МНЕ 35 ЛЕТ, Я ВЕШУ 145 КГ ПРИ РОСТЕ 170 СМ. САМА НЕ МОГУ НИЧЕГО СДЕЛАТЬ - ПРОШУ ВАШЕЙ ПОМОЩИ.

начало

• *ELENs* 04.05.10 21:09

  ответ для: дина_

  
  Когда один цикл голодания сменяется другим с небольшими перерывами на соках, фруктах и овощах.
  Голодают так до 5 раз, но приобретают идеальный вес.
  Николаев Ю.С. у нас в стране детально изучал такой метод.
• len_sky 04.05.10 20:59

  ответ для: дина_

  
  Я думаю главное для вас это очень сильно захотеть... Очень хорошо помагает Кремлевская диета+разгрузочные дни...А для кожи..хотя бы минимум физ.нагрузки...Удачи в достижении своей цели..
• Silenta 04.05.10 20:55
  
  Никакой помощи никто не окажет, пока человек САМ не захочет. Нет людей, которые не могут похудеть, есть те, которые по каким-то причинам не хотят.
  Я сама ныла 20 лет, что не могу похудеть, пока не наела 150кг к 38 годам, и не обзавелась кучей болезней. Сейчас мне 42, я вешу 60кг, у меня отличная фигура, кубики пресса на животе, и никаких болезней. Все это я сделала сама, за 2 года, без диетологов, психотерапевтов, Борменталей и фитнесс-тренеров.
  Да, это трудно, но никто и не обещал, что будет легко. Но все вполне реально и возможно, если есть желание. Я ни в коем случае не призываю, отказываться от помощи врачей и других специалистов, но надо понимать, что они за Вас не похудеют и ничего революционно нового не предложат, худеть все равно придется самой. И образ жизни и питания поменять придется самой и навсегда, если действительно есть желание похудеть, а не сбросить 10кг, чтобы потом наесть 20 обратно.
• *ОлЮшкА* 04.05.10 20:40
  
  привет, тебе срочно нужно почитать статьи на сайте Красотка, это меня спасло и я переосмыслила. Читать придется много-но оно того стоит-корень зла сидит в нашем мозгу, надо переосмыслить и пересмотреть себя, почитай-не пожалеешь. Я даю тебе ссылку на страницу с этими статьями-почитай их все-
  http://blackfox.galya.ru/forum/58844/
  
• julija88 04.05.10 20:40
  
  ДИЕТА+СПОРТ И ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА
• дина_ 04.05.10 20:33
  
  ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ,ЧТО НЕ ВСЕМ ОТВЕЧАЮ.ПРОСТО я В ПОДМОСКОВЬЕ И ИНТЕРНЕТ ПЛОХО ЛОВИТ.
• дина_ 04.05.10 20:30

  ответ для: Шалена бжилка

  
  здорово. спасибо.
• Шалена бжилка 04.05.10 20:27
  
  Здравствуйте, не могу поставить себя в пример, так как срывалась с диет сама неоднократно, но с 19 по 29 апреля ушло 5 кг без проблем, ем каждые 2 часа все, что захочу, но объемом не более 250 грамм, последний рас прием пищи не позднее 17ч30м, если очень хочется есть 1 стакан сока в любое время после 18ч, и минут 30 зарядки или просто походить мне помогло
• Очи черные 04.05.10 20:26
  
  Вчера смотрела передачу “Здоровье“ с Малышевой. Там тоже очень толстую женщину показывали. Так ее лечение начали с того, что посадили на “Редуксин“, который блокирует аппетит.
  Сходите к эндокринологу и начните принимать под его контролем.
• дина_ 04.05.10 20:25

  ответ для: julija88

  
  я прошу помочь советом и спасибо всем огромное. кто откликнулся,просто иногда нужна поддержка даже незнакомых людей(если больше ждать не от кого).поэтому мне не совсем понятна ваша неприязнь.
• Богиня Гера 04.05.10 20:24

  ответ для: miacik

  
  да у всех по-разному...... может, кому-то и помогло это. но у меня вот так было...
  просто собака не является панацееей)
  _______
  я - стройная и прекрасная! удача во всем мне сопутствует!)
  Я СКИНУЛА 30 КГ)
• Skye 04.05.10 20:20
  
  Dlya nachala neploho bylo by samu sebya na pohudenie nastroit',a vy etogo poka ne hotite. Otdyshka...-eshe by ee ne bylo pri takom vese...begat' vam seichas NELZYA! tak-zhe kak rezko nachinat' zanimatsya sportom...Vam mozhno gulyat'(s chasik vecherom i chasik utrom),no ne stoya na meste,a v postoyannom dvizhenii i plavat' dlya vas bylo by luchshe vsego. Ne est' za 3-4 chasa do sna VOOBSHE! I esli uzh hochetsya silno kushat'-morkovku v zuby. Muzha net,znachit mozhno provesti reviziu holodilnika i shkafchikov i bez kakoi libo zhaloshi povykidyvat' bulki,chipsy i vse NEpoleznye produkty.Opyat' hochetsya est'?-morkovku i vpered na ulizu.Potom voidet v privychku.So vremenem myshzy nachnut vosstanavlivatsya,ves budet uhodit' i budet legche hodit'.Otdyshka tozhe ischeznet.I ne zhalet' sebya i zhdat' kogda vse samo soboi ischeznet,a delat' dlya etogo chto-to!-vot chto vam nado.