КТО ИМЕЛ НЕМНОГО ЛИШНЕГО ВЕСА И ПОХУДЕЛ?

начало

• sirena-js 26.09.07 16:21

  ответ для: MARIAkas

  
  )))
• MARIAkas 26.09.07 16:20

  ответ для: sirena-js

  
  это точно.я по такому же принципу...)если 47 будет достаточно..буем держаться в том весе...пока ставлю себе более далекую планку..иначе азарт потеряю)
  удачи тебе-)
• MARIAkas 26.09.07 16:19

  ответ для: Blue_Elf

  
  да я в кууурсе..но там еще и мои фрукты в весе 3 кг и меда поллитра дали о себе знать))я знаю,что мой фактический вес 50 кг.я всегда набираю за 4 дня до 3 кг и брасываю послед 4 дня.их...
  кстати,у меня,к тебе вопрос..-)по поводу меда..ты должна быть в курсе...мне сказали ,то мед очень хорошо впитывается в организм и дооолго выходит..т.е. если я съела вчера пол кг меда..теперь эти пол кг будут на мне около недели..это так?
• sirena-js 26.09.07 16:15

  ответ для: MARIAkas

  
  я на моделей не равняюсь...точнее я ни на кого не ровняюсь))) я равняюсь на саму себя - если увижу, что реально хватит худеть, то не буду дальше продолжать. Ну успехов тебе и мне))) - но главное в разумных пределах все!)))
• MARIAkas 26.09.07 16:15

  ответ для: dubai

  
  дааа...это так...хоть совсем на голодный поек садись и убивай себя в тренажерном зале ...а если и сбрасываетс я то какие-то 20 грамм в неделю..ну что это ?!)))грустно
• Blue_Elf 26.09.07 16:14
  
  53 в первый день кд не считаются. Для начала подожди до 8-го дня, а потом взвешивайся, тогда ты увидишь ФАКТИЧЕСКИЙ вес, от которого нужно уже худеть. В к.д. вес вообще может увеличится до 3-4кг, так что пока не паникуй.
• MARIAkas 26.09.07 16:13

  ответ для: sirena-js

  
  а мне кажется нормально.многи модели так весят и рост у них больше...посмотрим..на 45 сразу не прыгнем же)будет 47 там и решим..-)
  ооо...блин как же хочется...просто увидеть первые результаты...ммм-)
  вообще сподвигло меня на это...то что я с парой девочек познакомилась в клубе...так они обе худышечки...хочется такой же быть.
• dubai 26.09.07 16:11

  ответ для: MARIAkas

  
  pochemu poslednie kg, kogda ti uzhe blizka k svoemu idealu tak trudno i medlenno ubirautsya? u menya ta zhe problema, dlya polnogo schat'ya ne hvataet sbrosit parochku i nikak!
• sirena-js 26.09.07 16:07

  ответ для: MARIAkas

  
  ну смотри...47 - не 45 - все лучше))) просто ты говоришь 45 и как то не по себе становиться...хотя казалось бы что там - всего 2-3 кг...а нет - при таком весе очень большую роль играют. Но стремиться склетом выглядеть все же не надо.
• MARIAkas 26.09.07 15:59

  ответ для: sirena-js

  
  нет не боюсь.желаю этого.я стремлюсь к 45,чтобы быть 47..чем страшнее цель тем лучше результат.
• sirena-js 26.09.07 15:41
  
  зачем тебе 45? - по моему это слишком мало! я перед тем как поправилась весили 50 кг -миниатюрненькой и стройненькой была. Сейчас моя цель 48 кг..да и то не факт! - может и на 50 остановлюсь! когда вес очень маленький эти 2-3 кг играют очень большую роль! - не боишься выглядеть скелетом?
• MARIAkas 26.09.07 15:37
  
  буду вести дневник борьбы здесь..для стимула....
  сегодня на завтрак съела 12 штук кураги(КСТАТИ,важная информация....КУРАГА..полезная только та,которая не прошла обработки спец.кислотами и имеет темный ,бурый цвет...остальная не имеет в себе никакой ценности..конечно ею лучше заменить конфеты,но для сторонников совсем правильного питания я отписалась)+4 столовый ложки меда(моя слабость..я е могу без меда..я могу съесть пол литра смотря телевизор и не заметить...не знаю как с этим бороться...вот вчера я и съела около полулитра липового меда)
  в обед я выпила пол литра кефира однопроцентного...и в течении всего дня сосу воду из бутылки-так есть не хочется.)
  дожить бы до семи а там аппетита нет)