| ||||||
| ||||||
|
начало
-
LoonyMe 24.08.10 11:55
1 августа был год, как я бросила курить курила года 3-4, за это время бросала на 8 месяцев, но снова начала. говорю сразу, сокращать кол-во сигарет - не выход, не поможет, при удобном случае вы все равно выкурите много. лучше сразу бросил и все. Если есть сила воли. -
CHUDO71 24.08.10 11:33
так позорно звучит “курящие девушки“.....бееееееееее!!!! -
CBETbKA 24.08.10 11:21
курю лет 6-7, со здоровьем всё гуд, я даже бегом занимаюсь..:) -
odnatakayaona 24.08.10 11:10
ничего в этом хорошего нет!!! я 4 года курю и у меня в мои 20 лет с кожей беда -сухая, тонкая и очень-очень много гусиных лапок вокруг глаз :(( потихоньку бросать пытаюсь , пока сокращаю кол-во сигарет ,в данный момент пачки хватает на 7-10 дней -
не_могу_выбрать_ 24.08.10 10:35
я курю уже лет 5-7. Иногда через день, когда-то каждый день. Правда, у меня пачки хватает обычно на два дня. Проблем со здоровьем у меня никаких курение не вызыввает. Даже спортомкогда занималась (легкой атлетикой) даже куря бегала лучше всех в нашей секции. на соревнованиях побеждала. выносливость на высоте была. регулярно обследования прохожу и все ТТТ здорово у меня. -
ЧАСТОменяюНИКИ 24.08.10 10:32
Курю 6 лет. В сердце иногда учащение пульса, становиться трудно дышать, кашель по утрам, зубы желтеют. Хочу бросить, но всегда срываюсь. Буду теперь искать А. Карра. Надоело проникотиненной ходить. -
Amfora 24.08.10 10:19
Я для себя поняла: Если не хочешь бросать, не надо, потому что все равно вернешься, но можно попробовать.
Я захотела бросить курить, самое главное из-за того что мне не нравилось мое плохое самочувствие.(сильное сердцебиение, тусклый взгляд, волосы, плохая кожа). Но я не знала как, я знала, что если буду уменьшать количество сигарет, то все равно сорвусь, совсем бросать-а как же с людьми разговаривать, по телефону, я же всегда курила!
Короче, прочитала я книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить“ И бросила! Попробуйте, прочитайте, и мне нравится, что в процессе чтения, он говорит, чтобы продолжали курить, пока не прочитаете книгу до конца. Попробуйте, почитайте.
Удачи! -
ALexандра 23.08.10 23:19
ответ для: morochka
Ну это просто подвиг!!!! Буду равняться!!! -
morochka 23.08.10 23:11
ответ для: ALexандра
сегодня как раз год, как я бросила курить! -
ALexандра 23.08.10 23:01
ответ для: Алена Рыжая
Как удалось бросить? -
ALexандра 23.08.10 22:59
ответ для: morochka
Спасибо, попробую -
Алена Рыжая 23.08.10 12:15
я курила 10 лет и по итогу так себе самочувствие было. Бросила весной - разница просто невероятная! Особенно по цвету лица заметно. Мой МЧ тоже бросил, аритмия прошла сама собой)))))
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- плоский живот за 12 часов!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|