КТО НА ГРЕЧКУ СО МНОЙ С 4 ОКТЯБРЯ?

начало

• MysticSky 07.10.06 11:10
  
  с сегоднешнего дня только гречка и фрукты !))) и после 16 нини )))
  Мы справимся )))
• i'm fine 07.10.06 08:45

  ответ для: Шопоголик-Л

  
  Три дня просидела, дальше не смогла. Скинула вроде 3 кг за эти три дня, хотя не знаю - млжет вернутся. Посмотрим, буду пока нормально - без обжираловок - питаться и расскажу, вернулись или нет.
• i'm fine 07.10.06 08:43

  ответ для: Palomba

  
  Отвечаю: гречки можно сколько хочешь, соль желательно не добавлять, но если совсем немножко - я думаю большого горя не будет. Ечли гречку варить - ценность диеты снизится, так как именно в распаренной сохраняются все питательные и полезные вещества.
• Шопоголик-Л 06.10.06 19:04

  ответ для: i´m fine

  
  и как делишки, все сидишь? Какие результатики?
• jane2336 06.10.06 07:44
  
  Я сидела на гречка 3 дня,эффект конечно хорощий, но после нее у меня стали волосы сильно выпадывать, ногти и кожа на лице приобрели не здоровый вид.Доктор сказал, что недостаток витаминов при такой диете.
• DolcheWita 05.10.06 20:43
  
  но я не ща.я с 10ого октября.прост я ща на другой диете..досижу и сразу на гречку=)
• Palomba 05.10.06 20:12
  
  1. сколько гречки можно в день?
  2. можно ли немного подсолить?
  3. сильно ли снижается эффективность диеты если гречку варить с небольшим кол-вом соли, а не замачивать на ночь?
• lingvistka 05.10.06 19:54
  
  Devochki, ya s vami, tolko podskagite kak otslegivat .
  Yana
• janocka 05.10.06 18:45

  ответ для: i´m fine

  
  спасибо! только еще маленький вопросик, сколько надо брать гречки?
• i'm fine 05.10.06 07:29

  ответ для: Шопоголик-Д

  
  за первый день...Приеол, но за первый день весы показывают сброс 2 кг...Это, конечно, за гранью фантастики...Ну понятно, что это вода и тд и тп, но все равно...сегодня в зеркало посмотрела, у меня пузо сдулось...как будто шарик лопнутый...так что очищает, видимо, мощно...мне нравится такой результат...Хочу за оставшиеся 6 дней диетки по крайней мере до 59 кг дойти...Первый раз за процесс похудения перещагну за этот рубеж! Пойду есть гречку на завтрак!!
• i'm fine 05.10.06 07:27

  ответ для: triumph

  
  Точно))
• i'm fine 05.10.06 07:27

  ответ для: janocka

  
  берешь гречку, заливаешь ее кипятком, закрываешь и оставляешь на ночь. За ночь она разбухает. Ее нужно есть именно такой, а не вареной. В том весь смысл. Так в ней сохраняются все полезные вещества.