вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

С 20.04.11 ДО 20.05.11 НА ДИЕТУ! ЦЕЛЬ - МИНУС 10 КГ! БУДУ РАДА КОМПАНИИ!

Кто со мной? С 20.04 сажусь на диету, буду кушать около 1000 ккал в день + спорт,( бег, скакалка, пресс) Советуйте проверенную диету что бы больше кг уходило. Буду рада компании. мои параметры 1.56 - 62 кг, каждый день буду писать отчёт что съела
Жду тех у кого цель такая же как и у меня, конечно первая моя цель 10 кг в идеале 15

следующая тема»
регистрация»

автор: Тинка-бэлл, 19.04.11 17:01 все темы»
комментарии: +99, просмотры: +3171
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ответ для: Вирония


    ооо,ну ничего себе,умничка прям!!!! я посмотрела анкетку,ты тоже рыбка,ох как приятноооо и я рыбы))) какого днюха?

  • ответ для: blond@828


    шоколад пористый темный, Воздушный называется, 95 грамм! У меня просто КД скоро, сладкого охота жуть, вот и спасаюсь шоко)))) Выдержка у меня хорошая, если захочу могу горы свернуть))))) у меня двое деток, так после каждой беременности худела на 20кг

  • ответ для: Вирония


    завтра уже третий день будет на шоколадке??? ничего себе выдержка!!! ты какую шоколадку ешь?))) и сколько?

  • ответ для: blond@828


    То что в воскресенье на яичках, это точно)))) по другому никак! Я завтра наверное еще один день на шоко буду, уж очень комфортно чувствую себя, есть хочется жутко под вечер, пью воду, жую жевачку))))
    Ничего, думаю вес сдвинется!!! Будем держаться! Скоро лето!

  • ответ для: Вирония


    да уж,серьёзно всё..ну ты не расстраивайся,я с тобой!!! если быстро набрала-быстро скинешь у меня годами накоплено и то уходит постепенно,хотя я заметила последнее время вес очень плохо уходит..сегодня ещё кд пришли,100 г плюсом,хотя вчера оч диетический день был..на завтра уже шоколадку купила,буду на работе кушать и худеть)))в воскресенье мы наверное на яичках

  • ответ для: blond@828


    Какая ты умничка, а вот еле-ели взяла себя в руки, месяц назад я весила 59кг, а сейчас 67, причем была жуткая депрессия, я перенесла операцию на ноге и лежала целыми днями и только ела, вот как алкоголики пьют запоями, так я ела и днем и ночью, не могла остановиться, вот единственным стимулом стало только то, что забронировали номер в отеле на конец июня, едем отдыхать, тут-то и взглянула на себя в зеркало, пришла в ужас, мало того, что из вещей ничего не налезает, вообще, так еще как это я так себя запустила(((( Спасибо тебе за ответы и поддержку, буду стремиться, правда скидывать теперь прийдеться очень много......

  • ответ для: Вирония


    да нет,ленивая я,чем только в жизни не занималась,хватает меня не надолго!!!! вот только сейчас месяц уже упражнения на ноги делаю,так как весь жир основной на них,а верх уже худенький..с 74 до 67 на подсчёте калорий,с 67 до 57 на чередовании разгрузочных и обычных дней,как раз подобие монодней,два дня обычных-один разгрузка,в основном сидела на шоколаде или молокочае

  • ответ для: blond@828


    А как ты худела? Спорт подключала?

  • ответ для: Вирония


    УВИДИШЬ)))всё получится у тебя!!! у меня тоже в ноябре был 67 а год назад 74 но так хочется 48...

  • ответ для: blond@828


    Какой у тебя классный вес, так хочется увидеть на весах 57кг, а не 67(((

  • ответ для: Вирония


    ясненько я сегодня на курице,а завтра на шоколадке

  • ответ для: blond@828


    у меня сегодня шоколадка была и кофе завтра думаю тоже так посидеть!
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
для тех кто живет в г.ростов-на-дону» 2
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 3
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 8
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 4
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 12
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгоранием?» 4
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 7
тема содержит фото что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, » 11
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 4
у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен» 2
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 32
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 9
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 14
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 25
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 8
тема содержит фото ну, как я вам? » 64
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 15
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 14
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 33
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 18
он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным» 2
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 29
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 8
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 21
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 4
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 29
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 4
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 28
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 10
какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый» 9
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 15
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 14
услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? » 30
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 25
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 26
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 29
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 28
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 30
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 12
тема содержит фото какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? » 20
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 23
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 27
админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась» 18
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 22
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 26
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 36
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 17
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 8
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 18
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 23
какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? » 4
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 30
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 35
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 30
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 14
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 36
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 15
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 13
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 26
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 34
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 46
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 15
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 46
вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна» 11
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 8
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 71
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 19
странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб» 15
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 104
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 57
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 28
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 17
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 11
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 38
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 42
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 20
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 48
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 11
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 13
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 34
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 13
на какой песне у вас пластинку заело? » 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 22
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 36
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 14
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 23
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 7
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 41
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 23
все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт» 23
лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? » 13
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 56
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 9
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 11
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 33
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru