ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

начало

• 09.07.04 13:39
  
  Клео, как часто и с какой периодичностью можно прибегать к услугам Японской диеты? Для мужчин и женщин ??? Какой перерыв был у тебя между диетами ?
• 06.07.04 13:04
  
  Я слышала про эту диету в основном отрицательные отзывы, возможно кому-то и удалось поудеть при помощи этой диеты, но вес опять возвращается.
• 06.07.04 09:18
  
  да еще, забыла совсем- как-то раз села на эту диету весной, просидела 2 дня и не смогла- очень тяжко. Так что лучше начинать ее осенью, когда организм уже насыщен витаминами. Идеально - сентябрь.
  Клеопатра.
• 06.07.04 09:14
  
  Сижу 3 раз на японской диете. 1 раз - 8 кг, 2-ой раз - 5 кг, сейчас 3-й раз - пока только второй день. Могу сказать, что сама вела группу шейпинга и у меня на этой диете пересидела куча женщин разного возраста. Результат был практически у всех ( 95%). Правда недовольства и отрицательных эмоций тоже была масса. Но что же делать? Это же НЕ удовольствие, а работа.
  Хочу добавить, что во время диеты происходит реальное очищение организма, лицо становится лет на 10 моложе. Мне 29 лет, после диеты выглядела как на школьных фото. Недостатки диеты: усталость, плохо работает голова (из-за отсутствия сахара). Желаю успеха. Задавайте вопросы. Клеопатра.
• Cirena 02.04.04 20:12
  
  Там же написано, что если высидеть всю диету точь-в-точь, то ее хватит на 8 лет. У меня так было написано. Наверно, чаще чем раз в этот срок ее повторять нельзя. Результаты говорят именно об этом:)
• Cirena 02.04.04 19:52
  
  Я тоже вычитала про эту диету. Правда, трехразовое питание, 13 дней, куча ограничений меня смущали. Если б не моральная поддержка моей мамы, то я бы сорвалась. Результаты налицо. Похудела на 5 кг. Вообще эта диета очень хорошо очищает организм. После нее ощущалась приятная легкость. Через год решила повторить. Но не из-за того, чтоб похудеть еще меньше, а чтоб очистить организм. Не вышло. Килограммчики вернулись обратно и еще и прибавилась парочка....
• marivla 27.03.04 13:37
  
  расскажите эту японскую диету
• Вичок 22.03.04 18:11
  
  Ела отварную рыбу, сатал из свежей капуста в растительным маслом, отварную говядину. Это основной рацион. Как добавления - морковь сырая и вареная, яблоки. Если Вас заинтересовала эта диета - можно просто указать ее название в любой поисковой системе. Она очень популярна. Я сидела на ее варианте с корнем петрушки (пастернака), а не с кабачком.
• ShakiShaki 19.03.04 07:55
  
  Во-первых, перед Японской диетой необходимо посоветоваться с врачом, даже если вам кжется, что вы абсолютно здоровы. Эту диету нельзя применять при болезнях почек и печени. Диета суть белковая и вообще лучше подходит для мужчин. В общем, можно и загнуться на ней. Тем более, что уже такие прецеденты были (отеки и т.п.)
• Angry XlinkaS 19.03.04 07:13
  
  добавляю пару ложек меда и на 2 минутки микроволновку - отличное завешения дня. к которому никакой диетолог не придерется. %)
• unexiste 18.03.04 23:16
  
  А почему именно в супермаркетах? Есть рынки продовольственные где она и продаётся. В любом случае, не каждый может позволить себе купить клубнику в супермаркете. Так что вперёд за витаминкой!
• Gal-an 18.03.04 21:48
  
  Не актуально. В той, что продается сейчас в супермаркетах, витаминов - 0,0. А летом - кушайте на здоровье, не забывая, что к клубнике нужно относиться осторожно тем девушкам, у кого были пищевые аллергии.