ХОЧУ ПОХУДЕТЬ НА КГ 10, БЕЗ СПЕЦИАЛЬНЫХ ДИЕТ, БЕЗ РЕЗКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ. ХОЧУ НОРМАЛЬНО СБРОСИТЬ ВЕС И УМЕНЬШИТЬ ОБЪЕМ ЖЕЛУДКА! ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ?

начало

• Тайсон)) 30.01.11 19:14

  ответ для: Selena-88

  
  а я как-то раньше и не замечала, что у меня такая широкая спина и такие огромные бока! Взяла два зеркала, посмотреть прическу на голове сзади и увидела..О! УЖАС, про прическу забыла!
• Selena-88 30.01.11 19:13

  ответ для: Afina,

  
  да да поняла.. кстати в самый раз(модель-65)
• Selena-88 30.01.11 19:12

  ответ для: Afina,

  
  я сегодня начала...но не считаю каллории..только приблизительно(ну или если будет на пачке написано не помешает узнать что и сколько в рот кладу ахах)
  ууу 60 я вообще скелетон буду...64 когда и то ниче нет))))ножки и так у меня не толстые(даже 10 кг когда-тоесть сейчас(кстати в основном в этом ввесе часто))((но бока сразу дают о себе знать,руки,чуток живот(слава Богу что не пухну как Винни))))ну бедры ещё да но не прям аа))а так кисть тоненькая у меня всегда..пальцы не толстые...как и икры к примеру)
• Afina, 30.01.11 19:09
  
  не 5, а 65!:)
• Selena-88 30.01.11 19:08

  ответ для: Тайсон))

  
  та же проблема с боками)когда они есть но маленькие-тооочень красиво))а когда ахахаах так знаете возьмешь ладонью приговаривая-УХХХХ)))))))))
• Afina, 30.01.11 19:08

  ответ для: Selena-88

  
  я хочу к лету до 60, но в 5 уже комфортно себя чувствую!начинаю завтра. Буду калории считать(до1200) и аэробика по видео!
• Selena-88 30.01.11 19:06

  ответ для: Perebuljknutaja

  
  (((тяжело все равно но чуток надо)а так чай люблю но это не вода(ну лучше чистую))спасиб
• Selena-88 30.01.11 19:06

  ответ для: Afina,

  
  как я почти)давай вместе))а ты сколько хочешь похудеть?)
• Тайсон)) 30.01.11 18:32

  ответ для: eMZetik

  
  Я как-то пресс не хочу качать, от этого талия вроде шире Становится, а у меня и так грудная клетка широкая(( у меня тоже нет большого живота, в 56 кг он у меня уже прилично выглядит, зато есть толстущие бока, поэтому и хочу обруч купить. А каланетикой я пробовала заниматься, как-то скучно. Мне нравятся более интенсивные тренировки, танцы всякие, аэробика.
  А какой у вас обруч?
  Главное без срывов нам И получим, то что хотим)))
• eMZetik 30.01.11 18:19

  ответ для: Тайсон))

  
  ой.. насчет обруча точно не могу сказать =) но у меня за неделю пресс очень накачяался и живот подтянулся но я пресс еще качаю каждий день(по суте, живота в меня почти не нет, только бедра широкие =) но я ето исправлю.. хочу каллланетикой занятся, говорят помогает .. скоро увижу..
• Тайсон)) 30.01.11 18:19

  ответ для: eMZetik

  
  а диеты я не признаю(( зачем организм насиловать..
• Тайсон)) 30.01.11 18:13

  ответ для: eMZetik

  
  блин, себе отрправила