вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗАВТРА НА ДИЕТУ! НАБИРАЮ КОМАНДУ! 1 МАРТА! ВРЕМЕНИ УЖЕ НЕТ! СКОРО ЛЕТО!

1 марта!!! времени уже нет!!!!!!!!!!!!! скоро лето!!!!!!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: i5cu5741fbxo, 29.02.12 11:41 все темы»
комментарии: +43, просмотры: +1906
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: irishka_f2


    Irishka писал(а): Всем приветХудею вместе с вами,завтро разгружаюсь и на диету

    привет. На чем разгрузку планируете?

  • Всем привет))Худею вместе с вами,завтро разгружаюсь и на диету))

  • ответ для: d6gj73uwzu07


    там все иначе. главное правильно выполнять упражнения. Если нарушаешь- эффекта 0. Каждому свое. мне не скучно. большой спектр упражнений.можно заниматься им, даже выполняя некоторую работу по дому.

  • ответ для: Tekila75


    Tekila75 писал(а): мне нравится. животик подтягивается, тонус хороший в мышцах. буду продолжать. возможно добавлю еще какую-нибудь нагрузку. но пока так.

    я никогда не занималась им, мне кажется это скучным занятием, сама хожу постоянно на степ, и то нагрузки даже на степе мне маловато уже.

  • ответ для: i5cu5741fbxo


    то есть вес 53 это тот, который у вас остался после гречнивой диеты?) если да, то как ты его удержала?)

  • ответ для: d6gj73uwzu07


    мне нравится. животик подтягивается, тонус хороший в мышцах. буду продолжать. возможно добавлю еще какую-нибудь нагрузку. но пока так.

  • ответ для: Tekila75


    Tekila75 писал(а): Гречка и кефир ? вы молоденькая, быстро получится. А я сижу на подсчете калорий. не превышаю 1000. медленно но верно сбрасываю. еще 3,5-4 кг нужно убрать до запланированного. занимаюсь бодифлексом. манит меня гречневая диетка конечно... но вот -9 дней одна гречка,надоест же

    и как успехи с бодифлексом? мне кажется он нифига не способствует похудению...

  • Привет! А я уже как бы на пути к диете)) То есть перестала есть на ночь, пытаюсь ограничит себя в сладком, но сегодня немножечко позволила себе лишнего. Завтра разгрузка. Так что я с вами!

  • спасибо с завтрашнего дня начну

  • ответ для: Инночкаgtgtgt


    сколько душе угодно!!!!!!но поверь много ее съесть нереально!!!!!!!!!!!

  • а сколько гречки можно скушать в течении дня

  • ответ для: Кросся


    что за диета?
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной?» 6
как ваш вторник? денёк задался?» 3
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?» 6
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 8
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 4
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 18
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 3
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 10
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 4
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 3
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
мои кривые и короткие ноги это источник моей неуверенности.» 3
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 8
что способно растрогать вас до слез?» 9
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
на какой срок у вас летом отключают горячую воду?» 6
акушерский переворот плода» 6
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 8
кто должен покупать для женщины шубу в семье?» 6
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 9
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 28
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 21
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 3
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 2
вы когда-нибудь были в настоящем казино? как там?» 9
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 1
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть если была слишком навязчивая с подругой? кажется, много болта» 4
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?» 1
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? я слышала » 7
какие блюда для бедных нравятся вам?» 5
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 4
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 15
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 30
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 35
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 40
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 1
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 13
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 11
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 9
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 33
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
тема содержит фото бриллиант или фианит? на какую цену выглядит? » 15
какой ваш любимый кофе? » 15
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 49
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком пасс» 18
вам нравятся мужчины-экстраверты? » 11
тема содержит фото в этой паре много химии? » 7
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 31
вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам ле» 18
должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меня» 16
что больше любите картошку или макароны? » 25
чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю фот» 15
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 22
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 5
у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть? » 5
тема содержит фото вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым? » 16
считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? каки» 6
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 48
правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить» 17
вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб» 53
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 52
у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось ут» 21
тема содержит фото какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по а» 7
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше ког» 31
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 17
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 45
вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких? » 57
как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат напол» 48
тема содержит фото самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность? » 20
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 23
как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20» 12
тема содержит фото оцените объективно телосложение! можно покритиковать. » 28
тема содержит фото как вам длина волос? лучше же короче, если состричь? » 10
тема содержит фото какой рост бы дали по фото? » 14
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 89
тема содержит фото вас бы привлек мужчина с такой фигурой? » 29
у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь н» 12
тема содержит фото погода испортилась! теперь мои купания только такие! » 32
кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через ден» 8
какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет? » 52
тема содержит фото помешалась на теме психологии, цирка, философии. читаю сейчас потрясаю» 14
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 25
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 32
автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат, свободно с» 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru