РОСТ 160, ВЕС 63. С ПОНЕДЕЛЬНИКА (14 МАРТА) НА ДИЕТУ МАРГАРИТЫ КОРОЛЕВОЙ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Malistraza 14.03.11 10:43
  
  Привет! И я с сегодняшнего дня на этой диете! А ты кушаешь рис в чистом виде, или добавляешь фрукты? Желаю нам удачи!!!
• dovolnaya 14.03.11 10:43

  ответ для: blond888

  
  приветище,очень рада,будем вместе диетиться
• dovolnaya 14.03.11 10:42

  ответ для: Удач@

  
  привет!а какая у тебя диета и сколько дней она длится
  я вот тоже с больльшим трудо делаю хоть какие то физ. упражнения(хотя раньше я бывало по часу каждый день по видеотреннингу отжигала)
  но я открыла для себя бег, пока это “не в лом“,а даже прикольно. свежим воздухом дышу. только я бегала пока всего 2 раза. вечером. если сегодня будет тепло-опять побегу))
  удачи нам!
• dovolnaya 14.03.11 10:39

  ответ для: Gubki

  
  а,то есть там тоже нужно есть рис яблоки курочку?
  странно,почему она рисовая)))
  я тоже кефир на ночь буду пить,он улучшит пищеварение
  а так в основном чай наверно-я как раз вкусный в кофейне купила
• dovolnaya 14.03.11 10:36

  ответ для: хомка7719

  
  ты знаешь,я не помню,думаю порядка 4 килограмм.
  но я читала про нее и садилась давно- сбросила 2,5 килограмма на 5 нестрогих недосиженных-до-конца-диеты днях(то есть я рис подсаливала,иначе он не залезал ко мне в рот, а курицу я с удовольствием ела)
  
• blond888 14.03.11 08:06

  ответ для: dovolnaya

  
  привет, а я сегодня тоже на рисе, по совету Королевой и по ее книге решила устроить рисовый разгрузочный понедельник
• Удач@ 14.03.11 07:58
  
  Доброе утро! Сегодня начинаю свой день с 1 варен.яйца и зеленого чая Планирую себя заставить выполнить хоть какие-то физ. упражнения эх...
• Gubki 14.03.11 06:36
  
  Я то же с сегодняшнего дня села на 9ти дневную кефирную диету, она почти такая же как диета Маргариты Королевой, только по мимо риса, курицы и яблок к ней каждый день добавляется 1,5 л кефира...Очень хочу ее выдержать.
• хомка7719 14.03.11 00:24
  
  Ой, не удача.... Вобщем вопрос к автору темы)
• хомка7719 14.03.11 00:21
  
  Доброй ночи! Тоже хочу сесть на диету. Удача, а сколько можно сбросить с ее помощью?
• Антитортик) 14.03.11 00:03

  ответ для: dovolnaya

  
  благодарю
• dovolnaya 14.03.11 00:02

  ответ для: Антитортик)

  
  ну по идее под темой должна быть такая табличечка что то типа “подписаться на комментарии на сайте