| ||||||
| ||||||
|
начало
-
7chudo7 17.08.12 12:31
в 18 лет надо выглядеть по-тоньше конечно, хорошо худеют на бонском супе, гречке, грейпфрутовой диете. Думаю до 56 схуднуть надо -
БеЛкА-ХоТелКа 17.08.12 12:30
не скажу что вы полная,но вы крупная,я думаю это ГЕНЫ и исправить ничего нельзя -
Daisena 17.08.12 12:27
и кстати не есть после 6 это полнейший бред,фрукты есть лучше по утрам ,а вечером мясо и рыбу,но желательно конечно чтобы она не на масле была а в духовке,хотя жаренное тоже можно,а кстати с тем чтобы ходить больше согласна сама не могу выбраться на улицу у нас жарень -
Daisena 17.08.12 12:25
ничего не исключайте диеты и все остальное это вчерашний день,диетологи давно доказали ,что все разгрузки кроме кефира не безопасны,так что попробуйте 1 раз в неделю кефир с любыми овощами свежими(кроме помидора) + дроюбное питание,долго ,но зато правильно и ни в чем себе не откажите -
Усатик 17.08.12 12:23
выглядите из за веса старше лет на 10, поэтому предлагаю больше ходить пешком, танцевать, не посещать макдональдс, не есть перед сном, не есть мучное... потому что с возрастом будет еще труднее -
Вишня Сказочная 17.08.12 11:55
Исключите из своего рациона всего 4 продукта:
1. Сахар
2. Хлеб
3. Картофель
4. Рис
А еще лучше есте с тем после 18.00 не есть.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|