СТОИТ ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ В КЛУБЕ FITCURVES? ЕСТЬ ЛИ СМЫСЛ В ТАКИХ ТРЕНИРОВКАХ? ИЛИ ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ЛУЧШЕ, ЧЕМ НИЧЕГО?

начало

• Владимир Северов 24.12.10 11:36
  
  Результаты тренировок во многом зависят от того, кто тренируется. Тренер лишь показывает дорогу. А идти по ней нужно самим. Многие относятся к тренировочному процессу формально. А фитнес это не набор упражнений. Это в некотором роде образ жизни. Нельзя худеть ни в чём себе не отказывая.
  Что касается внешности тренера, то это вопрос не однозначный. Конечно, тренер не должен весить 150 кг. Но также нужно понимать, что тренер - методист, а не топ-модель. И оценивать его нужно по результатам тех, кто у него занимается (причём тех, кто реально старается и выполняет все рекомендации). А внешность это 50% генетика. У кого-то кубики на прессе всегда, причём без всяких тренировок, а у кого-то они видны только 2-3 недели в год - перед соревнованиями. Тут скорее вопрос: стоят ли эти кубики тех усилий, которых они стоят, чем квалификации тренера.
  ЗЫ. Вы потребуете от футбольного тренера гениального дриблинга и забитых мячей, а от тренера по боксу - побить всю сборную которую он тренирует или будете смотреть за результатами его подопечных?
• Alionchik 24.12.10 11:33

  ответ для: **Moyra**

  
  Я переживаю, что мне не будет хватать нагрузки.
• Alionchik 24.12.10 11:29

  ответ для: Partitura

  
  Передо мной сейчас стоит выбор: оставаться на своих привычных тренировках или перейти на FitCurves. До этого занималась в тренажерном зале полтора часа 3 раза в неделю. В составе тренировки была разминка, силовые упражнения и кардионагрузки (все по полчаса). Похудела только за первый месяц на 4 кило, а потом вес остановился. А в FitCurves привлекает то, что занятия всего по полчаса и можно ходить на тренировки когда душе угодно. И по цене они выходят в 2 раза дешевле.
• Partitura 23.12.10 20:41
  
  Ну вот один положительный отзыв)
  Я себя уговариваю, что если не для похудения, то хотя бы для оздоровления)
• **Moyra** 23.12.10 19:08
  
  занимается моя знакомая, ей 51 год, похудела с большого веса на 2 кг, в объемах на 30 см за месяц
• Alionchik 23.12.10 18:59

  ответ для: Partitura

  
  Мда... Жаль что мало кто отзывы пишет.
• Partitura 23.12.10 18:47
  
  Я тоже прежде чем идти на пробную тренировку почитала отзывы. Одни пишут, что помогает, другие - что отстой( А я по себе не вижу результатов.
  И там же можно справку принести от врача и прекратить абонемент....
  Кто б ещё прокомментировал, чтоб точно знать)
• Alionchik 23.12.10 18:26

  ответ для: Partitura

  
  Вот это меня и смущает, что надо платить или за полгода или за год. А в общем в интернете все отзывы очень неоднозначные...
• Partitura 23.12.10 18:23
  
  Я хожу уже 3-й месяц. Делали замеры - поправилась по всем параметрам + кг набрала( Не знаю даже, стоит ли ходить. Но я заплатила за год - абонемент.
  Тренеры у нас - есть и полненькие и нормальные. По другим девочкам не вижу результатов.
• Смелая зa компом 23.12.10 15:24
  
  занимайся в подвале в качалке
• Akvarelka 23.12.10 15:22
  
  так еще и тренер была в два раза меня полнее и с большими складками в районе талии
• Akvarelka 23.12.10 15:21
  
  я ходила, потом плевалсь как могла, за два месяца ны на грам ни на см,(замеры делали, так вообще хоть бы на см) и рацион не менялся,потом сама дома калланетикой занималась,на 6 кг похудела.