется что при любой диете должна быть разнообразна еда, витамины ведь надо! а так организм разозлиттся и поправится потом еще больше. это мое мнение
• Buu 11.01.09 15:22
  
  а за сколько она так похудела и какой был первоначальный вес?
• ДЕТКАMilkyWay 11.01.09 15:12
  
  сколько она сидела?
• ДЕТКАMilkyWay 11.01.09 15:12

  ответ для: аКУНИта_Минье

  
  знаешь, есть только 2 выбора- фигура или вкусно поесть, а тортик на завтрак(даже утром0 и фигура не совместимы...выбор, вот перед чем стоит каждая женщина, но у каждого он свой...у тебя видимо 2
• faro4ka 11.01.09 15:06
  
  она наверное за пару месяцев скинула..как на белковой диете. такое питание можно разнообразитьовощами, фруктами и злаками в первой половине дня.