НЕ КУРЮ 2 ДНЯ - ЭТО РЕКОРД ЗА 5 ЛЕТ. ОЧЕНЬ НУЖНА ПОДДЕРЖКА, БОЮСЬ СОРВАТЬСЯ! НИКТО НЕ ПОНИМАЕТ ТАК КАК НЕКУРЯЩИЕ!

начало

• comodorense 02.10.10 05:54

  ответ для: Лаки-су

  
  Вы правы про Карра, но как я уже тут говорила, он помогает только тем кому НАДО. Я не дочитала последние 10-15 страниц из-за страха но верные мысли засели, и сейчас они мне ОЧЕНЬ помогают.
  Нужная книга, но не абракадабра. Не стоит читать её циникам.
• Лаки-су 02.10.10 05:31
  
  Я бросила благодаря Аллану Карру. Многие , говорят, что не помогает - но мне помогло!
  Я просто очень-очень хотела бросить! Каждое его слово через себя пропускала))) Уже не курю 1 год и 3 месяца) пару раз затягивалась сигаретой, но было очень не вкусно и грустно себя предавать после таких усилий) до этого курила 8 лет по пачке в день) сейчас очень счаслива и сигаретный дым на дух не переношу)
• comodorense 02.10.10 03:49

  ответ для: Вредню-щ-щ-щ-ая

  
  Ну я не верю в то что от КАРРА все прям бросают курить как-юудто там волшебные абракадабры написаны...
  Скорее книга поможет именно тогда когда будет нужно! Цитатами, верными размышлениями...
  Ещё раз повторю, я буквально страниц 10 не дочитала :) И бросаю не по карру (читала полгода назад), но вспоминая его мне легче.
  Про 2ю книгу к сожалению не знаю, не читала.
• Вредню-щ-щ-щ-ая 02.10.10 03:45

  ответ для: comodorense

  
  нет, я не читала. я хочу почитать другую его книгу, легкий способ сбросить вес. ради интереса. а про курение не хочу, а то еще и курить брошу ...:) (ой! я это в слух не говорила!)
• comodorense 02.10.10 03:43

  ответ для: zuzu02

  
  Я тоже без препаратов, если вы ниже комментики почитали то это мы про противозачаточные :) А успокоительных к сожалению тут без рецепта нет, только чай но он мне ранее не помогал. Вообщем я не очень злая сейчас. Но грустная. С Вами сейчас сижу счастливая :)
• comodorense 02.10.10 03:42

  ответ для: Вредню-щ-щ-щ-ая

  
  Да... Читала. НО НЕ ДО КОНЦА из за страха (если вы читали поймёте какого). Вообщем что могу сказать... КАРР правда крут! И вспоминая его цитаты помогаю себе держаться. Только он сумел изложить наши ощущения на бумагу!!!
  Спасибо за участие!
• zuzu02 02.10.10 03:41

  ответ для: comodorense

  
  Я без всяких препаратов бросала и листья салата много ем, а то аппетит ужасный появился там калорий мало. И еще один совет купи успокоительные, а то после отказа от курения человек слишком нервный стает по себе знаю . Удачи!
• Вредню-щ-щ-щ-ая 02.10.10 03:39
  
  вспомнила! есть книга Аллена Карра, легкий способ бросить курить. говорят прочитав ее все ... точнее, большинство бросают курить.
• comodorense 02.10.10 03:38

  ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх

  
  У меня было 2 случая принятия гормональных. Ни от одних не поправилась но 2е вызывали постоянную боль в груди, вернулась к первым и вот уже год всё нормально. В сумме пью больше 2х лет. (меняла потому что врач предложил попробовать сменить на менее гормональные)
• comodorense 02.10.10 03:36

  ответ для: zuzu02

  
  Ооо ну вы меня прям успокоили! Спасибо!!! Буду читать щас ваши статейки.
• zuzu02 02.10.10 03:35

  ответ для: comodorense

  
  Вот про это тоже полезно будет знать
  
• zuzu02 02.10.10 03:34

  ответ для: comodorense

  
  Вот здесь очень хорошая статейка ya-zdorovya-privychek#more-31