семена льна для похудения. кто пробовал? какие результаты? я вот с завтрашнего дня на семенах льна, в комплексе с правильным питанием, 2-мя литрами воды и фитнесса)
я пила и семена, и льняное масло...похудения не увидела...хотя еще и на диете сидела...и со стулом не могу сказать, что все круто было...щас на клетчаку перешла...больше нравится
я делала так,1 таблетка угля на 10килограмм веса (пример 6 таблеток на 60 кг),выпивала на ночь,с ночи делала семя льна 1 ч.л. заваривала кипятком в кружке и с утра на тощак выпивала.вот так.