У МЕНЯ ПОСЛЕ НЕСКОЛЬКИХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ПОЯВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ РАСТЯЖКИ. ЧТО ПРЕДОТВРАТИТ ИХ ПОЯВЛЕНИЕ?

начало

• ElenaJune 31.07.12 23:05

  ответ для: Rina-na-na

  
  Интересно, расскажите, плиз, поподробнее. То есть, есть закономерность - если гибкие суставы - то есть склонность к растяжкам на коже?
• Darenka1 31.07.12 23:02

  ответ для: Rina-na-na

  
  Блин...неужели с ними ничего не сделать(((буду как зебра ходить((( итак все ноги в сетку...теперь и бока пошли(((
• Амадея 31.07.12 22:58

  ответ для: Darenka1

  
  Я, если честно, не очень-то в этом разбираюсь. Попробуйте проконсультироваться с эндокриноголом
• Rina-na-na 31.07.12 22:58

  ответ для: Darenka1

  
  ну понятно..мы с Вами сестры по несчастью, у нас гипермобильность суставов - отсюда слабость соединительной ткани - отсюда множество растяжек. Я в детсве вообще могла так палец указательный согнуть нехило, что полностью его клала на тыльную сторону кисти!!! Колени до сих пор уходят в другую сторону до образования отчётливой дуги, суставы вынимаются по желанию и т.д. Раньше меня это всё прикалывало, а оказалось - не так уж это и хорошо. сейчас вот укрепляю мышечный корсет свой. т.к. у гипермобильников и со спиной часто бывают проблемы.
• Darenka1 31.07.12 22:54

  ответ для: Rina-na-na

  
  суставы у меня довольно гибкие, особенно пальцы, гнутся довольно сильно
• Darenka1 31.07.12 22:53

  ответ для: Амадея

  
  вот у меня у мамы они есть...но они у нее с возрастом появились, она похудела очень резко, а сестра во время беременности поправилась, так у нее не одной нет...
• Rina-na-na 31.07.12 22:48
  
  я сама проблемная по растяжкам...слышала - можно пить для их профилактики коллаген - и лучше покупать в магазинах спорт.питания, а не в аптеках (там фуфловенький). Кстати - вопрос такой к вам - у вас суставы коленей, локтей гнуться чуть в другую сторону? Есть излишняя гибкость суставов?
• Амадея 31.07.12 22:46

  ответ для: Darenka1

  
  да причин много может быть. Вон, почитайте в тырнете... чуть ли не до генетических предрасположенностей
• Darenka1 31.07.12 22:44

  ответ для: Амадея

  
  я до этого может год назад пробовала по-моему бодифлекс, тоже самое....пара занятий и еще несколько прибавилось...просто руки опускаются...может кожа не эластичная(((
• Darenka1 31.07.12 22:43

  ответ для: Yeniffer

  
  да я сейчас о старых и не думаю, у меня, как только я заниматься спортом начинаю сразу новые вылазиют, мне бы это предотвратить((( иначе совсем жуть...просто руки опускаются(((
• Амадея 31.07.12 22:40

  ответ для: Darenka1

  
  я, если честно, не знаю, как каллонетика связана с появлением растяжек. У меня был тренер, он чемпион по силовому фитнесу, так у него такие растяжки на спине , но там просто ТАКАЯ мышечная масса, кожа не выдерживает ну Вы меня поняли. А крем скорее всего больше для профилактики, мазать каждый день проблемные зоны, чтоб была более эластичной и не растягивалась. Как-то так
• Yeniffer 31.07.12 22:38
  
  Растяжки никогда не убрать,это Вам любой врач скажет.Если растяжки красные,то их только можно обесцветить.Попробуйте какаопорошком растирать и массаж делать