ДАВАЙТЕ ДЕЛИТЬСЯ СЕКРЕТАМИ ПЛОСКИХ ЖИВОТИКОВ!

начало

• Kofeika 19.02.12 12:33

  ответ для: gc8j0dbcn7mk

  
  мм, покачать что ли) чтоб ткнуть его носом, что он был не прав) я ему ещё сказала, качать-не качать, а шоколадки надо перестать жевать. На что он мне ответил, можно есть что хочешь
  А вы качаете сколько уже сколько времени?
• gc8j0dbcn7mk 19.02.12 12:29

  ответ для: Kofeika

  
  

  Kofeika писал(а): мне мч вчера сказал, что качать пресс. типа 50рдень и живот будет как у него через 2 месяца.даже не знаю, обижаться или качать

  
  я качаю 50р в день, но мне кажется, что только пресс качается, а не эта жуткая складка или несколько...
• Kofeika 19.02.12 12:13
  
  мне мч вчера сказал, что качать пресс. типа 50рдень и живот будет как у него через 2 месяца.даже не знаю, обижаться или качать
• evdiva 19.02.12 12:04
  
  качаю-качаю-качаю ))) в основном качаю пресс подъёмами ног - начинает прорисовываться наконец-то и низ *ивота
• gc8j0dbcn7mk 19.02.12 12:02
  
  я вообще не очень хорошо получаюсь на фотах, но я не думаю, что с прошлого года моя фигура изменилась. у меня ооочень большой низ, а верх норм.
• gc8j0dbcn7mk 19.02.12 12:00

  ответ для: Mei_Nu

  
  

  Альфа-самка писал(а): У вас какой тип фигуры? В любом случае при аэробных нагрузках худеет все! И вообще фото в студию.

  
  но это прошлогодние
• gc8j0dbcn7mk 19.02.12 11:58

  ответ для: Mei_Nu

  
  

  Альфа-самка писал(а): У вас какой тип фигуры? В любом случае при аэробных нагрузках худеет все! И вообще фото в студию.

• Mei_Nu 19.02.12 11:54

  ответ для: gc8j0dbcn7mk

  
  У вас какой тип фигуры?
  В любом случае при аэробных нагрузках худеет все! И вообще фото в студию.
• gc8j0dbcn7mk 19.02.12 11:52

  ответ для: Mei_Nu

  
  

  Альфа-самка писал(а): Раз-два-три! Больше бегай, меньше жри!

  
  ну это ведь для красивой попы и ног! а животик ни как не пропадает)))
• gc8j0dbcn7mk 19.02.12 11:52

  ответ для: yav7xgu5rdtylb

  
  

  Злой Дьявол писал(а): ну тогда контрастный душ.

  
  и контрастный душ тоже есть))))он для сосудов хорошо ну и обмена веществ, а вот при чём тут живот?))))
• Mei_Nu 19.02.12 11:47
  
  Раз-два-три! Больше бегай, меньше жри!
• gc8j0dbcn7mk 19.02.12 09:53

  ответ для: yav7xgu5rdtylb

  
  

  Злой Дьявол писал(а): не жрать.

  
  а толку? кожу никуда не денешь, хочется мышц! дохляки не в моде)))