БРОСАЕМ КУРИТЬ! Я КУРИЛА 10 ЛЕТ, ПОШЛА К ПСИХОЛОГУ И ОН МНЕ ПОМОГ, НЕ КУРЮ 2 НЕДЕЛИ И ДАЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ!

начало

• алмазка 21.11.11 22:01

  ответ для: bysaa

  
  

  bysaa писал(а): Значит так я в течении 2 недель сократила, курение выкуривала пачку в день. А умерила до 3. а потом мне психолог сказала подсознательно надо себя настроить.что ты будешь курить но надо сделать промежуток. так легче получается. а после этого мне вообще не хочется и запох противен стал сейчас попробуй.

  
  Я курю примерно по пачке в неделю , курю не каждый день , а примерно через каждые 2-3 дня. Хочется курить больше, но не позволяю себе за неделю выкуривать больше одной пачки.
  Проблема в том, что курить мне хочется, нравится, а как сделать так чтобы курить не нравилось и не хотелось- я не знаю.
• misak 21.11.11 21:55

  ответ для: bysaa

  
  

  bysaa писал(а): Я курила 10 лет, но я начала понимать что не надо это мне хочется уйти от этого, пыталась бросить раз сто и не чего не получалось. Пошла к психологу и он мне помог не курю 2 недели и даже не хочется!!!Присоединяйтесь Я помогу Вам!!!

  я с вами, я тоже очень хочу бросить...но силы воли не хватает, не жрать могу легко, а с сигаретами полный абзац. Автор, расскажите поподробнее пожалуйста , что психолог Вам еще посоветовала
• bysaa 21.11.11 15:56
  
  Значит так я в течении 2 недель сократила, курение выкуривала пачку в день. А умерила до 3. а потом мне психолог сказала подсознательно надо себя настроить.что ты будешь курить но надо сделать промежуток. так легче получается. а после этого мне вообще не хочется и запох противен стал сейчас попробуй.
• amigami 21.11.11 15:51
  
  ой девочки две пачки в день крепких сигарет, думаю тоже бросать но во время диеты сказали нельзя, растаскивает еще больше
• алмазка 21.11.11 15:45

  ответ для: bysaa

  
  

  bysaa писал(а): Я курила 10 лет, но я начала понимать что не надо это мне хочется уйти от этого, пыталась бросить раз сто и не чего не получалось. Пошла к психологу и он мне помог не курю 2 недели и даже не хочется!!!Присоединяйтесь Я помогу Вам!!!

  
  Я курю. А как вы можете мне помочь?
  Курю потому, что мне курить хочется, нравится.
  А как сделать так, чтобы курить не хотелось и не нравилось- я не знаю.
• bysaa 21.11.11 15:30
  
  Я курила 10 лет, но я начала понимать что не надо это мне хочется уйти от этого, пыталась бросить раз сто и не чего не получалось. Пошла к психологу и он мне помог не курю 2 недели и даже не хочется!!!Присоединяйтесь Я помогу Вам!!!