| ||||||
| ||||||
|
начало
-
smeshnaya85 19.05.10 13:51
Фигурка отличная, просто нужно бегать, приседать и производить тому подобные упражнения для попы и бедер. :) еще мне кажется, очень помогли бы кремы и лосьоны для тела. У меня какое-то время была такая же попа. Мне значительно помогли кремы с водорослями против целлюлита. Утром или вечером КАЖДЫЙ ДЕНЬ душ с жесткой мочалкой(для “филейной“ части), скраб из молотой морской соли(сама делала), а потом обязательно смазываешь кожу просто питающим кремом, лосьоном или йогуртом для тела, а через день антицеллюлитным кремом под пищевую пленку. Все это, конечно, кроме спорта. :) -
ro61i0e26c4b 19.05.10 12:58
худеть не надо -
Маво4ка 19.05.10 12:47
ОЙ!Как все запущено!Вы смеетесь что ли? -
I love life!) 19.05.10 12:03
худеть не надо.я вобще считаю,что идеальный вес-это -110 от роста.вот я :157см и вес 47 кг и замечательно.просто еще смотря пропорции какие.ну а спорт вам не навредит.займитесь аэробикрй или каким-то курсом.особое внимание уделите спине и попе(попу подкачать) и задней части ног.такие упражнения в разделе фитнес поищите или скачайте видео.Удачи вам! -
(----------) 19.05.10 11:37
У меня подруга при росте 172 весит 50 кг! Причем она выглядит хорошо, а не которые её вообще считают тощей! Понимаете, я например вешу 63 при росте 163 и мне удобно и хорошо! И я всем нравлюсь! Не обязательно худеть, если вам нравиться выш вес и вам удобно с ним так и оставайтесь! -
Огненная Лилия 19.05.10 11:34
ХУДЕТЬ НЕ НАДО!!! ПОДКАЧАЙТЕ ПРОБЛЕМНЫЕ МЕСТА И ВСЕ, -
Stashe 19.05.10 11:32
Тут не худеть на до ,а качаться!!!! худая лошадь-еще не газель!!! -
шторка 19.05.10 11:24
ответ для: summer fairytale
Девушка,у меня руки тоже пухловатеньке.Если дома завалялись гантельки,можно с ними побалываться)))Очень классно уходит жирок))))) -
Friskis 19.05.10 11:19
попу качай -
Непобедимая 19.05.10 11:18
Лови пинок. Сбрасывать много не надо, в районе 5 кг максимум, главное спорт, а то все тело как желе. -
cat0000 19.05.10 11:11
фигурка хорошая! -
julia* 19.05.10 11:10
не так уж сильно все запущено..
пресик, ноги и попу подкачать..и мне кажется. надо покрутить обруч и обертывание..
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|