вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ФИТБОЛ. СТОИТ ПОКУПАТЬ ИЛИ НЕТ? ПОДСКАЖИТЕ, ЭФФЕКТИВНЫ ЛИ УПРАЖНЕНИЯ НА НЕМ?

Не знаю стоит покупать или нет. Подскажите эффективны ли упражнения на нем?

следующая тема»
регистрация»

автор: persona comme il, 31.03.12 23:08 все темы»
комментарии: +18, просмотры: +3296
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Burundu40k


    Я как раз сейчас в корректоре осанки, на стуле. Вообще у меня отличная осанка, использую корректор для профилактики. А вот раньше сутулилась: велоспорт очень портит осанку...

  • очень.

  • ответ для: u0zagbprobyh


    ЧаровницаНаДжипе писал(а): А как сидение на фитболе помогает спине? Не совсем поняла.
    ты сидишь на стуле? спину держешь? вот я не держала, висела, можно сказать, на стуле, а тут что-б удержаться на мяче напрягаются много мышц. очень помогает.

  • ответ для: Burundu40k


    А как сидение на фитболе помогает спине? Не совсем поняла.

  • ну я покупала по рекомендации врача, грит спина, если болит, то оно самое, сижу перед компом на нём. сразу мышцы спины стали крепче, перестали меня мучать, бедра подтянулись, эээх если-б я на нём ещё и занималась)))

  • Да
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит той» 40
тема содержит фото вам нравится этот клип?» 6
серьезные отношения - тяжелая работа? слышала от многих мужчин, что он» 19
что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?» 2
мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, » 25
коллега назвала меня милфой и сделала замечание» 1
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 41
почему у всех разный уровень энергии» 2
тема содержит фото у нас с ней одинаковые фигуры?» 11
чем вы в своей жизни отравились? я творогом, а отец купленной копченно» 15
тема содержит фото чисто визуально, какая полка вам больше нравится? какая выглядит более» 12
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 18
тема содержит фото вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными» 31
вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщ» 16
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » 4
с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении вас » 64
спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция? » 35
вам нравится фамилия новиков? » 19
у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит: » 15
скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь » 39
тема содержит фото сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно? » 13
тема содержит фото знакомства нравится визуально?» 6
какой год был для вас самым лучшим?» 25
тема содержит фото как настроение, девочки? все ведь хорошо? » 43
тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были» 36
а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные» 47
вы делали ремонт в съемном жилье? » 24
расстались бы после такого? человек дал понять, что ребенок от вас не » 19
неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают? » 13
вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет? » 34
какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поез» 23
решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно отреа» 33
какая внешность для вас считается уже не симпатичной? » 10
почему девушку с моим телосложение называют приятной полнотой? » 17
покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему? » 11
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 86
у вас уже холодно на улице? в чем ходите? морозно? » 14
вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки » 55
почему на дачу вывозят всякий хлам? ведь хочется там отдыхать, а не см» 31
талантом человек должен делиться бесплатно? потому что его талант не е» 11
как общаться с коллегой, если я не хочу ее видеть? был конфликт, она н» 10
одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что ду» 16
бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют, бессон» 9
как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная? » 8
зарплата 270 тысяч исключает такое питание: сосиски, тушёнка, печень? » 64
как думаете, какая участница гали в 2026 выйдет замуж? » 21
во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть в» 32
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 9
кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко» 3
что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной? » 11
в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!» 13
как вам соперничество? поздравили победителей? » 5
что хорошо помогает от рубцов и прыщей? » 7
кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были» 15
кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж? » 35
вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных? » 6
у вас все ровно? нормально ходите на работу? не нервничаете, не психуе» 22
если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдн» 17
как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок? » 9
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу»
как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чу» 19
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в не» 10
посоветуйте хорошие сайты знакомств» 4
тема содержит фото хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия! » 23
кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье,» 13
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 44
вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там т» 21
как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прис» 4
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 34
тема содержит фото вы бы назвали внешность красивой? » 41
хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что х» 15
вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был ж» 36
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 53
тема содержит фото она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура? » 5
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 37
тема содержит фото что лучше для носки дома, когда вдвоём дома? » 25
кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт? » 4
тема содержит фото как вам такая футболка с котёнком по имени гав? » 10
вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?» 45
тема содержит фото почему на фото косят глаза, а в реале все говорят, что глаза нормальны» 3
из какой участницы получился бы лучший психолог? кто обладает даром вр» 11
вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится» 8
какую суперспособность имели участницы согласно интересам и увлечениям» 20
а вы смотрите видео с падением самолётов перед полётом? знаю тех, кто » 35
через три месяца новый год. какие мысли у кого? » 29
как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких » 2
какой процент женщин могли бы променять комфортную жизнь на балбеса? » 35
какая на работе у вас есть суперспособность? » 28
а вам важно было как выглядит мама или папа своего молодого человека? » 24
тема содержит фото меня с казашкой перепутали. правда похожа?» 25
почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно »
тема содержит фото север! как же время быстротечно. ровно 20 лет, как мы уехали с нашей м» 36
тема содержит фото как он вам как мужчина, как певец? он вроде еще в фильмах снимается » 20
назовите фильм, где очень сильные чувства между девушкой и мужчиной! » 14
вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делал» 8
какой возраст, по-вашему мнению, лучший для вступления в брак? » 20
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 37
испытывали ваши бывшие запоздалое раскаяние, осознав, что место рядом » 8
встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы окликнул» 6
за какую участницу проголосовали бы в сентябре для получения приза? » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru