КТО СО МНОЙ НА ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ?

начало

• M-rija 22.03.11 18:07
  
  Всем привет! Я здесь новичок, хотя в диетах уже почти профи :) Сегодня купила пакет гречки и бутылку кефира, завтра - я с вами :) У кого есть результаты - мое восхищение, у кого пока нет - удачи!
• ehvk 22.03.11 16:44

  ответ для: Malina777

  
  

  Malina777 писал(а): Мой вес стоит, даже в дневнике писать не хочется...но я и сегодня держусь, может завтра будет хоть граммулечка отвеса!!!

  
  будет!!несомневайся!!!
• Malina777 22.03.11 16:42

  ответ для: ehvk

  
  Мой вес стоит, даже в дневнике писать не хочется...но я и сегодня держусь, может завтра будет хоть граммулечка отвеса!!!
• ehvk 22.03.11 16:39

  ответ для: Malina777

  
  

  Malina777 писал(а): Приветик, мои гречульки!!! Я как и обещала вновь на гречке!!!Полдня уже прошло, завтра жду отвесика!!!

  
  приветик!!! ждем твоих результатов!!
• ehvk 22.03.11 16:38

  ответ для: Summmerr

  
  

  Summmerr писал(а): Девочки привет! я с вами с завтрашнего дня и до победного постараюсь! Минимум недели 2

  
  Рады!!! Меня Катя!!!
• ehvk 22.03.11 16:35

  ответ для: Януленька

  
  

  янулечка666 писал(а): я только 4 раза банкой делала, за сколько примерно целлюлит уходит?

  
  Я как сила на диету,так стала делать.Так не засикала,но в течение месяца,заметно есть улучшения.
• Summmerr 21.03.11 17:27
  
  Девочки привет!))) я с вами с завтрашнего дня и до победного постараюсь! Минимум недели 2
• Януленька 21.03.11 13:59

  ответ для: ehvk

  
  я только 4 раза банкой делала, за сколько примерно целлюлит уходит?
• Malina777 21.03.11 13:57
  
  Приветик, мои гречульки!!! Я как и обещала вновь на гречке!!!Полдня уже прошло, завтра жду отвесика!!!
• ehvk 21.03.11 11:43

  ответ для: 1m1wr9410a8f

  
  

  самбука писал(а): ну а сколько реально скинуть за 20 дней?и еще:кофе можно пить?

  
  Кофе можно, только без сахара.
  Тут, так не скажешь....у всех вес ползет по-разному. Кто та в день сбрасывает по 1 кг,а кто-та по 500 гр.У кого-то меньше.
  Чтоб был хороший результат, нужно не сбиваться с диеты. и придерживаться правил. НАПРИМЕР: Не есть после 18.00 ч.,не есть кроме гречи ничего.
  А мы все здесь грешны....))) Я вот сначала сидела на одной грече,(в том году).Сбросила за 10 дней 7-8 кг.А сейчас я сижу на грече+ кефир 1 % +вода+ фрукты +овощи. И могу побаловать себя всем, чем захочу. Конечно кроме мучного, сладкого, соленого. Но в определенных количествах. И вес у меня при этом ползет в низ от 500 гр до 300 гр.
  Вот и суди!!!)))
• ehvk 21.03.11 11:35

  ответ для: Януленька

  
  

  янулечка666 писал(а): спасибочки я себе антицеллюлитный массаж чудо банкой делаю... Больно очень но терплю

  
  Приветик!!!! Банки -это просто класс!!! Целюлитика как небывало..Нравится ещё массаж медовый.А еще хороший массаж кофейный.Сама сейчас делаю медвый.Результаты есть.Конечно больно шлепать себя.А после кожа ммммм....супер!!!
• 1m1wr9410a8f 21.03.11 11:34
  
  ну а сколько реально скинуть за 20 дней?и еще:кофе можно пить?