Книга известного теле- и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все “страдания“ худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 кг и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки - все это дается очень тяжело. но разве результат не стоит этих усилий?ЭТО ТЕБЕ АННОТАЦИЯ К КНИГЕ,МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСУЕТ. Я ПРОЧИТАЛА. ПОРЖАЛА ЗА ОДНО.